Бариатрия, кто сталкивался?

Нет чувства голода.

Аналогично. Только 75 весил, и был тощий. Сейчас 94 и плотный. Брюхо не выпирает(лобок вижу, не втягивая живот), живот вижу - не выпячивая. Было 100-102, тогда на боках сало было.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Ага, все мысли о еде. Еда - образ жизни. На обед, как на праздник. Пришёл с работы и давай пару часов ужинать. Не поел, болит живот. Ебалово полное. Но самое важное, что это проходит, главное первый месяц перетерпеть. Творожок без сметаны должен облегчить страдания(его можно немного подсолить, если что).

Ну мы с мужем питаемся так - без личных поваров и охранников. И без лишнего веса - что, без сомнения, был у нас когда то
А в магазине каждый видит то, что ему хочется, вы жареное видите, а я рыбу- курицу и овощи, например.
Хз, где там жареное и печеное)

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Так я и не говорю про анатомию,а про операции сказал-не стоит.Ненужно это.

А от мешка в желудке нет проблем,да? ))

совсем с дуба рухнул. с чего решили что это поможет?! если вы питаетесь не столько до насыщения сколько до отвала пуза - резекция вам не поможет а если и поможет то на время. Начните с порционного питания убрать углеводы, хлеб, перейти на овощи и мясо без майонезов кетЧУпов и всякой ерунды. Гозировку тоже в минус.

Это сообщение отредактировал Sersh - 21.11.2023 - 10:15

бугога.
это говорит человек, который не может победить свой вес

Бокс очень полезен для здоровья))) Хотя,в наше время,может и да....

хуй там плавал

Помогает, кстати.
Не сразу, но отсутствие сахара приводит к снижению тяги к сладкому и уменьшению аппетита

Размещено через приложение ЯПлакалъ

я не ем сахар и сладкое практически вообще, просто не люблю
не сладким единым жиреет человек

Это сообщение отредактировал motya - 21.11.2023 - 12:31

и зачем? если есть фарма которая делает тоже самое
в купе с диетой вы ту еду будете себя заставлять есть просто напросто. потому что не есть нельзя!
и не надо ничего резать.

углеводы и мусорная еда обходятся ДОРОЖЕ в денежном эквиваленте. они еще и чувство голода увеличивают. сожрешь гавна больше. нормальной еды по факту нужно будет меньше, со временем организм привыкает и наедается в полне себе. и лишнее уже не полезет. сам за собой следи, инфантильный чтоли?
мясо овощи фрукты готовь сам. не хрен в магазе мусор нагребать. привычки меняй в питании.

Это сообщение отредактировал Bizels - 21.11.2023 - 12:41

Кстати малоедение не поможет.
Я пробовал.
Итог такой:
ЖКТ забит "полезной" едой.
Допустим макарошки с кетчупом.
Организм хочет это всё это удалить. И возникает чувство голода.
Допустим, съедаешь опять что нибудь "полезное" , только в малых количествах.
Этого не хватает для дефекации.
Начинается токсикоз. Запор.
Состояние ужасное. Жрать хочется сильнее. И сильный запах из рта гниющего хрен пойми чего. -окружающих людей рвёт от этой вони.

Удалять из кишков ранее съеденное всё равно надо.
Или через рот, - жрать много такого что не даёт калорий и не гниёт,- все сырые ягоды, фрукты, овощи, травяной чай.
Или через жопу, - клизму. После клизмы пропадает чувство голода.

Это сообщение отредактировал СТАС73 - 21.11.2023 - 12:53

Но чаще всего сахар - в виде других углеводов, но тем не менее все равно он

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Поясни

Прямо МАЛО есть и не надо, это очень тяжело. Надо есть не мусорную еду раз 5 в день, чувство голода просто не успевает настигать

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Именно.
Сахар - это не только белый кристалический порошок.
Это и глюкоза, и лактоза, и фруктоза.
Последняя вообще всплеск инсулина вызывает, а в клетки почти не попадает. Вся остаётся в печени в виде гликогена.

Посмотри хотя бы короткий ролик. Можно ускорить. Главное - это инсулин.

Первый этап отказ от "4 друзей" - соленой,сладкое, мучное, жирное.
привыкайте месяца 3-4 жить в таком режиме.
Второй этап - запуск кетоза.
привыкайте психологически что можно жить вообще без еды несколько дней.
Исчезнет чувство голода, совсем.
Дальше не жрите хоть неделю))

кстати этот доктор Зойберг хорошо объясняет как перейти на кетоз))) есть у него ролик

мучался от лишнего веса много лет.
из-за лишнего веса болели ноги, ходил как инвалид.
мозги на место поставила эта книжка.
8-ой год - все за*бися...

мало фруктов, вообще никакой муки, практически никакой картошки или других крахмальных овощей - быстрые угли в моем рационе еще заебешься искать, да и медленных хер да маленько. Даже сахар по центру нормы.

Уж поверь, нажрать можно не только ими.

Это сообщение отредактировал motya - 21.11.2023 - 13:48

надо есть мерзкую невкусную дрянь малыми порциями. Или вкусную, но дорогую. Или очень мало. Или заебаться готовить, чтобы было недорого и вкусно. Не учите отца ебаться, короче, у меня по теории пять, просто по практике двойка

Улюкаев и без книжки прилично вес сбросил. Брать пример с него не советую, но мысль моя, я думаю, понятна.