Крик души врача из Сочи

Я 31/166/60, минимум надо 57, тогда хоть сиськи есть, а если меньше вообще тоска...

Это сообщение отредактировал Tantra - 11.07.2015 - 14:46

Шведский стол в санатории – зло!
Диета и нормирование в питании, но это расходы на официантов и диетолога.
Плюс заморочки с нормированием продуктов. А тут как свиньям кучей навалили..
Не жалуйтесь., коллега. Бизнес в медицине – это нездорОво.

А я мелкую годовалую свою не могу накормить... сейчас у нее бзик, сразу отказывается с ложки есть. Каши вообще не ест уже. Вот.. печеньки точит... Ножом мне по сердцу просто, очень это все расстраивает.

Так не давай печеньки.
Набегается, проголодается и все что угодно съест

Прочитал почти все посты и акуел: либо одна школота собралась, либо взрослые с детским мышлением.

Есть только черное и белое, по-вашему? Раз толстый, значит, жрёт много? Ребята, а, может, вам самообразованием немного заняться? Кругозор расширить, эрудицию поразвивать,а?

Я вот в свои 45 при росте 186 см вешу почти 130 кило (живот имеется) и ничего не могу с этим поделать. Сезонно плюс-минус 10 кг туда-сюда гоняется и стоп. Кардинально ничего не меняется. Ем (все вокруг говорят мне) мало.

Может, хватит так дилетантски себя позорищем выставлять? Факторов, влияющих на вес человека - архидокуя и кроме величины порции: образ жизни, специфика работы, возраст, заболевания и пр. Ей-богу, стыдно за вас.

Вас послушать, так и в Малышеву поверишь - типа, после 18.00 не жрать. А как не жрать-то? Я вот спросить хочу тех, кто такие советы дает: вы, блять, суки, на работу вообще не ходите, что ли?!! Или у вас прямо на работе трехразовое питание?! Типа, поужинал и домой... Так если у вас 3 перерыва, чтоб покушать, тогда КОГДА вы работаете, суки?!! Лишь бы советы давать! Страна советов, блеать!!!

Я в обеденный перерыв (14.00-15.00) пообедал, далее в 18.00 рабочий день закончился и 2-3 часа до дома добираюсь. Так мне, что, не ужинать? Или по пути шаурмой у чурок заправляться?

Только для начала придется встать перед работой в очередь и сдать продукт вторичный...

вам всё хаханьки, а вот знакомый ну никак не худеет
183,5 - 121
чё делать,
ответ не жрать не подходит, кушает в меру ...

Вот начнецца война, будем сало впрок солить... Где вы видели свинью, которая сама себя обеспечивает кормами? А тут - на всем готовеньком (ц) Обореген

178/25/70 не понимаю жирных свиней.

Бьюсь об заклад, ты ничего и не делал. Оценивать количество потребляемой еды по критерию "все вокруг говорят что я ем мало" это вообще шедевр.
Советую самообразованием немного заняться, кругозор расширить, эрудицию поразбивать, а там, глядишь и разберешься что к чему, калории посчитаешь, охуеешь с того сколько трескал в сутки и приятно удивишься сбросив 20 кг за 2 месяца.

Это как с домашними животными, как начинаешь кормить кормами "из рекламы" так они перестают нормальную пищу есть. У нас вон кошка с котятами. Кошка давно сидит шебе и что либо другое не воспринимает. Котят решили с детства кормить нормальное едой и все ок! Главное к наркотической глютамированной гадости не приучать и всё будет нормально.

Ты дочь офицера, а не сочинец))
Что за упорное демонстративное стремление всё обобщить и преувеличить?
Сам говоришь, что на море не ходишь.
А я живу в Сочи и на море, представь, хожу.
И люди на пляже - разные.
А ты говоришь про поголовье тюленей. Ага, их вот больше нет, все в Сочи на пляже собрались.
Сейчас вот дождь, а позже пойду на пляж и специально сосчитаю сколько там людей и сколько из них толстые. И да, все только на пляже лежат и бухают, ага, не гуляют по олимпийскому парку и на экскурсии не ездят.
Развели тут детский сад, уже не знают что и придумать про Сочи))

Это сообщение отредактировал Колхозница - 11.07.2015 - 15:26

Редкие приемы пищи это одна из причин переедания. 6 часов слишком большой промежуток, чувство голода заставит вечером серьезно накидаться. И если это каждый день, то в лишнем весе нет ничего удивительного. Лучше есть 5-6 раз в день, если нет возможности питаться на работе, брать с собой.

Добавлено в 15:30

Специально не хожу, иду мимо пляжа на Маяке, на Просвещения, в Хосте, везде одно и то же, в жаркий день груда обгоревших тел, постоянно что-то жующих. Мусора за последние годы вроде бы поменьше стало. В раздевалки не заходил, не знаю, но пять лет назад было обычным делом наблюдать там торчащие из стыков кровавые затычки с прокладками

На вахте в столовой едим одинаково, что дед в 120 кг, что я в 70..
Едим однозначно одну и ту же пищу.
Что из меня выходит - не взвешивал..
Получается по идее дед всё усвоил, а я 50 кг высрал...ну то что не усвоилось..Или как..
Или он потом на 50 кг больше ест/доедает втихушку ночью???

Это сообщение отредактировал ПРИМа25 - 11.07.2015 - 15:35

америка-то причем? она что ли им в рот заливает жареный картофан и тд? я на курортах была только на сборах) спортивных..но тела там были на подбор) волейболистки и баскетболистки с длинными ногами ,гимнастки хоть анатомию изучай) и тд! все зависит от генетики ,от образа жизни! а то что некоторые яжематери ленятся кормить нормально детей и тащат в макдак-это уже клиника к сожалению( и их количество растет...

Понимание правильное, но механизм не так прост. Дело в качестве того что выходит, а не в количестве
Но если вы едите одинаково, значит калорий оба потребляете однозначно больше чем расходуете. А тот дядя что весит 120 за день расходует больше при прочих равных.

rmhunter да я бы сказал наоборот, он электрик, а я типа сисадмин-программист..
Ну если вы знакомы с работой оных, - один бегает с проводами и лестницами по столбам, другой за компом в основном сидит.
Не, реально заинтересовало..

Это сообщение отредактировал ПРИМа25 - 11.07.2015 - 15:39

Много или мало вы жрете - это однохуйственно. Я на диете жрал сначала в 4 раза больше обычного и худел. Руки, ноги дрожали 24 часа в сутки. Но вес уходил.

Так что про то, что организмы разные, обмен веществ и тп - для меня это пустой треп. Любой человек может похудеть. Абсолютно любой. Причем я не выключался из жизни, работал, отдыхал, бухал. Исключите из хавки все углеводы - и вы сами охуеете через неделю от результатов.

Вот и я об этом:

Вместо работы? Легко сказать, 5-6 раз... А если нет времени во время работы отвлечься 5-6 раз?! Атэц радной! Капитан очевидность, мля!

33\182\104....тяжеловато)))))

пиздец вам через неделю. Вреды очень всякого рода моно-диеты. Рацион должен быть сбалансированный. А похудеть да, может любой. Только разной ценой.

Еще один диванный диетолог нашелся... Вы по фотографии узнали, что я делал или не делал и сколько я "трескаю"? Или вы по фотографии диеты направо и налево раздаете? Кашпировский вы наш... Питаюсь я в заводской столовой, порции там не большие, добавки не беру, обеденный перерыв один. Работа - сменная. На работе - работаю, а не калории считаю.

Это сообщение отредактировал macgugo - 11.07.2015 - 15:44

Бухал без углеводов?

Поделись..

А, бухал углеводороды, да, это другое, они неусвояемые.. пиво особенно..



Это сообщение отредактировал ПРИМа25 - 11.07.2015 - 15:46

Не верю я в это. Покурить раз 20 на дню люди время находят на любой работе, а выпить бутылку кефира и/или съесть горсть орешков нету? Это что за работа такая, водолаз со всплытием только в обеденный перерыв?

Работы разные люди работают.