У всех праздник, а у меня сегодня ломка

Держись бро! Знаю - сложно. Попробуй найти себе занятие. Я бегал, как не в себя сначала. И плавал. А потом кашлял с запахом табака с год наверное после этих нагрузок. Потом как-то жалко стало столько трудов очищения. А теперь не хочу совсем вообще, уже лет 10 спокойно живу без тяги. Держись.

Посоны!! А есть таеа возможность ,допустим к этой теме прикрутить голосовалку
"" Набрали вы лишний вес после того как бросили курить?"
Нет
Да
Набрал но потом вес ушёл сам.(или смог сбросить)
Просто у меня вес вырос и назад не вернулся,а у пары ребят на работе все в норме.
А некоторые снова начали курить потому как слишком много стали есть и полнеть при этом...я не шучу,лично с троими разговаривать приходилось. Они после полугода -года снова курить начали и именно от того что разнесло. У одного вес с 85 до 103 прыгнул за 8 месяцев, при той же размеренной жизни.

ну тогда готовься к двух-трехнедельной депрессии, и самое главное не бухай. по синьке сильно курить тянет, от кофе кстати тоже. пей чаек, гордись тем что ты больше не тряпка и радуйся свежему воздуху. если сильно прижмет, закрой глаза и сделай 2-3 глубоких вдоха, должно полегчать

Бухать бросить ещё проще. Если все же тяжело - эспераль в таблетках. Стоят в районе 1000. Помогает на раз. Никакого желания вообще. Если с похмелья завязывать - ещё проще. Просто нет никакого желания. Лет 15 пользуюсь. Удачи!

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Не издевайся над собой.
Прочитай Аллен Кара, и потом бросай.
На одной силе воли не проедешь, нужна мотивация. Так вот этой мотивации в книге хоть отбавляй.
Я Ее два раза читал. Первый раз не дочитал побоялся что курить брошу.
Второй раз читал целенаправленно.
Утром проснулся как новенький, не ломок не опухших ушей. Вообще не тянуло.
Стаж курения был 11 лет. (Выкуривал по 2 пачки в день).
Так что почитай и не издевайся над собой.

наверное орал и когда курил. ломка-хуемка навыдумывали себе

Мне этот «пар» ни хрена не помог. Попробуй айкос. Дня три покуришь их, сигареты просто противно будет курить. Иногда беру сигарету, две-три затяжки, всё... лаком воняют каким-то, дым удушающий просто

На прошлый новый год бросил, не ходил последнюю сигарету даже курить. Полет нормальный.
А, да, 20 лет курил. Так что все дело в разъебайстве, а не в "я не могу" . Я не могу космонавтом стать уже, выяснилось что земля плоская как тайская шлюха, курить бросить возможно

Отправлено с мобильного клиента YAPik+

Держись, дружище.
Бросить курить оказалось легче, чем думалось.
Курил года 32-33. Пытался бросить несколько раз. С таблетками и без.
Бросил курить с обеда, часов с полдвенадцатого.
После того как диагностировали инфаркт и увезли в реанимацию по скорой.
Правде наши охуенные врачи поставили диагноз через неделю, после того как в груди зажгло нестерпимо, я с дикой болью и черным лицом еще и по городу ездил, и на прием в пенсионный ходил. И курил, и на 6-й этаж пешком подымался. Пришел в больничку за больничным. ЭКГ на всякий сделали, а там пиздец.
Не курю уже с 29.06.2017.
Сейчас деньги экономятся на сигаретах.
Прибыли бешеные не считал, так как охуеть сколько денег уходит на лекарства, чтоб не сдохнуть.
Таблетки Коплавикс-около 2500 т.р, Конкор-300 р, Аторвастатин-1000р, Престариум-600р.
Как же курить было заебись.

Я в первый раз на полгода бросила. Легко очень, не снилось, не тянуло. Но решила проверить, насколько свободна от привычки) Зря...
Второй раз бросали вдвоём. Почти два года уже как не курим. Тяжело было, до сих пор вспоминается утренний кофе с сигаретой. Нравится дым. Но именно из-за того, что было так сложно, больше, надеюсь, не начну.

Я бросил чтением.
Для остальных советую почитать в подписи.

Дома, заместо сигареты, в подобной ситуации просто выходил на балкон. На работе - выходил на улицу и прохаживался минут пять.
Какое-то время спустя, вот это вот: "Руки деть некуда" прошло, и надобность в занятии себя чем-либо отпала.

Перешел на парилку с никотиновой жижей. Вторая неделя без сигарет. Утешаю себя мыслями что хотя бы нет сажи в легких. Ну хз..типа самообман такой.

вот замечательная таблетка

Второй год не курю и тебя поддерживаю!
Держись!!! Ибо в сигаретах нынешних кроме бумаги пропитанной химией нет ни ..Я!

Держись, главное первый год продержаться, плавали знаем...

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Бросил 9 лет назад. Бросал за 1 раз, без доппрепаратов. Были ломки сильные, головокружения, месяц наверно таращило. Но в руки ни разу не взял за 9 лет сигарету. Хотя сны бывают, что закурил и так обидно сразу во сне, что не сдержался) Сейчас с ужасом вспоминаю как и сколько курил-не вериться. Дым не переношу, от курящих ощущаю жутку вонь). Держись! Первое время самое важное!

Табекса свежего докупи. Пропей курс. У меня коллега три месяца назад так бросил. Дядьке 52, дымил со школы.

Отправлено с мобильного клиента YAPik+

Лучше кури. Двинешь быстрее. Меньше мужиков- больше баб, веселее нам некурящим!

Это сообщение отредактировал bombilaprofi - 2.01.2019 - 09:56

Держись, брат. Уважаю за силу воли, я так не смогу.

Отправлено с мобильного клиента YAPik+

Как и многие тут- тоже курил 20 лет. 2 пачки в день! Иногда открывал третью!!
Бросил 17 мая 2014 и больше ни ни...
Сейчас как противно воняют эти сигареты все. Аж глаза слезятся.
Оказалось, что у пищи совсем другой вкус.
И пахнет мир по-другому!
Бросай!

Мужик! Я не буд оригинален, но ,блядь, бери электронку -ебать его конём. Проще. Потом захочешь кинуть -бросишь, не захочешь, останешься. Хороший вариант для бросания.
А вот так резко - ну евонах.

После того, как бросил, где-то в течении 3-4 месяцев +10 кг. Потом стабильно держался около двух лет. С больничкой и операцией в июне, отошло три кило - и опять стабильно держится.
В итоге, пока +7. Особо не беспокоит ( в физическом плане ), тока пара рубашек стали сидеть, как не свои и одни джинсы хер застегнёшь, но бесит, чисто психологически.
Вроде вот курить смог бросить, после тридцати с лишкОм лет стажа, а тут - сраных семь кило прицепились, и никак. )))))
Надо или как-то с питанием разобраться, или нагрузочки подкинуть - благо подлатали и теперь можно....

Держись, братан. Сам курил 27 лет, 18 июня бросил. Уже не ломает, все норм.

12 лет как не курю! тоже ломка была как у торчка конченного но ничего выдержал! года 3 еще потом снилось что курю и в ужасе просыпался типа хули я творю,столько лет продержался и тут сорвался!
Из друзей я единственный кто бросил! Частенько встречаемся пошашлычить но потом я всю одежду до трусов в стирку отправляю! Вонища как от свалки с бомжами!