У всех праздник, а у меня сегодня ломка

Давай мужик, держись. Практически тоже не курю, но все никак не могу окончательно, то сигарету, то две в день бывает выкурю, а как нервяки так и по пачке, хреновая это привычка что ни говори.

Победишь.
День продержался? Отлично.
Дальше легче будет.
Ты можешь.
Я примерно с таким же стажем бросил в Августе 17-го.
С тех пор ни одной сигареты.
Более того, неприятен запах табачного дыма.
А курить ну очень любил)
Поверь мне, ты уже начал очищаться от этой дряни, а все твое желание покурить - чисто психологический момент.
Так что давай держись, привыкай к тому, что уже не куришь)
Удачи, брат.

Я же говорил записывай видео о своих ощущениях.Потом посмотришь,охуеешь

Думаю, основная увеличивающаяся ежегодно составляющая цены курева - это акциз. Так что скажи государству спасибо.

Это сообщение отредактировал telefon - 1.01.2019 - 20:23

Только резко.
Постепенно бросать - ёханый мазохизм.
И нихрена не вредно резко.

курил лет 7, лет 20 назад бросил курить в одну минуту и никогда не тянуло.

Держись, бро. Великое дело ты затеял.

Меня просто поражает, как он вообще работает?
У меня почти целая упаковка покрытая многолетней пылью лежит в дебрях кладовки.
Как-то, когда он стоил еще 500 рублей, честно пытался его жрать. Нихрена - от слова - совсем! Никакого эффекта. Как хотелось курить так и не проходило никакое желание.
Сейчас он вообще чуть ли не полтора косаря стоит. И что-то мне подсказывает это такое же плацебо (сахар по 80 тыс. р. за килограмм) как и заряженые Чумаком, мазЫ и крЭмы...

Маман у меня с 16 лет смалила . " Мне уже никак не бросить " постоянно говорила , а сама 1951 года рождения . Но сосуды разболелись , прижало , в больничке врач сказал или бросаете или проблема быстро усугубится .
В итоге уже два года без сигарет живет .

сам смалил тоже лет с 15 . после в армии бросил , бегали там много , спортрота и физухи было много. под дембель немного расслабились , закурил снова . И после армии до 33 курил , потом давление и гипертония , сказали - буш курить усугубишь . Бросил , 10 лет уже , но выпив могу и полпачки за вечер , потом подыхаю , правда . Самому скажу конечно же тяжело бросить - гораздо легче , когда перед выбором ставят или или .

Это сообщение отредактировал ctogramm - 1.01.2019 - 20:32

два с половиной года без курева, но курить иногда хочется, даже во сне курю временами. интересно, но хочется покурить того, рублёвого, мальборо из юности. в Кишинёве его делали помоему...

Жуй мятную жвачку, недели две, постоянно. Ещё вариант звёздочку нюхать. Как прижмёт курить, нюхай звёздочку.
Я пробовал никотиновые жвачки, но мне не подошли, хуйня это, после них ещё больше хочется курить.
Перед сном 100 грамм водки и спать. Без закуски, без продолжения. Кошмары снится не будут.
Если совсем не в моготу, то возьми среднюю луковицу, отрежь половину и жуй её, запивая тёплой водой, затем набери тазик горячей воды и парь ноги, чтобы красные были. Я не знаю, как оно работает, но желание курить снимает моментально...
Появляется кашель с какой-то хуйней, после этого дышится легче.

И вот ещё что, не вздумай начинать заниматься спортом, подожди хотя бы месяц - два. И старайся в первые недели не пить молоко и не есть много сахара, молочки и мяса. Организм будет выводить старую грязную слизь из бронхов, а сахар, молоко и мясо провоцируют выработку новой слизи. Это со слов доктора. Легче пройдет синдром отмены.

Я бросал курить, но на третий день начался какой-то пиздец с организмом, кашель, сопли, потливость и прочая ебала. Прошло дней через 7. Ко второму месяцу стал крепко спать. Но какой-то кашель мучал ещё пол года, прошёл после занятий спортом.

Удачи, мужик.

п.с. не курил два года, потом сорвался. пытался бросить опять, но с каждым разом это сделать всё тяжелее, так что не сдавайся.

Это сообщение отредактировал yahoo911 - 1.01.2019 - 20:36

Бросить курить очень легко. Я сам бросал много раз.

Марк Твен.

мне аж хуево стало от описания))) Пойду за сигами схожу на всякий)))

Главное , первые три дня вытерпеть! Я пару раз пытался бросать то на ДР , то на НГ... Не получилось А потом внезапно для себя зашел после работы в аптеку , купил табекс , и завязал в самую обычную , ничем не выдающуюся среду. Говорят , надо преодолеть три срока : неделя ( выводится никотин) ; месяц (исчезает рефлекс тянуться за сигаретой в определенных ситуациях ); ну и год - легкие практически обновляются. Уже скоро и про год узнаю наверняка И тебе тоже желаю удачи!
ПыСы А курил я 24 года

Можно. Ничего страшного не будет. Две недели подергаешься, потом забудешь. Пятый год пошел, как бросил. Курил лет 25, наверное. Бросил без таблеток и книг. Правда, с второго раза. Главное, твердо решиться.

Муж курит электронную сигарету и стики. Хочу, что бы совсем бросил.

Не слушай такие советы , нельзя резко , организм пострадает, Бросать нужно резко и в один день ! И никаких одну сигаретку на толчке с утра или на ночь там чтобы заснуть ! Табекс в помощь, отличная вещь , но я даже пачку не допил. Немного терпения и несравненное чувство свободы от этой дряни. Сам курил 20 лет, бросать не пробовал . прочитал Аллена Кара ," как бросить курить" . решил бросить , все запасы курева шурину отдал ,пепельницу выкинул . жена смотрела как на сумашедшего, не верила... итог -не курю уже пять лет, доволен как слон !

Мне наоборот, курить бросил без проблем, больше 20 лет курил, а выпить люблю да и не бросал,
вот лежу поел вкусно накатал грамм 300 в животе приятное тепло...

Это сообщение отредактировал AK76 - 1.01.2019 - 20:28

Для повышения мотивации вполне можно параллельно и Карра почитать.
А мотивация - она много значит в этом деле.

Всё верно. Бухать стало после отказа от курева легче, ушло тяжкое похмелье. И высыпаться стали быстрее - часов за 6-7. Курящими мы спали по 9 часов и то мало было. Плюсов от бросания курить - мильён. Главное - столько бабла и здоровья экономится.
Главное, чтобы не сбили с дороги курящие приятели. У них есть прикол - позвать бросившего пойти всем вместе покурить, хотя мы жестко всех предупредили, чтобы не прыгали по нервам. Некоторые тварины пытались издеваться - и попали в ЧС, мы с ними перестали общаться.

Это сообщение отредактировал MaryViren - 1.01.2019 - 20:33

Держись!

как раз, когда выпью - курить не могу, до блевоты отвращение

2662
Ну и дурак.
Тебе лучше, когда куришь, или - когда нет?

Мы тоже хорошо и вкусно, под добрый стол бухнуть зело уважаем! Вот сейчас под манты накатили доброй крымской чачи из Изабеллы, душа развернулась. Камеди Клаб смотрим, отдыхаем.
А курятина - зло Дыхалка последние годы ни фпесду была, да и другие факторы по здоровью.

Немного истории. Дед был 29 года рождения. Курил с 16. Служил на тихоокеанском флоте. 2 пачки крепких в день. К 40 начали болеть вены на ногах. Пришел к врачу. Не бросите курить - отрежем ноги. Обе. По яйца. Вышел, смял пачку, и больше ни разу в жизни не курил.

Главное - правильная мотивация.