Ребяты! Как перестать бухать?

Бля ты тупой…

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Нет, ты путаешь абстинентный синдром и тягу, а это разные вещи.

Абстинентный синдром - от похмелья до белки, это всё он, только разной силы - это реакция организма "в моменте" на отказ от психоактивного вещества.

Тяга более комплексное явление. Выражается обычно в компульсивном (возникающем в моменте и не имеющем логического обоснования) желании употребить психоактивное вещество на фоне продолжительной депрессии, нервозности, неудовлетворенности жизнью/окружающими/собой после длительного отказа от употребления. Длительное - это от недели и более, до бесконечности.)

Примерно так. Хотя насчёт депрессии бывают и исключения - психика на фоне воздержания часто скачет из одной крайности в другую.

Речь именно о зависимых. У независимых бытовых пьяниц (после зарплаты вечером я в говно, а потом огурец - мне просто по приколу иногда в говно нажраться) до таких крайностей психика может и не доходить и понятие "тяга" это пока не про них.

Это сообщение отредактировал dani1978 - 10.01.2026 - 21:44

У меня бухать больше двух раз в короткий отрезок времени не получается... Дальше просто алкоголь не идет.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Как угодно.) Жизнь прекрасна сама по себе и дадут ли нам другую - ещё большой вопрос, так зачем время и здоровье на стрессы терять?

Сложные ситуации надо учиться проживать. В конце концов в пределах своего социума жизнь у всех примерно одинаковая - кто-то рождается, кто-то умирает, происходят разные счастья и несчастья. Почему одни справляются, а другие нет?

Далее можно долго и муторно рассказывать про эгоцентризм и понимание личностных границ, но будет сильно похоже на чтение нравоучений и, боюсь, меня запиздят опытом бывалые пьющие.)))

---
Шеф наорал? В чём проблема - не знали в моменте, что и как ему ответить?

С коллегами поцапались? Да вообще ерунда, завтра все забудут. А если не забудут - то если сам неправ, можно и извиниться. А если чувствуете, что коллеги неправы - так пусть и живут со своими обидами как маленькие, вам-то что?)))

Это сообщение отредактировал dani1978 - 10.01.2026 - 22:00

если серьезно - да, к наркологу, лучше в частный центр. попросите прокапаться, чтобы выйти из состояния этого. дней 5-7 капают, конечно в это время пить нельзя, да и не хочется. через недельку почувствуете какого это просыпаться трезвым. возможно вам захочется продолжить.

Раз вы без «дозы» вечером обойтись не можете, это уже алкоголизм, а то то что с утра по нулям, это вам просто со здоровьем повезло. Но хочу вас расстроить: это не особо надолго. Одно хорошо, вы понимаете, что есть проблема. Пока есть возможность - завязывайте. В настоящий момент у вас все таки проблема больше психологическая: получить ощущение эйфории. Самый простой способ - найдите себе занятие на вечер, лучше всего спорт, если занимались чем нибудь возобновите, лучше что нибудь игровое футбол, баскетбол, хоккей, водное поло в конце концов, то есть что бы был нормальный коллектив, да и обычный фитнесс подойдет. Лучше всего подобрать время так, что бы вы не успевали «закупиться» после тренировки.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Нужно забить хуй на всё и стать толстокожим похуистом. Любить себя, эгоистично занимаясь собой и не позволять никому над собой доминировать и властвовать.
И вот, когда обретёте счастье и свободу, вас перестанет кортизолить. Вот глядишь уже и алкоголь не нужен для нейтрализации кортизола потому, что организм перестанет его выделять.

Хреновое сравнение. В моем примере есть доля субъектности у индивидуума, не делающего то, что он искренне не желает делать и может на это влиять.
А если для кого-то не бухать так же невозможно, как остановить вращение Земли или обрести бессмертие, то хз, тут уж ЯП бессилен.
Если хочешь не бухать, не бухай, это делаешь ты сам, а не вселенная в тебя льёт

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Как бросил: после 0.5 пива - чуть не сдох наутро. Такое повторилось и на следующей неделе после бокала отличного вина. Проблевал полсуток еще раз - прикинул, что из-за алкоголя. Врач сказал - что из-за Желчного пузыря и если не уйду в диету , то ждёт операция.
Теперь даже привкус алкоголя напоминает о блевоте. Больше не пью..
У меня выбора не было - сейчас не пью и проблем с желудком (желчным) нет.
Выпить хочется, чтобы алкашка была как антидепрессант но... Как есть

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Не, это так не работает.
Есть у меня запойный работяга. Золотые руки, но запойный. Не пьёт полгода-год-полтора, потом срывается. Прокапывается, снимает тягу и дальше в сухом режиме. Как-то поговорил с ним, типа тянет? Пиздец как тянет, а останавливает только тот момент, что с первой рюмки сразу в штопор на пару недель...
Мда, интересная вещь алкоголизм. Вот есть человек, который выпивает (даже много) под настроение раз в месяц или реже - и он не алкаш. А есть такой, который не пьет уже несколько лет - но он реально алкоголик и его трезвость до первой рюмки...
"...голова - предмет тёмный и исследованию не подлежит" ©

У каждого свой путь в этом варианте, эксклюзива нет, выработай свой вариант и его придерживайся!

Сам то понял, что написал? Бухай дальше, твоё дело. Выходов много, это один из них.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Нарколог и т.д. все хуйня, пока сам не захочешь, реально, не захочешь бросить, так и будешь бухать. Чтоб ускорить, раз бухаешь каждый день, сходи КТ (можно и УЗИ, но на кт лучше видно) печени сделай и ахуеешь.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Так тебе бросить или попиздеть?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Дружище, нет, нарколог не поможет.
Осознание чрезмерности есть - начало положено.
Главный бич - ежедневные привычки и, возможно, группы общения. Начни с изменения именно их.
Бросить не сложно, сложно не сорваться)

Ответ в вопросе...Перестать. Первым дело в голове.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Да гнобят Русского человека на заводах алко рамки ставят а знакомый с гармании приехал у них в цехах где бмв выпускают апараты с пивом стоят в место минералки.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Я просто взял и прекратил. Скоро год.
Но я и не пил почти, наверное можно сказать.
Дозы смешные для многих. Но почти каждый день.

Тебе перечислить лично моих друзей и подруг, кто вообще не пили и не курили и кого я похоронил? Последняя была подруга, медик. Не пила, не курила, 42 года и нахер в гробу! Так что можешь хоть обпиздеться на эту тему. У нее муж, пьет сколько я его знаю, от состояние немного выпил до как минимум три дня в гавно, 45 лет, живее всех живых. Ну расскажи че за хуйня?

Хоть обкапайся. Хоть чего делай. Если человек сам хочет бросить - он бросает. Не хочет - не бросает. Остальное все бред!.

У самого например так. В смысле курить, за декабрь выкурил около 10 сигарет, в этом году точно 5. До нового года за два дня выжрал литра два только водки. В новом году два бокала шампанского и около 0.7 водки за все праздники. Иногда вообще не охото, иногда капитальненько так. Но я не бросал и т.д. Просто именно от настроения зависит. Согласен, все это привычка, есть зависимость, но она странная.

Курил, в 35 бросил. Пил, выпивал, в 45 надоела алкашка, не пью. Мне хорошо.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Я по 2 пачки в день обычных сигарет курил. Потом полтора года не курил. Сейчас или тонкие мелкие или самозабивные. Нравится мне берли+кентуки. Но практически не курю. Кстати именно курить надоело. Вот могу прям самозабивную после ужина под водочку покурить в удовольствие вечером. И то не всегда. Но я и не говорю, что бросил сейчас.
Жду когда бухать также надоест.

Это сообщение отредактировал Evgen264 - 11.01.2026 - 07:40

Был у нас коллега по работе. На полгода его хватило на такие подвиги. Каждый вечер в одну каску меньше чем поллитра 40градусной не закидывал. А с утра на работу через алкорамку, как ни в чем не бывало. Была у него чуйка на норму. Но однажды что-то сломалось Или чуйка, или рамка. И случилось непоправимое. В общем не работает с нами больше.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

А мне пить вообще не охота , утром заебись ниче не болит и свежий , а так даже 0.5. Пиво выпью все считай на следующий день все насмарку, все болит, тошнит и голова мутная... Зачем так ?