Ребяты! Как перестать бухать?

Пришёл к нам как-то на работу такой вот микродозер и давай мне втирать про грибы, а я-то алкаш, мне ваши грибы в хуй не брякали. Через неделю начальник его выгнал нахуй - руки из жопы и вечно слегонца обдолбанный. А я алкаш десять лет работаю, ценный специалист.

Это сообщение отредактировал Хариус - 9.01.2026 - 22:41

Где взаимосвязь онкология и алкоголь? У меня отец не пил вообще, но в 74 года случилась онкология, это тоже подтянешь?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Никак. Я просто решил для себя - хватит бухать. Не то, что бы совсем завязал - вечером вечером в пятницу или субботу рюмочку-другую опрокину, но не более. На праздниках когда тоже самое, рюмочку - две и хватит.

пока разберешься кому идти и кто может помочь, позволю себе дать совет -- прерви этот "устоявший ритуал" - "пришел после честного рабочего дня - выпил".

как понял, вот это незатейливое действо -- ловко входит в привучку для психики, ну и в распорядок дня соответственно.
и надо этот ритуал ломать, пока он не стал ломать тебя

может на роботе устаешь слишком, перегрузка идет. по себе заметил, как перегрузка поперла-- без бутылки пива буд то психика и тело в оцеплении после работы и в себя прийти не могу.
работу сменил, нагрузка упала--про вечерние "100 грамм" сразу позабыл.
т.е. меньше физической и психической нагрузки -- и гляди само желание пропадет. типа кортизола меньше(стресса), и дофамин в баланс приходит. организму требуется антидепрессант. такая логика.

ну и хоть прозвучит банально--спорт. как альтернатива хобби--выпить.
когда ходишь в тренажерку-- мозги уже другим забиты--когда витаминчики выпить, когда протеинчик. как связки восстановить.
когда на культурзм подсаживаешься-- буд то не остается "окна" на выпить. т.к. не получится это совмещать. по крайне мере каждый день так точно.

Это сообщение отредактировал 6E3HADErA - 9.01.2026 - 22:46

я лет 10-12 так пил,потом пробои и гаишники. организм даст сигнал: оттеки на лице,кожакраснеет,похуй на развитие,похуй на все-это сигнал

Или к кузнецу)

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Ты легенда!

Вот эта норма печень то и отваливает, если на постоянке.

Слушай и запоминай!



Размещено через приложение ЯПлакалъ

Связь такая: ставить всё на кон ЗОЖа и говорить, что победил всё и вся - не факт, что прокатит. Сегодня не пьёшь, готовишь себя к достойной старости. А завтра - заберут тебя на одно известное мероприятие, которое уже не первый год идёт. И получишь там пулю в лоб. Или разобьёшься в лобовой аварии на трассе из-за молодого долбоёба на встречке..
Гробить здоровье - плохо конечно. Но с другой стороны - чтоб не пить - надо прежде всего понять, для чего не пить. Это - главное. А тезис - "сегодня не пьёшь - до ста лет проживёшь" - не очень убедителен..
Сам пью много. Не горжусь ни разу.. но вот такие мысли.

Ойвпизду как маленький ейбогу.
Вот когда от тебя уйдет жена, перестанут дети общаться. Уволят с работы.
Друзья в открытую будут называть "алкаш". И будешь засыпать в алкогольном тумане....

То это еще рано бросать.

В наркологию приляг на две недели, это время дано на то, чтобы понять что тебя возможно ждёт. Ощутить весь пиздец, когда человек допивается до дна.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

ТС, а сколько ты пьешь?
Может банку пива? или три рюмки за ужином?
так это ни о чем.
Тк если пол литра - точно с утра были бы промиле.

Это сообщение отредактировал Вольдемар161 - 9.01.2026 - 22:56

Идёшь зашиваешься на три года, и так постоянно пока сам не отвыкнешь, без алкашки норм, лучше чем бухать, в мире много удовольствия

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Правильно.
Такие вопросы задают только со дна синей ямы.

Здравствуйте, меня зовут Виктор, и я алкоголик.

Нихуя ни куда ни ходи. Как здоровье подъебнëт, сразу почувствуешь. И бросишь

Размещено через приложение ЯПлакалъ

умрешь и перестанешь, не переживай)

Каждый день это уже много. У меня норма - по 1.2 литра пива два раза в неделю. Больше - уже толерантность вырабатывается. А если и год алкоголя не пить, то потом с одной бутылки пива опьянение сильное. Хобби надо какое-то заиметь или занятость, чтобы "свободного" времени не было. Проект какой-то начать, увлечься другим. Ну и ещё мне кола без сахара заходит вместо алкоголя. Или кофе, кому как.

Бухал жёстко на межвахтах много лет. Даа с небольшим года назад решил, что не хочу уподобляться животным, а хочу видеть мир таким, какой он есть. Не кодировался, не ходил к знахарям, не принимал никаких лекарств. Сейчас даже запах алкоголя противен, не говоря о синих животных, называющих себя людьми. Было тяжело с месяц-два, потом тяга пропала.
Найди в себе силы стать человеком, а не скотиной

Значит пока не надоело пить, как надоест перестанешь. Ну или 5-htp попробуй, хорошо успокаивает нервы с которыми в период отказа от алкоголя будут проблемы, и с алкоголем его мешать строжайше запрещено, так что тоже некоторый бонус. Я вот сейчас от гриппа нового оклемываюсь, после высокой температуры и остальных негативных моментов мне почему то пить особо не хочется. Ну взял немного пива по привычке, не зашло вообще. А теперь дел куча навалилась, утром за руль надо, выпить а потом дергаться проветрился или нет тоже не хочется. Пить по привычке не хочется, а желание пивка выпить куда то пропало (а крепкого особо не любитель), думаю ближе к лету вернётся. Как жара будет тогда и пиво холодное хорошо вечером пойдет.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Просто берёшь, и не бухаешь, делов то. Никогда не понимал, и не понимаю, как можно не остановится По молодости мог неделю, другую каждый вечер выпивать, не вусмерть конечно, для души. Но если было нужно, то ни-ни. А сейчас особо и не интересно, так, рюмашку, вторую и всё. Или пивка когда с устатку.
Обязательно всегда с закуской.

Я бы порекомендовал хорошую психотерапию (у гипнолога, например) и лечение у нарколога.
Но самое главное - сам для себя определи, как хочешь жить дальше

Размещено через приложение ЯПлакалъ

так 228 жеж