Бросил курить но пока что курю две сигареты в неделю

да не звезди,пробовал недавно по пьянке закуривать после 10-летнего перерыва,наутро даже не тянуло хоть и боялся

Ты не бросил ,ты сократил никотин должен выйти из организма и начать сам вырабатыватся ,так что или бросай полностью или кури уже, так ты просто себя дрочишь, кроме наетого пуза эта ситуация тебя ни к чему не приведет.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Очень быстро от начальников в шахту попадает?

посылаю их туда.

попробуй, незабитые курить..

2 недели
потом месяца 3-4 тяга будет к курению, а после полугода- отвратно, но когда нибудь, по пьяни ты снова захочешь курить....и будет в тебе бороться 2 человека.....

пока хоть одну выкуриваешь - значит не бросил. бросил это когда ни ни.
я в 2020 бросил и нини

На бабульку из соседней квартиры глаз положил, проказник?

Купи никотиновую кислоту,копеечный витамин, в аптеке и принимай по таблетке после еды. Печень за время курения разучилась вырабатывать никотинамид,нужно ей помочь.Затем снижай количество таблеток: через две недели-две таблетки в день,ещё через две недели-одну таблетку в день. В это время нужно потерпеть и постараться не курить. Если закуришь,ничего страшного,можно начать заново. Печень всё равно потихоньку начнёт вырабатывать никотинамид до нужного количества для организма. В этот период лучше не пить,не употреблять жирной и острой пищи,в общем-не нагружать печень. Ломки никакой не будет,нет её от сигарет. Единственная серьёзная проблема-это еда. Нужно составить график питания,написать его на листочке,повесить на видное место и его придерживаться,а то если перекусывать каждое время,в которое раньше курил-разнесёт на много кг.
Ещё можно купить валериану в таблетках,попить месяц, т.к.будешь злой,там что-то с гормонами надпочечников связано.

Я жинку свою ебу почти 35 лет, тоже решил бросить, но пару раз в месяц все таки присовываю.

Пачку в день, полпачки в день... У меня четыре вот таких в день уходит... Вы, мля, не курите. Вы балуетесь.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Попробуй самокрутки или трубку. Только с нормальным табаком. Вот мне 30 грамм хватает на неделю, а то и на полторы. Типа утром покурил с кофе и вечером с пивом. Всё.

Смешной заголовок.
Сейчас кто-нибудь, как часто бывает, додумается до такого, типа по мотивам темы:
"Бросил дрочить, но пока что пару раз в неделю передёргиваю".

Я уже опоздал.
https://www.yaplakal.com/forum3/topic2705662.html

Это сообщение отредактировал On75 - 30.11.2023 - 21:54

Бросить не могу, да и не пытаюсь уже, перешел на стики, хоть не воняет так и выходить из квартиры не надо.

Ещё будут вкусы и запахи меняться,давление скакать,потливость будет-забить на всё это.Связано с восстановлением функции надпочечников,которые из-за переизбытка никотинамида находились в угнетённом состоянии.
Лучше всего составить график на листке,он тебя будет поддерживать. День прошёл-ставишь галочку.
Как бросишь-охренеешь ,от того ,сколько свободного времени появилось.Соплей зимой не будет,т.к. нет постоянного воспаления носоглотки,простужаться меньше будешь,утром будешь просыпаться отдохнувшим. Про 45 см ничего не скажу,но диаметр увеличиться за счёт кровенаполняемости.

Это из моего опыта. Не считаю уже,когда бросил,уже всё равно.

Это сообщение отредактировал БелыеТапочки - 30.11.2023 - 22:07

Здраствуй,камрад)
Курил не так много и долго,как ты.И сейчас похватываю.
Бросаю напрочь временами.С батей поговорили,он так же.И дед,оказывается тоже))Но это преамбула.
А сейчас -амбула
Когда захочется курить,прям невмоготу-собирай волю в кулак и продержись пять минут.Отпустит.По крайней мере у меня так.
Искренне желаю удачи!
Молоток,что собрался!

Это как это, бросил - но курю?
Это не бросил, это куришь. Более того, еще и выбрал себе извращенный вид самоистязания - лишать себя вожделенной сигареты и лишь изредка выкуривать пару, повышая ценность этого процесса для себя в разы.
там выше правильно заметили - скоро это кончится, опять будешь по почке в день, а то и больше.
Самое первое, если хочешь бросить курить - это понизить для себя ценность этого процесса до нуля и ниже.
Это когда решишь выкурить одну, начнешь курить, сгоришь со стыда перед самим собой, и выплюнешь нафиг.
А вот такой суходрочкой и не бросишь.

Много лет покуривал по пьяни, абсолютно бросив на трезвую голову.
Ну, просто нужно поменьше пить
А ещё очень помогает современная российская табачная промышленность: одну сигарету скуришь и понимаешь что даже пьяным это говно курить не хочется.

надо перестать курить вообще. Тогда мозг успокоится и будет организовывать жизнь без сигарет. А пока кошки-мышки: придумай способ объебать правила.
Если ты решил, что больше не куришь, остальное дело времени. Очень небольшого кстати.

Опираясь на дальнейший контекст, это называется сильно ограничил потребление, а никак не "бросил курить". Пребывание в иллюзиях опасно.

Оно вроде и понятно, что когда принимаешь алкоголь, то хочется закурить, однако та метафора даёт волю фантазии, и поверьте, не в вашу пользу.
А по сабжу, если бросите курить как полагается, то есть ни единой сигареты в день, то может сон и наладится (день так через 21 - время становления привычки)?

Это сообщение отредактировал mirvalex - 30.11.2023 - 22:20

Кореш курвши бросил , не спиздеть за сутки . Ни куда не ходил , говорит просто : я не курю ! Так типо и бросил !

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Додородов

Это будет мешать.
Надо совсем бросать.
Только так.

Это сообщение отредактировал maik2 - 30.11.2023 - 22:26

А самое главное - не подкуривай сигарету в это время

дохуя. надо сокращать до 1 в 2 месяца для начала.

лет 7-8

надо сначала к куреву вызвать внутреннее отвращение и чувство что ты лошара и дебил. А ведь это так и есть и нет доводов против этого Потом бросать. И не пытаться, а бросать, как бросают тряпку, которой подтёрли под своей дверью ссанину какого-то залётного в твой подъезд пидараса Это как раз тот уровень отвращения.