Без ссылок, из личного.
Курил много, стаж большой. В последние годы курения было очень тяжело ходить в гору и по лестницам. Ноги "тяжелели" и буквально переставали подниматься.
К старшей дочке в гости, на шестой этаж дореволюционного дома без лифта, по очень пологим лестницам парадного, поднимался с 4-5 остановками на отдых.
Ну, утренний кашель - ладно. Это больше напрягало окружающих, чем меня.
Доктор пообещал в недалёком будущем отрезать сперва одну ногу ( до коленки ), а потом , возможно и вторую. Если не брошу.
Бросил. Год спустя уже поднимался к дочке без отдыха. Кашель ушёл месяца ччерез три-четыре.
Что-то мне подсказывает, что эти недуги были напрямую связаны с курением, и избавиться от них помогли не только лекарства, но и отказ от курения. )))
Правда инфарктий всё-равно постучался в двери спустя два года, но встречать его на здоровых ногах и не кашляя запоем, было как-то легче. )))
Насчёт стресса - да. Несколько лет перед инфарктом были довольно нервными и "звоночки" звенели постоянно - только кто ж им придаёт значение?
yaplakal.com