Про живот...


Страницы: (7) « Первая ... 2 3 [4] 5 6 ... Последняя »	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

~~ShaXof~~	2.10.2020 - 22:56 [ показать ] 3
Статус: Offline Ярила Регистрация: 26.10.14 Сообщений: 8171	И руки надо вот так вот растопырить,как будто ты птица и сушишь крылья.И всё пиздец,все девки твои.
	[^]

Kraftway	2.10.2020 - 23:25 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 13.02.09 Сообщений: 11676	Надо меньше жрать. Чтобы порция еды умещалась на ладони, вот и всё. А не сокращать кастрюлю еды на треть и ждать похудения.
	[^]

Undertaker

3.10.2020 - 01:08

Статус: Offline

Завсегдатай

Регистрация: 23.08.08
Сообщений: 1342

Цитата (lifesaver @ 02.10.2020 - 20:32)

Чо-то никак не втягивается.

Похоже это жопа

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

Ламинария

3.10.2020 - 04:02

Статус: Offline

Мурчаукяс

Регистрация: 7.04.14
Сообщений: 11514

Цитата (lifesaver @ 2.10.2020 - 20:32)

Чо-то никак не втягивается.

Это пиздец. Кажется, что вот-вот лопнет.

[^]

Гексоген	3.10.2020 - 07:42 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 4.11.17 Сообщений: 5130	Мне проще,пуза нету. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Helgi1978	3.10.2020 - 07:42 [ показать ] -2
Статус: Online Приколист Регистрация: 6.04.15 Сообщений: 239	ТС че курим..? Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Гексоген

3.10.2020 - 07:45

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 4.11.17
Сообщений: 5130

Цитата (Bashorc @ 02.10.2020 - 20:45)

Мне кажется что работает наследственность а не метод.

Скорее всего,у бати тоже пуза нет,а ему уже за 60,не пьёт не курит,на месте не сидит,постоянно чем нибуть занят,как энерджайзер.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

zmej404

3.10.2020 - 07:45

Статус: Offline

Балагур

Регистрация: 28.06.19
Сообщений: 995

Цитата (lifesaver @ 02.10.2020 - 20:32)

Чо-то никак не втягивается.

Родишь, уйдет!

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

~~северянин44~~

3.10.2020 - 07:47

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 31.10.18
Сообщений: 1403

Цитата (lifesaver @ 02.10.2020 - 20:32)

Чо-то никак не втягивается.

Двойня будет!

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

Медбрат	3.10.2020 - 07:50 [ показать ] 1
Статус: Offline O(I) Rh+ Регистрация: 14.10.11 Сообщений: 5246	Я дрищом был , мне давали . Толстым был -давали . Сейчас -дают . Может похер какая у кого тушка, главное человеком хорошим быть ? Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

залупкин	3.10.2020 - 07:52 [ показать ] 2
Статус: Offline Ярила Регистрация: 7.08.16 Сообщений: 2778	для полноты эффекта нужно еще режим рама активировать Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

KaZibYla	3.10.2020 - 08:03 [ показать ] -1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 21.09.13 Сообщений: 1001	Очередной гуру фитнесса и диетологии. Тоска. Ешь больше чем тратишь - толстеешь Ешь меньше чем тратишь - худеешь Ешь примерно сколько тратишь - масса примерно одинаковая. ВСЁ. Нет больше никаких секретов, нет супер таблетки, нет упражнения которое за неделю сделает 6 кубиков из одного шарика, нет никаких диет. Есть дисциплина и ограничения. Физкультура нужна для тонуса и развития мышц, но для снижения жира - только четкое поедание рациона с дефицитом калорий. Тренировка сжигает не так много калорий как думают.
	[^]

~~Alchmist~~

3.10.2020 - 08:03

Статус: Offline

Почетный морковевед.

Регистрация: 28.01.14
Сообщений: 2744

Цитата (serguntok @ 2.10.2020 - 23:33)

С надутой грудью получается выдержать максимум минуту,потом опять пузо вылазит. Как здесь быть?

а больше и не надо, бабы или бывшая прошли, можно выдыхать

[^]

Weloboss	3.10.2020 - 08:05 [ показать ] 1
Статус: Offline Шутник Регистрация: 27.06.19 Сообщений: 55	Тема говно. Вон у меня два родственника. Год рождения одинаковый. Питаются плюс минус одинаково. За 45 возраст. На одном под кожей все жилы видно другой как борец поднаевшийся. Гены сцуко разные. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Weloboss	3.10.2020 - 08:07 [ показать ] 0
Статус: Offline Шутник Регистрация: 27.06.19 Сообщений: 55	Стакан сметаны это 3 часа бега на лыжах. По килокалориям Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

ДесантУрА116

3.10.2020 - 08:08

Статус: Offline

НЕБО СЛАВЯН

Регистрация: 1.01.19
Сообщений: 7374

Цитата (lifesaver @ 2.10.2020 - 20:32)

Чо-то никак не втягивается.

ты хде мои фотки утырил?

[^]

~~JD76~~	3.10.2020 - 08:10 [ показать ] -1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 25.01.15 Сообщений: 4714	я слышал что по методу автора можно айфон в свч заряжать.
	[^]

~~номер44~~

3.10.2020 - 08:10

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 1.05.20
Сообщений: 3134

Цитата (serguntok @ 2.10.2020 - 22:33)

С надутой грудью получается выдержать максимум минуту,потом опять пузо вылазит. Как здесь быть?

Ляг на спину

[^]

pp119	3.10.2020 - 08:11 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 31.07.19 Сообщений: 2418	это упражнение называется вакуум, на ютубе куча обучалок. Упражнение простое, укрепляет мышцы кора, которые собсна и держат пузо в тонусе. Ах да, если ты отожравшаяся жирная свинья, то упражнение не поможет Это сообщение отредактировал pp119 - 3.10.2020 - 08:12
	[^]

~~POLpot64~~

3.10.2020 - 08:13

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 26.06.18
Сообщений: 8280

Цитата (Bashorc @ 2.10.2020 - 20:45)

Цитата (Dixi13 @ 2.10.2020 - 20:40)

Цитата

Хуйня, уже 20 лет "привыкаю", но последние пару лет пузо все равно начало расти

Мне полтинник. Живота нет. Так что работает.

Мне кажется что работает наследственность а не метод.

мне 55
пуза нет
рост 186
вес 86
у отца в этом возрасте пузо было как барабан
днк тест делал после смерти отца(по решению суда)

[^]

Зяма	3.10.2020 - 08:17 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 17.01.09 Сообщений: 3884	Некоторые люди совсем ебанутые... и неужели им настолько скучно... Каким отбитым надо быть чтобы на форуме на полном серьезе рассказывать о том как держать осанку ? И таких дураков полно... Один рассказывает как пакеты развязывать, другой как подкладывать скатаную из бумаги колбаску в жопу чтобы бздешь не звенел... Вы че ребята ебанулись ?
	[^]

~~JD76~~

3.10.2020 - 08:17

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 25.01.15
Сообщений: 4714

Цитата (Баклан1 @ 2.10.2020 - 21:04)

Цитата

Теперь выдыхайте, оставив грудь в том же положении, как и на вдохе.

А теперь замерьте пульс и сравните с пульсом в спокойном состоянии. Нехватка кислорода. Сердце начинает качать быстрее.
Как сказал Турчинский перед смертью - здоровье надо не укреплять, а беречь.
Сердце не накачаешь, а лишние постоянные нагрузки ему не нужны.

кардионагрузку лохии придумали, лучше чем на диване лежа сердце не сбережешь.

[^]

Андрей050473	3.10.2020 - 08:19 [ показать ] 0
Статус: Offline Старый Ворчун Регистрация: 31.10.14 Сообщений: 2900	То чувство когда просят втянуть живот а ты его уже втянул... Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

олдбич

3.10.2020 - 08:25

Статус: Offline

======!

Регистрация: 1.03.15
Сообщений: 4444

Цитата

Сцук, я был бы рад если ко мне приклеилось хотя бы 20кг
Я что 20 лет назад, что сейчас 80 кг при росте 190
Пс, жру все и часто... Каши утром, в обед и первое и второе и компот, и полдник и ужин
Как мне говорят - не в коня корм?)))

Так с каши особо и не растолстеешь.
Пей пиво,водку,хавай мясо и майонез,побольше булочек и пирожков.
И не строго завтрак,обед,полдник ,ужин...а в любое время.на ночь побольше жирного и мучного.
Ну и поменьше двигаться....

А как ты хаваешь так это у качков вообще сушка называется.каши и по графику несколько раз в день.так не растолстеешь ни хера.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

ПьяныБацька	3.10.2020 - 08:35 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 30.08.20 Сообщений: 1437	Жрать меньше нужно и больше двигаться. Вот и весь секрет. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 38211
0 Пользователей: