Факты и правила по избавлению от живота


Страницы: (4) « Первая ... 2 3 [4]	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

wizardsl	6.09.2016 - 20:20 [ показать ] 1
Статус: Offline Волшебник Регистрация: 25.01.11 Сообщений: 2050	В переполненный автобус лезет мужик: - Люди! Пропустите мужчину с аквариумом! Все выдохнули, он залез. Постоял-постоял, потом заголосил: - Люди! Дайте сесть мужчине с аквариумом! Пожилая дама вскочила, он сел. Через некоторое время дама спрашивает: - Извините, но где же ваш аквариум? - А что, 5 литров пива и вобла не аквариум? Совет, как я понял из темы, один - надо чаще и меньше жрать.
	[^]

wizardsl

6.09.2016 - 20:24

Статус: Offline

Волшебник

Регистрация: 25.01.11
Сообщений: 2050

Цитата (КОРОВКИН @ 6.09.2016 - 14:55)

Цитата (bronhit76 @ 6.09.2016 - 14:59)

Меня бабушка учила - что в рот полезло, то полезно. А бабушка не обманет, так что жру все подряд и бухаю...

Меня бабушка из лейки поливала и приговаривали: с гуси вода, с Андрюше худоба.
Спасибо бабушке, худобу с детства как рукой сняло)) 110 щась.

А моя бабуля говаривала: - Худой-то какой, унучек! Ляг после обеда поспи, пусть жирок завяжется.

Завязался, хер развяжешь

[^]

fedori4	6.09.2016 - 20:34 [ показать ] 0
Статус: Offline Хохмач Регистрация: 25.03.16 Сообщений: 712	Надо взойти на гору с более менее резким подьемом, а потом легеньким бегом пробежаться вниз
	[^]

Ungydrid

6.09.2016 - 21:23

Статус: Offline

Мана-мана! Тыц-тыц-тырым!

Регистрация: 8.11.07
Сообщений: 16140

Цитата (Дэниэлс @ 6.09.2016 - 20:14)

Цитата (Ungydrid @ 6.09.2016 - 20:11)

Цитата (Дэниэлс @ 6.09.2016 - 19:59)

Ungydrid

Цитата

Пардон что вмешиваюсь. Не специалист, в отличие от тебя.
Но скажи - а что не так? Не мышцы "сжигают" калории? А блять кто? Кости? Ногти, волосы? Сало?

дефицит калорий сжигает. мышечная масса, конечно, потребляет энергию. но не очень много. чет там 40 что ли калорий на кг, если мне память не изменяет. а этот кг ещё надо нарастить.

А можно конкретно вот на это место в организме человека, которое ты называешь "дефицит калорий" пальцем ткнуть? Ну вот этот самый хитрый орган? Который сука сжигает.

ну короч наш организм потребляет энергию(считай жратву). почки, сердце, легкие, мышцы и прочее. ну и двигаемся когда, энергия тоже тратится. избыток энергии организм прячет в жир. и вот, когда мы энергию извне отграничиваем, т.е. создаем дефицит калорий, организм начинает пользовать жировые запасы. ну и худеет соответственно.

Капитан? А, нет, Адмирал?!
Так что конкретно создает тот самый максимальный "дефицит" таки - ты ответишь? Легкие? Почки?
Нет блять. Именно мышцы его, сука, тот самый максимальный и создают. О чем человек выше и сказал. (кстати - почитай про сердце - ты блять не поверишь...)

[^]

~~Дэниэлс~~

6.09.2016 - 21:37

Статус: Offline

Йарило

Регистрация: 15.02.15
Сообщений: 25247

Ungydrid

Цитата

Так что конкретно создает тот самый максимальный "дефицит" таки - ты ответишь? Легкие? Почки?

по разному может быть. его можно создать с помощью еды, можно с помощью занятий спортом, ебни ка марафон. кстати, видел марафонцев? много мышц у них?))

Это сообщение отредактировал Дэниэлс - 6.09.2016 - 21:50

[^]

TheHuman

7.09.2016 - 16:29

Статус: Offline

Приколист

Регистрация: 5.12.12
Сообщений: 205

Цитата (JohnDow @ 6.09.2016 - 14:44)

Цитата (Blackwood @ 6.09.2016 - 17:38)

Факт №1

Вы можете долбить свой пресс упражнениями до посинения, но они не избавят Вас от жира на животе. Поэтому не тратьте свое время на повторные скручивания, а лучше займитесь корректировкой рациона питания.

Факт №2

Машинные тренажеры на пресс –бестолковые машинки, они не избавят Вас от живота. Лучшие упражнения на пресс – работа с собственным весом и отягощениями в виде блинов.

Опять очередной мифоразоблачитель...да бля у Вас первые два факта противоречат друг другу.
Первый говорит что от жира упражениями не избавиться, а второй говорит какие упражнения лучше что бы избавиться от жира. Кто пиздит? Помоему автор.

Во втором пункте говорится о работе с отягощением в виде блинов. Обычных таких блинов, которые со сметаной едят. Сиречь - нужно работать над собой, заставляя себя не жрать блины. :)

[^]

SERG35	28.08.2020 - 17:51 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 8.05.19 Сообщений: 5386	Как лучше для жиросжмгания Силовые после кардио или наоборот? Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 13860
0 Пользователей: