У всех праздник, а у меня сегодня ломка

Главное пару недель продержаться, потом уже легко. Тоже в новый год бросил, год не курю.

Если много лет курил, то лучше уже не бросать. А если и бросать курить, то постепенно уменьшая количество сигарет в день. Дело в том, что организм привыкает к никотину и адаптируется к нему. И, действительно, когда бросаешь курить, возникает целый ряд проблем, главным образом связанных с легкими. Это и астматические приступы по ночам и затруднение дыхания во время сна и многое другое.

Держись бро, тоже пошел в завязку стаж 10 лет. Надо от этого дерьма избавляться нихера хорошего

Отправлено с мобильного клиента YAPik+

ТС,я 3 года бросал..
И всё сука из за бухла,когда выпьешь сразу закурить тянет.Други от меня свои сиги прятали,так как одну за одной курил)
А сейчас мило дело,не курю)

Тоже курил 30 лет, 2 года как бросил, поверь ништяков организм получит больше чем с сигами,главное перетерпеть дня три

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Курил лет 10, сигареты кончались купил пачку, достал сигарету, подкурил, пришел автобус, выкинул. Приехал до места, вышел из автобуса, смял пачку и выкинул. Некурю лет 10. (это было обещание себе)

Отправлено с мобильного клиента YAPik+

Я с "Табексом" ещё в 2009 году бросил курить, хотя до этого курил 15 лет. С тех пор так и не курю.

Да ладно. Это все отмазки и не выход из положения когда нужно бросать и все тут.
У моей мамы признали ХОБЛ, я ее когда из больницы вез то так и сказал" Все мама нужно бросать курить" и она бросила, как приехала с больницы так больше и не курила.
Стаж курения у нее был 45 лет, сейчас уже 5 лет как не курит и очень довольна этим. Конечно ХОБЛ никуда не отступил,сидит на препаратах Беродуал и подобных ему.
Сам я бросал при помощи Табекс, но курс так и не пропил, около 3 дней пил таблетки,ну а потом в одно прекрасное утро бросил и вот уже с 2004 года не курю,стаж был 20 лет.
Вот только поправился на 12 кг за это время. Но я конфетки много лопаю и как бросаю есть их так через 2-3 месяца 5 кг уходит. Начинаю снова есть и за 3-4 месяца кг уже со мной)).
Тс(у) терпимости,и не срывайся на коллег,друзей и родных, они как бы не при чем. Удачи!

23 года курил,решил бросить,просто надоело,и деньги жалко. Пачка в день железно. Накрывает волнами,главное не сломиться. Первые 2-3 дня,потом попускает ,потом 4-5 снова крутит. Короче было застолье и как всегда бывает сорвался,покурил на балконе.кайф неимоверный получил но не от сигареты а всего навсего от первых двух или трёх затяжек. И мне стало обидно,предал своё решение и ради чего.. а утром чуть не помер. Курево сильно подрывает бодун. Таких случаев ещё было 2 раза и я убедился: если не куришь и бухаешь то на утро гораздо легче,нежели если курнешь,даже эти сраные 2-3 тяги. Короче сейчас уже пару лет как не курю и не тянет даже если бухой. И кайфую,дыхалочка стала лучше, палчёнка качественней ,жена довольна. Держись брат,жизнь у нас одна!! Ее нужно беречь!!

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Если сутки не покурю, какой-то туман и тупняк в говлове, ещё и печень покалывать ничинает, покуришь, всё в порядке. Это какой-то пиздец товарищи! Много не курю, два блока на месяц. Бросал один раз, давно и резко. Где-то с год не курил. Сказал не буду курить даже в компании за пивом в баре, и не курил, и не тянуло, все охуевали ТСу желаю одолеть самого себя в этой борьбе!

Это сообщение отредактировал Barsei - 2.01.2019 - 06:43

Дружище, держись, Я сам 20 лет прокурил, но потом бросил, сколько пытался не получалось, а 33 исполнялось когда, подумал что сегодня бухаю и курю, а завтра нбросаю и действительно бросил, в марте 4 года будет. Но стал жрать много, весу лишнего набрал.

Это сообщение отредактировал ben300382 - 2.01.2019 - 06:50

Курил много лет. Как-то с сильного перепоя, на утро, сказал: Всё хватит курить!!! Бросил одним днём. Прошли годыыы. Не тянет.

Родные и близкие пусть крепятся - месяц будешь им мозг выносить. Не реклама - лейкопласт... никоретто, там в пачке штук восемь, один в день, очень помогает в первонедельные ломки. То что бросил на Новый год - легче отсчет некурения потом вести будет. Ноги сами несут и в курилку, и в подьезд, и на балкон после первого глотка утреннего кофе особенно - инстинкты всего лишь которые НАДО контролировать.. Трудно, но стоит того. Не курю лет пять-шесть （уже не считаю）, и доволен. Терпения тебе. Стаж курения тоже был с 15 до 45 лет.

Отправлено с мобильного клиента YAPik+

Вот так примерно и бросил, только по синеве решил бросать.

Я летом бросил, думал никогда не смогу бросить, мне спрей никоретте помог, правда потом с него надо сглазить, терпи, больше ничего не остаётся. Уже полгода не курю, мыслишки грязные залетают, но вспоминаешь как тяжело это даётся и мысли отлетают.

Отправлено с мобильного клиента YAPik+

Держись парень Первое время гуляй больше. Кушай хорошо. Самое главное спи. И отвыкай от привычки. Особенно в перерывах и туалете. Бери с собой книжку. Потом будет сниться, что закурил. Не верь. И уже после месяца 4 начнёт легчать очень сильно.
P.S. Бросил 10 лет назад. Так и не закурил,чего и тебе желаю.

Бросай это говно! Сам табексом 12 лет назад бросил (стаж 10 лет под конец 2 пачки мальборо в день) ни на секунду не пожалел. Только сразу займись физкультурой, чтоб не разбомбило и болячки не начали вылазить.

Отправлено с мобильного клиента YAPik+

Никотин умеет ждать

Поддерживаю ТСа, сам не могу бросить, хотя надо, здоровье уже не то для курения.

оппортунист ты!
я вот не курю, но...
блядский блин

Бросить курить очень просто! Вот как бросил я 12 лет назад. Просто кончились сигареты в субботу утром и я не пошёл покупать новую пачку и в понедельник не купил и всё прошло 3 дня и как то бросилось само))) Курить ребят здоровью вредить, бросайте все!!!

Больше 20 лет не курю. На послелней медкомиссии заподозрили рак лёгкого. Отправили на томографию. Но я же не курю. Ошиблись.

Я, как не странно, тоже после электронной сигареты бросил - понял, что то абсолютно ненужная и никчемная фигня, и то, что обычные сигареты - еще хуже.
Сейчас смотрю на курильщиков, и удивляюсь, нафига мне это нужно было - курил ровно 25 лет, начиная в школе с болгарских, примы, явы и беломора.
Жалею только, что раньше не удалось бросить.

курил с 15лет,потом в ВУЗе,армия само собой, потом опять ВУЗ и так до 33лет.Жена ждала ребенка -попросила бросить.Бросил.Нервы никому не мотал,просто пачку 1 января отдал коллеге полную и все.15лет дышал чистым воздухом.Но вот как то на работе прижало,да и соблазнов сало много-все чтобыло раньше недоступно-появилосьв пачках красивых..и понеслось-пачки не хватало-дома не курил.К вечеру язык небо -все во рту горело и кожа слезала чулком. Потом прижало-аллергия перешла в астму-так доктор сказал, подышал пару дней паром из аппаратика ,лекарства туда и дышишь.Отпустило.Я курить бросил в этот момент.не курю давно-даже считать не стал-просто понял-это последний раз-и до конца.Про астму забыл-как не было, жить стал за городом-вообще без проблем,воздух чистый никакой астмы..
Тесть курил с малолетства-с деревни,от этого косвенно и умер.До кучи было много чего-дышать нечем,легкие прокурены,бросить-тяжело.покупал ему электронную сигарету-так он ее не выпускал изо рта и в первый день накурился до скорой.Ничего из вредных но ему приятных привычек не бросил.Последний раз увезли на скорой.Накануне выпил(нельзя было категорически)-утром расплата.в больнице откачали.Отошел немного и покурить-а курилку в подвал перевели, спустился покурил и наверх в палату.Взялся за ручку двери-и все.Не курил бы ,пожил бы..

Это сообщение отредактировал nznz - 2.01.2019 - 07:57

Мне 56 не курил четыре года....