"ЗОЖ - это вообще пизд*ж"(с)


Страницы: (5) 1 2 [3] 4 5	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

Неждалигады	29.07.2016 - 18:01 [ показать ] 6
Статус: Offline Ярила Регистрация: 26.11.09 Сообщений: 3691	Клуб анонимных обжор "Пыльные гантели".
	[^]

Виконт	29.07.2016 - 18:19 [ показать ] 4
Статус: Offline Ищем пуговицу Регистрация: 27.03.12 Сообщений: 26071	на днях купили в офис тренажер (отдельная сказка) повис на турнике, он жалостливо заскрипел, не стал его насиловать )))
	[^]

MotyaPupkina

29.07.2016 - 19:29

Статус: Offline

Приколист

Регистрация: 29.08.14
Сообщений: 346

Цитата (Стемм @ 29.07.2016 - 16:31)

А я вспомнил комплекс утренней гимнастики ,которую в школе делали .10 минут делов ,а самочувствие с утра на все 100

Отправлено с мобильного клиента YAPik+

И вони из подмышечных впадин - на все 200...

[^]

PaSquirrel

29.07.2016 - 20:13

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 6.03.14
Сообщений: 15056

Цитата (MotyaPupkina @ 29.07.2016 - 19:29)

Цитата (Стемм @ 29.07.2016 - 16:31)

Отправлено с мобильного клиента YAPik+

И вони из подмышечных впадин - на все 200...

а всполоснуться - религия не позволит?

[^]

wshaman	29.07.2016 - 20:57 [ показать ] 0
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 31.05.13 Сообщений: 137	Херня какая-то. Сам пузан, подтягиваюсь от силы два раза. Ни разу никто на турниках косо не смотрел. Мож, не там появляюсь, конечно.
	[^]

Pioneer0021	29.07.2016 - 21:05 [ показать ] 0
Статус: Offline Хохмач Регистрация: 11.12.13 Сообщений: 616	бля прям я во вторник.. прошел одну площадку- там какие то качки ниибацо. дошел до дальней, где кроме детей и собак ни кто не выгуливает, покорчился там, вспотел. а там только отждимания, брусья и уголок для преса на локтях. думаю обратно бойду- на большой еще штангу от груди потолкаю, как раз поди те культуристы сыпали.. а там сука другие уже подтягиваются.. мимо так и прошел)))
	[^]

Squirrel22

29.07.2016 - 21:11

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 15.08.10
Сообщений: 2659

Цитата (major1955 @ 29.07.2016 - 20:23)

Цитата (Злопыхуша @ 29.07.2016 - 15:20)

Мда..и потный на работу...Беее...

ну а как иначе... Мужик должен чем то пахнуть... Если не водкой, пивом и табаком.... то хоть потом... Правда козлы тоже воняют....

А еще в мужчине должна быть лёгкая небрежность - либо ширинка расстёгнута, либо рукав в говне...

[^]

SashkoOff

29.07.2016 - 21:11

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 27.09.12
Сообщений: 1227

Цитата (Olam @ 29.07.2016 - 16:58)

Я тоже когда в феврале пришел в спортзал (впервые за последние 20 лет) сначала стеснялся 2 подтягиваний, 5 отжиманий на брусьях...Потом понял, что другим на тебя пофиг...Сейчас уже конец июля, подтягиваюсь 20 раз, отжимаюсь 10 раз с диском 10 кг...

в начале января пошол в зал. в марте споймал грыжу. в мае прооперировался. 3 мес реабилитации. жду еще 3 мес, доктор руки разрешил качать...

[^]

Кетрина	29.07.2016 - 21:19 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 5.03.14 Сообщений: 1580	А я за три недели в деревне оказывается подтянула фигуру немного. Всего то надо было 15-20 км на велике в день и по 120 присядов ну и плюс двое детей)) В зал не ходила никогда, только на фитнес. Вот с сентября пойду. .. тоже неловко буду себя чувствовать среди "няшек"
	[^]

Йожж	29.07.2016 - 21:19 [ показать ] 5
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 20.03.15 Сообщений: 115	Немного стало обозначаться пузо от сидячей работы. Сократил потребление сладкого и бело-мучного, стал подтягиваться. Всего лишь один раз в день, один подход через пару часов после обеда, на выходных перерыв. Чтобы не рвать жилы начал с трех подтягиваний, добавляя по одному каждую неделю. На семи и десяти останавливался на 2-3 недели для привыкания. Сейчас подтягиваюсь 12 раз и приятно смотреть на себя в зеркало. И после подхода тяжесть в мышце тоже по кайфу.
	[^]

Stan79

29.07.2016 - 21:27

Статус: Offline

Разработчик сайтов, интернет-магазинов

Регистрация: 9.01.15
Сообщений: 2631

Цитата (Lomamaisty @ 29.07.2016 - 16:17)

- Да вы не стесняйтесь. Я вас в понедельник видела, как вы стеснялись, что ничего не выходит.

Упал со стула))))))))))))))

Не хочешь стесняться, иди в спортзал. Там люди только рады тем, кто хочет пристраститься к спорту

[^]

minoro	29.07.2016 - 21:37 [ показать ] 2
Статус: Offline Ярила Регистрация: 27.06.14 Сообщений: 3469	это херня, меня не раз дети с площадки выгоняли. А где мамы с колясками и дедушки сидят как то стрёмно. Пришлось турник приколхозить дома. С 10 до 15 раз за месяца полтора осили. но обматерился когда вешал, вечно в арматуру попадал так что запаситесь устройством для обнаружения металла.
	[^]

wallhack	29.07.2016 - 21:50 [ показать ] 1
Статус: Offline Юморист Регистрация: 14.11.12 Сообщений: 570	да не надо на этих некоторых турникменов внимания обращать, пришел заниматься, даже если только начинаешь это дело, занимайся, пусть скаляться и лыбятся сколько им влезет, ты ходишь для себя а не для них
	[^]

Progloom	29.07.2016 - 21:52 [ показать ] 1
Статус: Offline Хохмач Регистрация: 19.03.09 Сообщений: 683	Иногда езжу на работу на веле, и каждый день подтягиваюсь по 15-20 раз. Сейчас пивасик попиваю :)
	[^]

linuxim

29.07.2016 - 22:05

Статус: Offline

Шутник

Регистрация: 2.06.15
Сообщений: 56

Цитата (Злопыхуша @ 29.07.2016 - 16:20)

Мда..и потный на работу...Беее...

Да я как конь потный приду и как гусар расскажу на работе, если со мной такое произойдет :)

[^]

Dux

29.07.2016 - 22:13

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 4.12.11
Сообщений: 2973

Цитата (VampirBFW @ 29.07.2016 - 20:20)

Ага, причем по всх их пабликах они вопят "Идите на площадки ,мы поможем и расскажем" по факту такое же быдло что и возле подъездов семечки лузгаем. Давайте создавать свое джвижение (те кто за адекватный спорт) и вышибать из него ВСЕХ кто хоть раз подстебнет человека, пришедшего заниматся.

Бро, я с вами

[^]

Milker	29.07.2016 - 22:33 [ показать ] 5
Статус: Offline Ярила Регистрация: 19.11.14 Сообщений: 1426	Совет для таких кто начинает подтягиваться "Лесенку"делайте на турнике и брусьях при максимуме в четыре повторения 1-2-3-4-3-2-1 Уже сделаеш 16 раз а три подхода по четыре=12раз( и это при том что челов4к с максимумом 4 раза раза врят ли сделает три подхода по 4)прогрессировать быстрее будете Это сообщение отредактировал Milker - 29.07.2016 - 22:34
	[^]

manager2

29.07.2016 - 22:34

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 30.03.05
Сообщений: 25446

Цитата (VampirBFW @ 29.07.2016 - 16:20)

сколько не занимался на уличных площадках
все занимаются своими делами и стараются друг другу не мешать
негатива никакого не наблюдал

[^]

Bookvatik	29.07.2016 - 22:38 [ показать ] 1
Статус: Offline Работа над ошибками Регистрация: 15.06.14 Сообщений: 1348	короче жируха таки закадрила чувака. стратегически чётко. а все так чудесно начиналось..
	[^]

Валярунчик	29.07.2016 - 22:39 [ показать ] 2
Статус: Offline Ярила Регистрация: 12.07.13 Сообщений: 24212	Не путай зож и спорт. Бег трусцой, длительные прогулки, немного отжиманий, чутка на турнире повисеть в удовольствие - это зож. А бегать, как конь или хуярить на брусьях хз сколько до извержения - это спорт. Это вредно имхо, да ещё и без надзора грамотного тренера и врача, как у нас в основном и происходит. Говорю на личном опыте. Рукопашник, ну турник люблю, плюс полумарафоны гонял
	[^]

Маглуш2их

29.07.2016 - 22:47

Статус: Offline

Весельчак

Регистрация: 28.03.16
Сообщений: 135

Цитата (Кетрина @ 29.07.2016 - 23:19)

А я за три недели в деревне оказывается подтянула фигуру немного. Всего то надо было 15-20 км на велике в день и по 120 присядов ну и плюс двое детей)) В зал не ходила никогда, только на фитнес. Вот с сентября пойду. .. тоже неловко буду себя чувствовать среди "няшек"

Не стесняйтесь. Это огромный миф,что посетители спортзала и качалки все как один аполлоны и фитоняшки.

Отправлено с мобильного клиента YAPik+

[^]

Голицин	29.07.2016 - 22:51 [ показать ] 0
Статус: Offline Редкая сволочь Регистрация: 27.07.14 Сообщений: 1965	Ни разу не видел, чтобы на площадках надсмехались над новочками. Наоборот, подойдут и подскажут, если что не так делает.
	[^]

whatze

29.07.2016 - 22:53

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 26.04.16
Сообщений: 5826

Цитата (непониме @ 29.07.2016 - 16:26)

я в 9 классе подтягивался всего 21 раз
сыну поставил миниуголок
в 4 классе он подтягивался 27 раз
а потом я подумал что он уже взрослый
перестал гонять
сей час из за компа надо палкой гнать

сравнение девятиклассника и четвероклассника не вполне корректное.
мелким гораздо легче и отжиматься и подтягиваться.
у нас на секции все "чемпионы" по этим видам - 12-13-летние подростки.
а потом взрослеют, матереют, мышца начинает наливаться, вес растет - и эти показатели резко падают. вроде и силы больше, а отжаться 75-80 раз за минуту уже не могут, как раньше.

[^]

~~КарБид~~	29.07.2016 - 22:55 [ показать ] 1
Статус: Offline Карбид Регистрация: 11.09.12 Сообщений: 1621	Забили короч на подтягивание. Занялись парным отжиманием.
	[^]

Klereiq

29.07.2016 - 23:12

Статус: Offline

Приколист

Регистрация: 27.10.11
Сообщений: 329

Цитата (cyrul @ 29.07.2016 - 15:36)

Не даст пока ты подъем переворот не сделаешь)

пф.. подъем *уеворот и выход на 3-и нужно и тогда уж точно

[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 23838
0 Пользователей: