Сонное апное! Или как после многих лет нашёл свою проблему

УЗИ простаты сделай

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Пользуюсь подобным уже лет 7. Покупал на Алиэксрессе (даже там ни разу не копеечная цена, хотя ничего сложного вроде нет). Все еще работает. Только сами маски менять надо раз в год (ремешки портятся и маска не фиксируется)

Интересно. Я после развода тоже сплю, как ребенок, никак не высплюсь.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Я уж думал фсиновкий браслет на фото))

Размещено через приложение ЯПлакалъ

жить точно дольше не будут
кислород является ядом.

А проблема в том, что во-время сна понижается давление и расширяются сосуды (или расширяются сосуды и понижается давление)... расширяются и слизистые в носоглотке. Отсюда и сужение просвета (дыхательного) ..как это бывает, когда организм во время простуды пытается повысить температуру в дыхательной системе и "собственноручно" уменьшает дыхательные "створки"
Механизм... как раз и обусловлен увеличением углекислоты в организме КАК САМОМ СИЛЬНОМ "лекарстве" для расширения сосудов

Когда в легких (искусственно) повышается количество кислорода...повышается и давление (потому что понижается количество углекислоты)
Но... процессы окисливания увеличиваются... тем самым организм быстрее изнашивается.

Т.е. по сути во-время сна человек находится на андервольте... а с этими костылями на оверклокинге

Что делать? В 99% случаев проблема связана с позвоночником. Причем, чем больше человек сутулый, чем удобнее ему сидеть "знаком вопроса"... тем выше все эти моменты
Если же человек напротив изгибается спиной назад... проблема проходит. Правда появляются другие проблемы

Так что так...
Для начала требуется научиться правильно держать спину. Меньше сидеть на стуле кивая вперед.

А все остальное ...само придет. Или уйдет

И да.. чтобы сформировать правильную "обвязку" мышц позвонка и шеи... требуется от 6 месяцев до года
Сидеть ровно, как индеец... надо начинать смолоду. И ходить так же.
Сходить на " массажик" делу не поможет.

Это сообщение отредактировал VameAlkal - 3.02.2023 - 21:07

У меня тоже самое. Как то раз проснулся, ну как проснулся, вскочил с кровати в ахуе. Во сне как в живую, всасывало в кровать как в воронку воды. Я вскочил, охуеваю от происходящего. Жена рядом лежала, говорит - ты по 2-3 минуты можешь не дышать. В этот раз наверное больше не дышал.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Надеюсь ты со знанием дела, а не абы брякнуть. Задумался.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Рекламка? Да просто попёрдывать нужно... ну или попиздиться разок... про бухать уже говорили. Ёбни голову об угол дома.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Я сплю с СИПАПом уже лет 6. Штука неоднозначная. Иногда вроде высыпаешься, иногда- нет. То дует из маски, так что глаза воспаляются, то еще чего-нибудь. И еще - без нее теперь заснуть не могу вообще. То есть походы-байдарки-туризм теперь табу. Спать могу теперь лишь строго рядом с розеткой.

жене на моё дыхание похер было. С сыном были на рыбалке несколько дней, спали в палатке. Он на 2-й день говорит - папа, ты во сне так дышишь - СТРАШНО! Я знал что храплю как паровоз, говорю - да сына, громкость убавить не получиться. А он говорит - нет, у тебя дыхание останавливается на некоторое время, я жду что тебе пора уже начать опять дышать, а ты все не дышишь и не дышишь, я уже в панике а ты потом КАААК ХРАПНЁШ!!! так я понял, что у меня апное.
Обратился к лору и сделали набор операций в один день где-то минут за 30-40.
1- лазером подтянули нёбо
2 - отрезали часть язычка
3- расширили дырки в носу - пиздец больно!!
4- может чё ещё, не помню уже.
морду разбомбило!!! но через несколько дней, когда спали отёки!!!! мммммм!! спал как младенец!!! у меня нос вечно забит и во сне дышу ртом, гортань вечно пересохшая, а тут!! дыхание полным чистым носом!! выспался!!! проснулся с ясной головой, отдохнувший!!
но у меня ОЧЕНЬ лишний вес и предупредили - худеть надо, иначе все на смарку. так и получилось(( всё вернулось. нос не дышит, горло пересохшее, опять апное. был снова у лора, предложили тот же набор операций. как вспомню - брррр, не хочу.

ну по страховой, да. но я не в России.

и это не первый тест будет. первый тест был до того, как врач выписал капу. в марте я возьму аппарат на ночь именно для контрольного теста, насколько капа работает.
а дыхательные аппараты в дефиците, по полису, ради справедливости должен отметить. но я бы и не хотел аппарат на данном этапе. поговорил с человеком, у которого этот аппарат, он говорит, что, конечно, с аппаратом есть неудобства. поэтому пока у меня нормально с капой, буду дружить с капой.
такие дела.

Как я тебя понимаю.

Ну может и скрытая реклама, но тема реально актуальная и весьма неприятная.

Хотя, в чём реклама.

Это сообщение отредактировал notevsky - 3.02.2023 - 21:17

Ответный вопрос.

А ты не бухать не пробовал?

Ибо
"Сон алкоголика краток и прерывист. В итоге по утру остается чувство общей усталости и невыспанности"©

И у меня подобное бывает. Но(!) только если сильно переем на ночь. То есть нередко. А если совсем не есть, то просыпаюсь от голода. Короче, и так и так плохо.

Лишний вес есть.

Я очень сильно храпел всегда. В конце января у меня произошёл инфаркт. Оказалось что одна артерия была закрыта и кислород не поступал в сердце. Мне сделали коронарографию и установили стент который открыл артерию, в сердце полноценно пошел кислород. Что самое интересное храпеть я перестал.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Скептики просто поверьте. Это реальная тема. Работает. И худеют с ним, и отдыхают лучше, и мозги лучше работают. Кстати, когда ночью часто мочиться ходят, то это тоже бывает из-за апноэ, а не от одной простаты.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Нах пошел со свое деловой рекламой

Размещено через приложение ЯПлакалъ

"Дует" потому что неплотно прилегает. Тоже иногда бывает. Или ремешки износились, или силиконовый обтюратор или криво одета или может быть не подходит форма - лицо то у всех разное.



Так ограничивать себя не обязательно.

На фото мой самодельный БП для такой штуки. 4х акумов ка на фото хватает на полторы ночи. Можно сделать БП от любых акумов - это просто преобразователь напряжения.
P.S. есть C-Pap устройства с уже встроенным аккумулятором. Они легче и компактнее стационарный. Но дорогие :(

Это сообщение отредактировал RusikR2D2 - 3.02.2023 - 21:27

Там вариантов от задохнуться до сердечного приступа, если не следить за проблемой. Так что тут дело такое, либо дышать (что само по себе плохо, ибо кислород. Днём то он безвредный...) либо не дышать, что ещё хуже.

А у меня с детства где-то 1-3 раза в год случается "сонный паралич". Раньше, лет до 25 очень боялся, а сейчас, как прихватит, даже в кайф как-то.

Ну его ещё под тебя настроить нужно. Настраивает врач. А там где диагностируют и настраивают, тебя с твоим с Али не возьмут. Они своими неплохо приторговывают.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Принеси свою голову поближе, я её и об угол и ёбну. Хотя тебе и так досталось видимо...

Есть портативные, с батарейкой. Дорогие правда... Либо внешнюю батарейку, гдето 200-300$ стоит.

Как оказалось - реклама очередной поебни!
А по сути: прогуляйтесь перед сном полчасика и поменьше ебите себе мозг всякой хуетой

Размещено через приложение ЯПлакалъ