Крик души врача из Сочи


Страницы: (16) « Первая ... 11 12 [13] 14 15 ... Последняя »	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

jkl2002	11.07.2015 - 16:50 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 1.08.13 Сообщений: 7764	Согласен с доктором: всероссиянское опендошивание прошло успешно...
	[^]

~~MatildaMCK~~

11.07.2015 - 16:51

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 8.08.14
Сообщений: 1752

Цитата (macgugo @ 11.07.2015 - 16:43)

Цитата (rmhunter @ 11.07.2015 - 15:14)

Цитата (macgugo @ 11.07.2015 - 15:00)

вешу почти 130 кило (живот имеется) и ничего не могу с этим поделать

Бьюсь об заклад, ты ничего и не делал. Оценивать количество потребляемой еды по критерию "все вокруг говорят что я ем мало" это вообще шедевр.
Советую самообразованием немного заняться, кругозор расширить, эрудицию поразбивать, а там, глядишь и разберешься что к чему, калории посчитаешь, охуеешь с того сколько трескал в сутки и приятно удивишься сбросив 20 кг за 2 месяца.

Еще один диванный диетолог нашелся... Вы по фотографии узнали, что я делал или не делал и сколько я "трескаю"? Или вы по фотографии диеты направо и налево раздаете? Кашпировский вы наш... Питаюсь я в заводской столовой, порции там не большие, добавки не беру, обеденный перерыв один. Работа - сменная. На работе - работаю, а не калории считаю.

Главное-не нервничайте.

Даже при Вашем не мелком росте 130кг - это много!
Если допустить, что тип фигуры у Вас гиперстенический, то для того, чтобы не было повышенной нагрузки на сердце и позвоночник Ваш вес не должен превышать 105-107 кг.
Попробуйте ужинать без углеводов: мясо и овощи, а сладкое вечером исключить вовсе. А вот завтрак сделать энергетически насыщенным, не ленитесь плотно завтракать и тогда легче будет не наедаться на ночь.

[^]

Morr	11.07.2015 - 16:58 [ показать ] 0
Статус: Offline Шутник Регистрация: 12.11.10 Сообщений: 70	45-185-100. Наверное нужно похудеть на 10 кг. Но как то не прет... Начинаю заниматься, жир уходит, но вес набирается. Этакий вес уже лет 15. А ещё кости очень большие и тяжелые, при весе 75 у меня ребра наружу были и позвонки через живот прщупывались. По костям. Проверьте толщину. Ногу выпрямить, на расстоянии ладони от коленной чашечки померьте кость рулеткой с внутренней стороны ноги. У меня 8 см. у всех кого не подбивал на померить больше 6 см не было. Это сообщение отредактировал Morr - 11.07.2015 - 17:05
	[^]

~~масквабадец~~

11.07.2015 - 16:58

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 12.10.13
Сообщений: 1800

Цитата (Travolda @ 11.07.2015 - 09:38)

Отдыхать надо активно- на сплавах, в горах, на стройки дачи, туризм дикарем автостопом и тд...

Всё, минусуйте руссо туристо

Вот с "отдыхом на стройки дачи" нуивонах такой отдых, как и сами дачи туда же!

С остальным более-менее согласен

[^]

~~масквабадец~~

11.07.2015 - 17:11

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 12.10.13
Сообщений: 1800

Цитата (artek @ 11.07.2015 - 09:42)

31-178-100 жирноват слегка

Для 31-178-100 - уже не слегка! Тормозись! Дальше будет только хуже!

У меня: 48-183-100, и килограммов 15-20 лишние, однозначно! Нормальным весом, я щетаю у себя - 80-85.

Я до 35, еще в футбол играть ходил по пару раз в неделю! А сейчас на второй этаж на лифте, через раз, катаюсь

. С сердцем хрень какая-то (аритмия скорее всего временами), и суставы уже четыре года болят (колени, голеностопы, а уже года полтора еще и руки

). И насколько я понял что уже хрен вылечишь их!

[^]

БелыйМедведь	11.07.2015 - 17:22 [ показать ] 0
Статус: Offline Юморист Регистрация: 28.01.09 Сообщений: 547	33\188\125.2 Зеркальной болезни нет. Очень быстро бегаю. На пятый этаж забегаю без одышки.
	[^]

~~масквабадец~~

11.07.2015 - 17:27

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 12.10.13
Сообщений: 1800

Цитата (БелыйМедведь @ 11.07.2015 - 17:22)

33\188\125.2 Зеркальной болезни нет. Очень быстро бегаю. На пятый этаж забегаю без одышки.

Это пАтАмуштА тебе всего еще только 33!

[^]

ПРИМа25

11.07.2015 - 17:30

Статус: Offline

Дед-пердед

Регистрация: 27.05.13
Сообщений: 17880

Цитата (масквабадец @ 12.07.2015 - 00:11)

Цитата (artek @ 11.07.2015 - 09:42)

31-178-100 жирноват слегка

Для 31-178-100 - уже не слегка! Тормозись! Дальше будет только хуже!

). И насколько я понял что уже хрен вылечишь их!

Походу суставы не зависят от веса... такая же херня. аж судорогой сводит пальцы когда что тонкое в руки берешь плотно. Даже нож взять - хлеб порезать - бывает сложно. боль адская. пока не разомнёшь суставы.
Вот осталось на клаве бить..
Но я постарше и похудее, вы там весом и зарплатой берете, в Москве.

Это сообщение отредактировал ПРИМа25 - 11.07.2015 - 17:32

[^]

~~biola~~	11.07.2015 - 17:34 [ показать ] 0
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 3.12.11 Сообщений: 156	Я когда вижу на улице 200- килограммовые тумбы, задаю себе вопрос: а они ебутся вообще? И если да, то как??? ----и зачем ????
	[^]

ПРИМа25

11.07.2015 - 17:37

Статус: Offline

Дед-пердед

Регистрация: 27.05.13
Сообщений: 17880

Цитата (biola @ 12.07.2015 - 00:34)

Я когда вижу на улице 200- килограммовые тумбы, задаю себе вопрос: а они ебутся вообще? И если да, то как???
----и зачем ????

Ну размножение тумб это другая тема. Надо ж над кем то поиздеваться на ЯПе- над тумбами и стоечками..

Это сообщение отредактировал ПРИМа25 - 11.07.2015 - 17:38

[^]

~~MatildaMCK~~

11.07.2015 - 17:41

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 8.08.14
Сообщений: 1752

Цитата (Morr @ 11.07.2015 - 17:58)

45-185-100.
Наверное нужно похудеть на 10 кг. Но как то не прет... Начинаю заниматься, жир уходит, но вес набирается. Этакий вес уже лет 15. А ещё кости очень большие и тяжелые, при весе 75 у меня ребра наружу были и позвонки через живот прщупывались.
По костям. Проверьте толщину. Ногу выпрямить, на расстоянии ладони от коленной чашечки померьте кость рулеткой с внутренней стороны ноги. У меня 8 см. у всех кого не подбивал на померить больше 6 см не было.

Вес набирается, потому, что жир легче мышц.
Если продолжать занятия, будет "усушка" постепенно, но занятия должны быть регулярными и есть 2 часа после тренировки для похудения нельзя.

[^]

ВасяОрк	11.07.2015 - 17:45 [ показать ] 1
Статус: Offline Орк Регистрация: 21.07.14 Сообщений: 103	Мне бы траблы американизированных сограждан... В бытность сисадмином только - только жирку поднакопил, а тут бац! И вторая смена=) На новой работе все накопления за месяц слетели.
	[^]

~~масквабадец~~

11.07.2015 - 18:18

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 12.10.13
Сообщений: 1800

Цитата (mia1 @ 11.07.2015 - 11:34)

+1, из полных (не жирных), я чаще вижу людей в преклонном возрасте, но это нормально. Жирных детей? Не знаю где вы их нашли, честно мне не встретилось за этот сезон не одного, много видела деток близ санаториев с различными заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Молодежь вполне себе такая спортивная, подтянутая. Молодые мамочки, ну скажем 50/50, стройных и с небольшой лишкой) Папули среднего возраста 30/70, подтянутых и с пивным животиком, но это тоже норма)) А вот "жирных американцев", честно не вижу)

Не Сочи, но Сукко в августе 2014. Толпа на пляже. Особо адских тут нет, но с лишним весом имеются

Это сообщение отредактировал масквабадец - 11.07.2015 - 18:18

[^]

~~масквабадец~~

11.07.2015 - 18:22

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 12.10.13
Сообщений: 1800

Цитата (mia1 @ 11.07.2015 - 11:34)

Цитата (Колхозница @ 11.07.2015 - 10:56)

Цитата (Lycian @ 11.07.2015 - 10:41)

Поддерживаю негодования автора, тоже живу в Сочи и вижу весь этот жир запиханный в безразмерные майки и шорты. Отмечу из личных наблюдений, какие родители, такие и дети, если мама с папой к 30 годам напоминают свиней под убой, то и дети соответствуют. У стройных и подтянутых родителей дети тоже красивые. Это все от образа жизни в семье зависит. Еще отметил, что что среди жирных много быдла, которому что то обьяснять безполезно. Жирный бабы это отдельная история - ну а что замуж выскочила, родила, все можно и отдохнуть(жирнеть, тупеть, быдлеть), муж ведь и такую меня любить будет.
26/190/85

при чём тут Сочи, жирные бабы и то, что у жирных - дети жирные а у стройных - стройные???
смешали всё чай-говно-песок-и-сахар.
если ваш уточнчённый взор выцепляет на улицах Сочи только жирных людей - ваша проблема. Я, например, вижу парней накачанных и девчонок красивых)))
а жирные люди - не всегда от обжорства, и не только в Сочи, и не только под влиянием омереги

А вот тут, конечно, совсем плохо, все! В Крыму, кстати (фотка)...

Добавлено в 18:27
Ну и самый адский ад - Тагил на отдыхе!

Это сообщение отредактировал масквабадец - 11.07.2015 - 18:54

[^]

~~gaschekser~~

11.07.2015 - 18:30

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 21.04.15
Сообщений: 5561

Цитата

На вахте в столовой едим одинаково, что дед в 120 кг, что я в 70..Едим однозначно одну и ту же пищу.Что из меня выходит - не взвешивал..Получается по идее дед всё усвоил, а я 50 кг высрал...ну то что не усвоилось..Или как..Или он потом на 50 кг больше ест/доедает втихушку ночью???

называется - "не в коня корм", таки значится ...

[^]

~~масквабадец~~

11.07.2015 - 18:50

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 12.10.13
Сообщений: 1800

Цитата (ПРИМа25 @ 11.07.2015 - 17:30)

Конечно зависит не только от веса, но мне кажется что для этого даже и врачом не нужно быть, чтобы понять, что лишние килограммы - это дополнительная нагрузка на ноги!

[^]

~~chupacabras~~

11.07.2015 - 18:54

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 11.12.11
Сообщений: 1704

Цитата (Визард @ 11.07.2015 - 01:01)

Вертеброневролог - это кто?

он смотрит, чтобы дети в кустах не серили. иногда хамит пациентам. и материт их про себя.

[^]

Prosciutto

11.07.2015 - 18:55

Статус: Offline

Шутник

Регистрация: 7.03.15
Сообщений: 80

Цитата (Ajven @ 11.07.2015 - 01:44)

Цитата (kent1313 @ 11.07.2015 - 02:20)

37-184-98,5
мне тяжеловато, но жена очень хорошо готовит.
П.С. женился в 25 с весом около 80...

Хз, кому как. Я со своей соткой лучше себя ощущаю, чем когда 75 весил. Причем набрал когда начал плотно много и тяжело работать. Если не сказать въёбывать сутками.

Дегустатором что ли работаешь? :)

[^]

~~deep90purple~~

11.07.2015 - 18:59

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 25.02.14
Сообщений: 3524

Цитата (galushca @ 11.07.2015 - 02:01)

А давайте опрос ,про рост и вес и посмотрим кого больше
я 175 рост,34 возраст,68 вес ,я не худой ,я суперлайт

187/69/58.

[^]

advayta	11.07.2015 - 19:09 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 24.06.11 Сообщений: 3616	Меняй профессию.
	[^]

denzothai	11.07.2015 - 19:15 [ показать ] -1
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 2.02.14 Сообщений: 187	31/172/70 Вот интересная история. Пока работаю, стараюсь кушать побольше(правда грешу не всегда обедать получается) , в зал хожу, лапы бью по пять раундов. Хотел три пять кг мышц набрать, все бестолку. Как только в отпуск-так пожалуйста, и пять за месяц набирается и больше. В отпуске на месте не сижу, постоянно гоняю куданибудь. Да забыл сказать, что вес еще зависит от климата в котором вы живете. Когда жил в России, с набором веса проблем не было, как и избытка. Правда вес приходил к зиме. Щас в юва с зимами напряг и вес ни в какую не идет.
	[^]

ziablik1	11.07.2015 - 19:34 [ показать ] 1
Статус: Offline Юморист Регистрация: 5.09.14 Сообщений: 475	Так то казалось санаторий с диетой должен ыть - а тут олл н клюзифф))
	[^]

Koska1978	11.07.2015 - 19:40 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 19.02.13 Сообщений: 1259	164 см рост, 37 лет, 52 кг, женщина с одним киндером и с одним мужем, лучшая диета-это уборка квартиры и секс! (можно в перерыве слегка перекусить салатиком) Это сообщение отредактировал Koska1978 - 11.07.2015 - 19:42
	[^]

~~Pert1~~	11.07.2015 - 19:54 [ показать ] -2
Статус: Offline Шутник Регистрация: 9.03.15 Сообщений: 0	пендосы виноваты
	[^]

pastuh72	11.07.2015 - 20:20 [ показать ] 0
Статус: Offline Хохмач Регистрация: 20.09.13 Сообщений: 662	Ты хоть и принял, но всё правильно написал...
	[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 63488
0 Пользователей: