Нужна помощь от тех кто бросил пить! Алкашам вход заперещён!

Кроме шуток.

Мой друг бросил пить.
Возраст под полтос.
Всегда выпивал, с тестем часто - по 0.7л вискаря или водки на двоих, так ещё за добавкой гонца посылали.
Ну и так - пиво, коньяк, водку - и сам по вечерам один, и в компании.

А потом раз - и бросил.
Вот вообще не пьёт.

Я несколько раз расспрашивал его, как сумел бросить, не тярет ли выпить сейчас,
сколько пил обычно раньше алкоголя, в чем причина столь решительного шага?

Ответ: да, иногда хочется, но терпимо; пил почти каждый день
по 200-350г крепкого или в содружестве с пивом, причина - плохое самочувствие утром и потеря кайфа от выпивки (после первых рюмок минут 20 кайф, а потом просто тупишь без каких-либо приятных ощущений), плюс, говорит, ощущаю себя пьяным дураком каким-то, память становится хуже и пр.


Короче, молодец.
Я после этого тоже пару раз пытался, но, увы - 3-4 дня - и снова в бой.
Так что вопрос открытый.

Это сообщение отредактировал Hanomag - 26.09.2025 - 15:00

Да никак не боролся. Десять дней тянет выпить, но это скорее просто по привычке. Мозг не привык воспринимать окружающее в трезвом свете. Надо с ним как с ребенком. Ты просто понимаешь, что это не ты хочешь выпить, а мозг требует. И ты его просто успокаиваешь , уговариваешь: потерпи, через 10 дней попустит. Даже азарт появляется - сможешь его обуздать или ты своим мозгам не хозяин.
А через 10 дней сосуды, видя, что пьянок больше не будет, расширяются сами, без алко. В мозг начинает поступать кровь и он оживает. Начинает сам вырабатывать дофамин, которого хватает для пробуждения интереса к окружающему.
Большинство людей принимают алкоголь именно для приглушения интереса к влияние из вне. Чтобы стать безчувственным к внешним раздражителям, не принимать проблемы, беспокойство, тревоги слишком быстро. Но также они обрубают возможность принимать радость, торжество, удовольствие.
Пррсто в молодости тревог меньше, чем удовольствий и ты не увязаешь в эту трясину. А потом начинается: семья, работа - сплошный проблемы.

5-6 пива два раза в неделю - это ты называешь побухивал ?
ТС, не еби мозги. Ты трезвенник можно сказать.

Это сообщение отредактировал iiSheky - 26.09.2025 - 15:37

Раньше конкретно побухивал, всё козе в трещину полетело: работа, семья, нашел жену, которая вообще не пьёт, начал пить только по пятницам, казалось бы остепенился, но хуй: бухаешь в пятницу, в субботу догоняешься. Решил в спортзал походить, подкачаться, поставил цель хоть какую то битку нормальную заиметь (бухло реально мешает), подзавязал, подкачал битку, показалось мало, пошёл на борьбу джиу - джитсу, поставил цель пояс хоть какой - нибудь получить, сейчас качаюсь и борюсь, есть пару лычек на поясе, иду к цели (к поясу), попутно хожу в бассейн, жрать всё время хочу, пришёл, пожрал, пошёл спать. Короче так и бросил. Бабла на спорт улетает примерно как на запои, но чувствую себя молодцом. Как то даже и нахуй надо бухать...

Больше года не пью. Стаж более 25 лет. Бросил по Аллену Карру. Там важно осознать, что эта дрянь тебе не нужна и ничего не дает. А как понимаешь головой, то уже понимаешь, что и "расслабление" это искушение. Никакого "расслабления" нет. Просто живешь, ну как в детстве жил без алкашки.
Что делаешь вечерами? Занимаешься спортом, играешь за компом или с детьми, гуляешь, чинишь, что сломалось, смотришь сериальчики и фильмы, читаешь книги, общаешься с друзьями. Даже пьянки посещаешь, но не пьешь :) Общаешься пока интересно, кушаешь вкусно, а потом уезжаешь... за рулем . Ну еще иожет кого развезешь. С женой время проводишь. Еще: велосипед летом, лыжи зимой, баня осенью :) Да много чего.
Твой вопрос немного не правильно сформулирован: основная проблема научится жить по новому (вернее по старому) и получать удовольствие от такой жизни без допинга. Тут и психика и физиология завязаны. Гормоны, дофамин, кортизол... Восстановление естественных ритмов долго, год минимум. Зато потом в тебя алкоголь и силой не влить. Оно этого стоит. Удачи и успехов!

2 года и 4 месяца живу в трезвости, из спорта: отжимания каждое утро по 10 раз и ходьба по лестницам вверх-вниз. До этого бухал, потом полностью перестал.

Согласен с тобой, я тоже примерно так же думаю, дети на пример не пьют и им кайфово, а я ведь тоже как любой мужик могу навсегда остаться ребёнком.
Ребята, реально спасибо вам огромное, почитал и долбоёбов в теме и совершенно адекватных людей, многое для себя черпанул и попробую по разному.
Особенно благодарен 2м парням которые в личку отписали, ЯП сила и адекватов больше но и без долбоёбов нам будет скучно, так что пишите ещё.

Hanomag

Чем он молодец? Если бы себе не посадил здоровье регулярным употреблением так бы и бухал дальше. Петух его в одно место жареный клюнул вот он и перестал бухать. Скорее всего один раз давление ебануло так что чуть коньки не двинул или сердце спохмела зашлось. Испугался, но об этом рассказывать, как-то не очень. Поэтому официальная версия, мол свою цистерну выпил.

johndoe11

Какие сказки. Ничего не начнет организм через 10 дней вырабатывать. Если бы желание употребить было вопросом 10 дней воздержания то и проблем никаких не возникало. Невозможно систему, которая годами работала под доп веществами починить за 10 дней. Нейронные связи восстанавливаются постепенно от года до трех лет и мозг помнит алкоголь всю жизнь, поэтому даже когда тело уже живет безалкогольной жизнью, в голове начинают блуждать крамольные мысли о выпивке. А это уже работа со своей головой, а не с физиологией.

Это сообщение отредактировал Bаlanco - 26.09.2025 - 16:16

Охуеть ты знаток!
Я всё описал по своей ситуации как есть.
Да и так тебе для статистики: у меня друзей и знакомых из моего возраста умерло в разы больше от инсультов и прочих инфарктов которые вели здоровый образ жизни чем кто хуярит беспробудно и в хуй не дует.
Подозреваю что здоровенькие скоропостижно ушли в основном из-за нервов благодаря бабам и подобным тебе, вот хуже бабы ейбогу!

Тренажёрка, читаю книги, аквариум, фотография, секс.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Ничем не надо заменять.
Просто нужно время.
Сам бросил как-то легко.
Сказал: ну его нафиг. Мешает же.
И бросил.
До этого керосинил по полной.
3,5 года не пью и не хочется.
В компании алкашей могу находиться, но недолго. Пока они не дойдут до кондиции.
Увлечения остались те же, но распорядок дня и режим стали другими.
Нужно забыть про диван.
Хотя бы на годик.
Тогда и мыслей не будет таких.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Интересно и надеюсь не пиздёжь.
Может запилишь тему в подробностях?
У меня тоже проснулась идея присесть на удалёнку и свалить куда-нибудь в деревню.
Нахуй мне не нужны никакие таиланды и прочее, реально сгонял в августе в деревню на пару недель, навестил могилки бабушки и дедушки, пожил у тёток на натуральном питании.
Вот найти бы хорошую работу на удалёнке, а охуенный дом там можно купить за 200-250к.
Мне очень понравилось, буквально в детство вернулся.
Так я там объелся натуралочки начиная от яичек и заканчивая крольчатиной, самому ясен перец уебёшься хозяйство держать но купить не проблема, некоторые держат для продажи вахтовикам и одиноким соседям но всё натуральное и стоит не дороже чем всякое говно у сетевиков.
Для примера 3 литра молока 400 руб, я охуел сколько там сливок по утру, яйца по 50 руб десяток и.т.д.

Я на охоту начал ездить.

ТС прям зашëл с козырей: и алкашам не входить, и не шутить... А на ЯПе зареган чуть ли не 20 лет как...

Размещено через приложение ЯПлакалъ