У всех праздник, а у меня сегодня ломка

Я бросил курить резко. Просто бросил и все. Курить пытался бросить постоянно, но в тот момент, хз...просто взял и бросил. Тяжело невероятно в первый месяц...особенно после алкоголя...или на остановке, когда автобус ждешь)
Не знаешь, чем занять себя, вместо курения.
Но ты держись...если есть цель...ты ее добьешься!
Сам не курю уже 7 лет.

Самая беспонтовая привычка, сколько пробовал курить в компаниях, так и не понял цимеса. Бросай нахуй, на сэкономленное бабло покупай выпивочку!

нах так мучиться, когда можно подготовиться и бросить без ломок и прочей хероты.
настраиваешься, покупаешь табекса (не реклама), начинаешь пить по схеме и спокойно бросаешь. я 37 лет курил (не бросал ни разу и даже не пытался), жена чуть меньше, но бросили вместе и без видимых осложнений.

вот в это время и меня колбасило, но перетерпел

Это сообщение отредактировал 2662 - 1.01.2019 - 20:17

Если что, давай к нам в тему. https://www.yaplakal.com/forum14/st/2775/to...l#entry77254744 Если станет совсем тяжело.
На паре можно постепенно снизить никотин до нуля.
И все ветки Вейперского клуба в помощь.

Это сообщение отредактировал Fromafar - 1.01.2019 - 20:18

Я вот дома не курю...в выходные не курю!а на работе не могу не курить...3 день пока дома и без сигарет!

Размещено через приложение ЯПлакалъ

7 месяцев продержался. Нужны физ. нагрузки, качалка, а я лентяй

Она же содержит никотин? Так какое это бросание?

Курил двадцать два года до трех пачек в день. Когда здоровье стало конкретно подводить, решил, что надо бросать. Готов был даже ехать кодироваться, хотя и плохо к этому отношусь.
Подсунули Кара. Начал читать, испугался, книгу отложил. Недели через две подумал, что у меня был шанс, которым я не воспользовался. Начал читать. На предпоследней странице подумал, что книга кончается, а я все еще курю. И решил, что выкуренная до этого сигарета была последней. Не курю одиннадцатый год.
Больше всего повлиял аргумент, что хотя лишение табака нам кажется мучительным, но ночью ведь мы не курим, никотин не получаем, при этом утром чувствуем себя комфортно. Значит организму никотин не нужен.

Удачи! Самое главное нужно захотеть, чтобы в башке что-то повернулось. Ко мне в своё время пристала мысль что нелепо смотрюсь для окружающих с дымящейся палочкой во рту. Тоже выкурил последнюю сигарету 1 января 2014 года, курил не менее пачки в день в течении 23-х лет. Пережил в новогодние праздники трясучку и неприятное состояние, потом как отрезало. Курить уже 5 лет не тянет вовсе и мысль такая голову не посещает.

сдюжишь 21 день без курева - считай, что прорвался. но не расслабляться.

Я «Чампикс» пил.Курс лечения первый прошел.Бросил.курить периодически накатывало даже через год.Но все равно не так сильно

Тяга у него не к никотину, а к неизвестному говну в сигаретах. Начни он курить самокрутки или трубку, его будет ломать точно так же по фабричным сигаретам. Проверено не одним человеком.

Это сообщение отредактировал Fromafar - 1.01.2019 - 20:20

Бро, хочешь я тебе совет дам ?!
Что бы действительно бросить курить, надо действительно ЖЕЛЕЗНО этого захотеть ! А что бы не было ломки, здорово поможет бег. Не обязательно прям выкладываться, одень спортивный костюм, сходи пешком к ближайшему стадиону и пробежись сколько сможешь + пол круга и ты почувствуешь что отпустило. Работает 100%, проверенно лично на себе 25 лет назад.
А после праздников начни ходить в бассейн раза три в неделю. Если работа не позволяет, смени работу, нахрен она такая нужна, что нет свободного времени.
Спорт поможет тебе бросить курить и вернуть организм в хорошее состояние без этих ломок и отрывов на родных.
Дело в том, что при активном движении, кровь насыщается кислородом активно, а все то дерьмо, которое ты получил с куревом из тебя выходит с потом и мочой.

Не надо никаких табексов и прочей херни, это только обман самого себя, так ты с высокой долей вероятности снова в ближайшее время закуришь. Только спорт и твоя сила Воли поможет тебе избавиться от этой мерзкой привычки !

Пиши: одолею !!!


А по теме: я бросил курить при стаже 40 лет курца Беломора.
Несколько лет, в целях удешевления процесса, покупал у арабов развесной табак и набивал гильзы сам. Заработал дикий кашель курильщика.

А бросил в момент! Попал с инсультом в больницу, а там нельзя было курить даже на всей территории. От слова "совсем".
Да и не до курения мне сначала было.
Провалялся я там дней 20. А на выписке мне врач сказала: "Жить хочешь - не начинай курить снова".
В качестве облегчающей ломку меры сосал леденцы. И вот, уже 8 лет прошло, а мне до сих пор курить хочется, но держусь. Барбариски сосаю.

Особо тянет, когда рядом кто-то сосёт ванильный или вишнёвый табак...
Но держусь.

Это сообщение отредактировал telefon - 1.01.2019 - 20:21

выбесило то, что при регулярном снижении качества сигарет, постоянно растёт ценник сука. ну барыжите вы контрафактом, так хуярьте его дешевле чем нормальный табак.

Держись, друже. Мы с мужем, как позже выяснилось, оба попробовали курить в школе. Втянулись в это дело уже на абитуре. И курили всю жизнь. А бросили дружно в 2008 году. Друг друга поддерживали. На удивление легко все прошло - уже 10 лет не курим и счастливы. После отказа от сиг остро стал чувствоваться запах "курятины"
Держись, брат. Бросить и не вернуться к куреву - реально. Сами раньше не верили. Удачи.

Это сообщение отредактировал MaryViren - 1.01.2019 - 20:21

бросал с Табексом,
очень легко бросил, не ценил, поэтому через 3 месяца опять закурил
теперь буду бросать тяжело. чтоб помнить, как оно

уже лет пять бросаю на полгода каждый год(за тавтологию простите) и страданий особых нет,тупо скучно-нравиться, но палка"чувствует" себя лучше без никотина, факт

Я занялся спортом и до сих пор занимаюсь

Какие нахуй полгода ?
Да на третий день чувствуешь громадное облегчение.


Не бухать ?Ещё один долбодятел.
Конечно-пить.Но не курить-это очень просто .И весело!

Нормально.
Когда прижмет, сигарету в рот зажигалкой почиркайте и затягивайтесь не прикуривая. Отпускает.

Сам бросал в ночь с 2010го на 11 год. Переболел легко.
А вот уже летом на рыбалке чуть не помер.
Не клюёт и такая тоска... Нашел пустую пачку и сидел её нюхал.
Высидел еще полчаса и ушел домой. Дома отпустило.

Сейчас даже и не вспоминаю. Вот только вес набрал.

Стаж курильщика 27 лет

Обнять уже предлагали?
.
А так-то да... Уши будут пухнуть. Настроение в минус, нервы...
Перетерпи...

2662, изливай сюда все, будет немного легче, если отвлекаться на что-нибудь не нервирующее! Первые полгода будет тяжело.

Курил долго, со школы. Несколько лет уже не курю ни разу (не считаю специально, чтобы не было повода оправдать "какой я ох*енный!", и не сорваться).

На сегодня научился абстрагироваться и даже не думать о сигарете. Это довольно легко, НО чувство это обманчиво, и этот факт не забываю в редкие моменты хотения!

Держись. Удачи!

Табекс изменяет запах дыма со стороны, он кажется не табачным. Эффект от него есть.