17 фактов, которые заставят задуматься всех пухляков

это все очень поверхностно. в основном все зависит от метаболизма. Я вот худею очень тяжело, зато набираю епвашумать как быстро. одну булку съел на 5 кг потолстел как будто.

а есть товарищи которые жрут дерьмо по вечерам запивая его пивом и заедая дерьмом и запивая пивом, сидя за компом по 23 часа в день и похуй, худой дрищ.

Бля, посоны, выручайте. Военкоматовский рост 182 см, но думаю, 180, ибо земля уже зовёт. Вес 69 кг. Когда 67,5 кг - дрыщ прокачанный. Когда 72 - гусь откормленный - обычно после НГ праздников. Хочу мяска поднабрать, чтобы около пивнухи бодаться. Но, набираю вес исключительно по бокам и в животе. Как жить то?

Потому, что вы дрыщи опасные: если вы сильнее, от вас толстяку не убежать, а если слабее - не догнать

Бабуйня это все, конфетки, печеньки, при одном и том же питании один будет в офисном кресле жиреть на глазах, второй, разгружая фуру хер потолстеет, работа- вот ключевое слово, ну или образ жизни.

нихуя себе диетолог.

а работать когда?

не жрать. я вот всё прошлое лето не жрал и похудел на 17 кг.

я после новогодних взвесился - еп твашу мать... 95 кг!
при росте 168...
короче я худею дорогая редакция.
Нахрен послал все из муки (хлеб, макароны и т.д.), риса, картошки.
Нахрен сладкое, сахар, газировку и т.д.
Пиво - забанено!
Колбаса, сосиски - в игнор.
утром гречка. днем говядина или курица или рыба с овощами, вечером то же .
гарниры убраны - если жрешь белок, то ни с чем его не смешиваешь.
углеводы только до обеда.
нашел самую маленькую тарелку (блюдечко)- чтобы грамм 150 влезало не больше.
Не голодаю - я реально сыт. НИкаких страданий.
Если хочу выпить - сухое вино, без проблем.
Вечером гантели, турник.
Спустя шесть недель - 9 кг
Никаких спец диет, ограничений и страданий. Всем бобра.. Не расслабляюсь хочу до 75 спуститься.

если ты будешь жрать не в себя - то тело отлижит НЗ на живот и жопу.
Если же ты будешь жрать и отрабатывать с железом, то тело, скрипя будет вынуждено перерабатывать углеводы в энергию, а белки в мышцы. именно там где и надо тебе... Тоже мне великая тайна, известная лишь посвященным...

я вот на скакалке прыгаю перед телеком)))) очень прикольно помогает вес растрясти, потеплее станет - пробежки начать, а уже подготовлен!

Обмен веществ нарушен.
Или кушаешь больше, чем тратишь энергии.
Самая большая опасность от сладостей и выпечки.

Пойду гамбургер сожру. Мне пока ожирение не грозит.

Точно-точно.
Я как-то таблетки пить начала гормональные, мне мама говорила, что кажись я "приплываю". Я в упор этого не видела, пока не приспичило мне в одну юбку влезть, а та не то что не сходится - она ни сверху, ни снизу просто не натянулась.
Вот так - бац - и ты жиртрест.
Внезапно.
Ну как внезапно... месяца два я эту хадость употребляла.

А до этого случая удивлялась, глядя на толстых - ну как так можно, жиреть и продолжать жрать. А оказывается, можно.

ага! а макарошки с сосиськой куда лучше салатов из кафе!
Статья - шлак из гламурненьких журнальчиков!

Ну как тебя с таким ником толстяку не обидеть)))

Открою страшную тайну, ЯП: я толстый спасибо, дорогой Джус, задумался

Обратил внимание - если жрать меньше еды в составе которой есть консерванты , соль, сахар, уксус, химия разная ( включая алкоголь) вес теряется быстро.
И да - рекомендовать бегать и прыгать тем у кого вес за 130 кг категорически нельзя, человек просто угробит суставы и спину.

последний месяц валялся на диване, по причине застоя в работе, жрал, спал...
набрал три с половиной кило веса.
да, я с удовольствием сожру и хотдог и чего у вас там ещё есть :)))
65 кг для 180 см роста в течении половины жизни

Это сообщение отредактировал Week - 28.02.2017 - 15:14

плавание - идеальный вариант.

я тут общалась с доктором на предмет операции по резекции желудка...
он мне сказал, что реально у толстых механизм всасывания питательных веществ
отличается от худых
и сказал, что ценой невероятных усилий я может и похудею, но наберу 100% все очень быстро
поэтому в моем случае только операция поможет - вот сижу думаю, мож и правда

Конечно правда!
Ведь только на правде эот доктор себе на жизнь зарабатывает :) (сарказм)

Видимо, эти сладости распределяются неравномерно на всех. Если процент жирных 30%, значит надо умножать на 3. 100 граммов конфет каждый день - уже немало.

я толстый)))
...и мне збс)))

и да, спорт пять раз в неделю, обскачу многих стройняшек
...одна проблема, правильное питание это не моё)))

Это сообщение отредактировал piston - 28.02.2017 - 19:41

Так же...Немалые нагрузки - все таки хозяйство свое, на работу пешком, и все равно никак не могу уйти вниз, хотя бы в район 90-95... Сча 105.

я страдаю от одрищения. какая-то неправильная у них статистика.