Гастрошунтирование или как я стал стройным

рост 195, вес 110 и я не парюсь из за этого

Я сделал проще, с 1 марта отказался от:

1. Выкинул сковороды все, купил мультиварку с давлением
2. Выкинул солонку, соль убрал в пачку подальше
3. Выкинул сахарницу, сахара в доме нет
4. Отказался от пива
5. Отказался от майонеза
6. Пытаюсь отказаться от лимонадов (сука это самое страшное испытание для меня, так и хочется баночку фанты/пепси/дюшеса купить!!!)

Ну вы не подумайте, могу и в максрак зайти и в гостях и жареное схомячить...

Теперь сосиски и колбаса для меня дико пересолено, везде ощущаю дикий вкус соли...

на данный момент -7 кг, и вроде как меньше жрать стал...

всем Бобра!

ну его нахуй. я видел как людям по показаниям пилили желудки и они дохли от развалившихся анастомозов, непроходимостей и просто мальдигестии... а тут здоровому на такой риск пойти??? большую кривизну без фактора кастла прямой дорогой к раку желудка...
тс ты ебанутый если не сказать больше... просто есть такая штука как сила воли. попробуй на досуге...

Нет, чувак. Извини. Организм не компьютер, не станок, не автомобиль и не создан для того, чтобы в нем ковырялись ножиками и степлерами. Так что любой вопрос до тех пор, пока это возможно, лучше решать без вмешательства хирурга. И уж тем более такой, который этого вмешательства не требует по определению.

тебе осталось купить гроб и отказаться жить..
ну его нахуй так жить...

У мя на службе коллега есть у него из за язвы пол желудка отрезали лет так 10 назад не знаю че там и как но кушает он не меньше меня даже больше иногда. мои данные 182р 115 вес. он как ренген ходячий вес 45 рост 170 были на пляже компанией ему приклеили погоняло кащей. если кому надо будет фильму сымать про концлагерь фактура готова лучше не найдете. да он еще и водочки намахнуть не разу не любитель)))))))))))) да о чем я короче его таких 3х надоть чеб я получился если не больше как то так вот

185см-116кг и ТС пальцев ног не видел?Что за бред?

рекламу на радио давать?

До третьей стадии ЯПовцы не доживают. Коллапсируют или проваливаются сквозь земную кору.

Блин, не для мужиков такие способы!
В 2012 году вышел на новую, очень сидячую работу. За зиму, при росте 182 см разожрался до 105 кг, и офигев, решил исправляться. Тупо вдвое сократил потребление еды, и устраивал 5 трехчасовых тренировок в неделю. Результат, за полтора месяца сбросил 16 кг, доведя вес до 89 кг, и с тех пор уже четвертый год балансирую 91-92 кг веса. Вот путь мужика, а не диеты и операции! :)

не надо рассказывать о своем опыте.
@би бабу пока дает н :)
да и посторонний опыт может негативно снизойти для других.
а то ишь ты вдруг вспомнил что он жирный

Не буду хвастаться но я очень легко и почти без стресса похудел на 20 кило за год. Весил 115-117 кг при росте 178 см. Т.е. Выглядел очень толстым. Размер одежды был 56-58. Возраст 29. Сейчас вес колеблется от 94 до 97 кг.
Похудел выполняя следующие правила:
1. Просыпаться надо на 2-3 часа раньше чем обычно просыпаешься на работу. Тогда к ночи хочется больше спать чем есть.
2. Есть можно все и в любом количестве, но только на завтрак. Завтракать кстати очень хочется если до этого не ужинал и толком не обедал.
3. Худеть можно не более чем на 3 кг в месяц, иначе, как сказал мне врач гепотолог - печень отвалится.
Третий пункт дает возможность периодически "отрываться". Т.е. иногда питаться как хочется и в любых количествах, если месяц еще не кончился а вес уменьшился уже больше чем на 3 кг.
Конечно есть еще дофига нюансов этой методики, но это уже касается конкретно моего организма и того как он реагирует на различные с ним манипуляции.

Мой маленький опыт по лишнему весу. Вес не просто так называется лишним. Уехал в деревню, в отпуск. На пару месяцев. Отказался от всего сладкого, жирного, мучного и сука, алкоголя. От последнего было тяжелее всего отказаться, ибо баня и шашлыки периодически. Но я взял волю в кулак. Больше месяца не ел вышеперечисленного. Вся тяжесть ситуации заключалась в том, что я там был не один. Остальные ели и пили вволю.
А я каждый день чем-нибудь занимался - или пилил/рубил дрова, или на велосипеде ездил в соседнее село (туда-обратно около 30 км). А в августе пошли грибы, и я утром около 5 утра уходил в лес. С собой брал только бутылку воды (1,5) и сигареты. Возвращался домой около 5-6 вечера с грибами. И так почти каждый день - то по грибы, то на рыбалку. Я не знаю сколько я скинул в итоге, потому что на весы ни вставал ни до этого, ни после.
Но, когда вернулся в город, все, кто меня не видел сразу сказали - нихера ты похудел.
Да и сам я чувствовал себя лучше Одмн хуй за зиму вес вернулся.
Забыл добавить. Когда приходишь из леса или с рыбалки - весь залитый потом и грязный. И хочешь помыться. Это вам не город с душем - устал/не устал - всем похуй. Воды в баню натаскай, котел растопи, а уже потом мойся.

Это сообщение отредактировал killfuckdie - 14.05.2016 - 15:58

Я вешу 100 рост 192 , но я не жирный )) есть небольшой живот, худел после операции до 80. Прикольно было )) но и 100 тоже не плохо

Не не не, нахуй этот цирк. Все эти приколы с воздействием на желужок до добра не доведут.

Это тягу к половой ебле невозможно сдерживать, а жрать, бухать, курить в танки гонять это все легко башкой контролировать.
Нужно сперва заставить себя не есть говна всякого, вроде сала, хуевых макарон, пироженых, гамбургеров и прочей шмаси. Потом отказаться от хлеба, свинины, гарниров к мясу, не пить чай с сахаром, не жрать вареньки/печеньки и пива не пить. От пива сложнее всего.
Зато налегать на творожок, рыбу, куру, баранину, говядину, салатики там с семгой/креветками или наоборот из капусты с морковкой. Пить литра 3-4 воды в день.

При росте 195 похудел так с 104 до 93 за три месяца без шока и мучений легко и беспроблемно благодаря отказа от говнопищи и тому что делал базу. Сейчас наконец-то росту и уже 105.5кг, но отнюдь не жира уже. Правда пиво снова пью, но без фанатизма.

Это сообщение отредактировал YoMan78 - 14.05.2016 - 15:43

Сало говно говоришь...

Так то да. У меня когда была прободная язва, я тоже из больницы вышел тенью. Но нахуй такое похудание.

заверните мне

Угу. Первоочередное. Необходимость употреблять субпродукты (по факту отходы) мясного производства это я понимаю, когда не хватает денег на нормальные продукты волей неволей будешь жрать эту дрянь. Сам успел каши артек с жареным кусочком сала поесть и хлеба побольше.

Но если с финансами все ок то нахрена покупать всякую гадость? Свинной жир полезней расплава из реактора ЧАЭС, но не сильно Раз в год в холодце поел и харош. А варианты типа на закуску я не понимаю. Хороший алкоголь закусывать нет смысла, им или запивают еду или употребляют до/после еды. А водка... Водки лучше не пить. Главное программировать себя, что это правильно и хорошо, а не ограничения по еде.

ЗЫ: единственное исключение эт когда на Кубань приезжаешь. Там люди и воздух такие, что заедая водку салом начинаешь сомневаться

Это сообщение отредактировал YoMan78 - 14.05.2016 - 16:32

Желудки ушивают всем - и мужчинам, и женщинам. Худеть посредством спорта и диеты, а не хирургии - тоже рекомендуется всем.
Не вижу тут какой-либо привязки к полу.

Также (моё личное мнение, если чё): до хирургических вмешательств ради похудения докатываются только совсем не контролирующие себя, психически нездоровые индивидуумы.
Ибо насколько надо себя не любить, чтобы вместо того что бы жрать меньше говна и больше двигаться - дать себя резать и перекраивать кишки.
Мля.

Кто угодно виноват, только не ТС. Сам инвалид что ли, готовить не можешь??

Всё пожрать не против. Просто можно нормально поесть, а можно наворачивать вёдрами, оправдываясь почему-то своим полом (??)

Это сообщение отредактировал grably - 14.05.2016 - 16:41

От сала не толстеют, запомни это. Сало - поставщик хорошего холестерина в организм человека. И кроме всего прочего много его не съешь.

Я весил до 110. Похудел при разводе-слишком переживал,нифига не ел и не спал почти месяц. Схуднул до 78-ми. Позже взял себя в руки начал питаться и спать по графику,отбросил кхуям все переживания. Сейчас питаюсь правильно,не ем много сахара и вешу 85 при росте 184,возраст 46 лет. Стараюсь больше ходить,удобные кроссы в этом помогают. Ногам комфортно-ходьба не утомляет. Кофе варю и пью перед обедом-это снижает аппетит,насыщаюсь быстрее.В куреве себя ограничил,но курить не бросил-мне это доставляет удовольствие. Выпивать стал еще реже чем раньше,хотя и так не увлекался. Ну и баба молодая рядом-тоже поднимает дух,как ни крути....
Братва,всем здоровья и позитива,это самое важное в жизни!

Это сообщение отредактировал Doumat69 - 14.05.2016 - 16:56

Кромсать кишки ради похудения???? А потом спайки-фигайки... можно ведь просто не жрать

Может у тебя кость тонкая?
Я 186 см и 105 кг веса. Легкий животик присутствует. Думаю 5 кг скинуть и будет норм. Но операция, бе...

Подтверждаю.140 кг на 185 см роста.Ноя правда штангой баловался.Но довольно давно!))