40 лет, и только понял как тонуть правильно

Когда я плаваю и начинаю чувствовать, что наваливается усталость и что очень сложно плыть, то я переворачиваюсь на спину и просто лежу на воде, отдыхаю или начинаю подплывать к берегу. Так что нужно учиться держаться на спине.

Известно, что в ледяной воде человек может провести 2-3 минуты, дальше все, сердце не справляется с прокачкой крови и тоби пизда.
Что делать. Не проводить много времени в холодной воде, заскочил-выскочил. Упорно двигаться, грести, разогревая организм. Как ни странно, поможет и стакан водки, но где ж его в такой момент взять)

Это ты ещё пьяным не плавал,там вообще дно.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

зачем люди лезут на глубину без плавательного жилета?Наверн потому,что не осознают риск утонуть.На глубине одна капля воды попадёт в бронхи и досвидос,на плаву хуй откашляешься,утонешь 100%

Учтём, спасибо

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Я не спец в таких вопросах но всегда когда об этом задумывался в том же бассейне, набрать полную грудь воздуха, лечь на спину расслабиться и по тихонько грести на спине к берегу что делать если грудную клетку свело тут даже не знаю ибо не сталкивался

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Я научилась плавать очень рано. В таком возрасте дети ещё не знают, что такое судороги и, соответственно, не понимают, чем может быть чревато. Когда у меня в воде сводило руки или ноги, я не думала, что это может быть опасно и просто плыла дальше. Сама как-то догадалась, что ступню, например, надо потянуть рукой на себя и спазм пройдёт. В итоге, когда я выяснила, что это и есть те самые судороги, я уже знала, как с ними справляться и не впадала в панику.

49 лет , на здоровье не жалуюсь, физуху на высший уровень сдаю, все детство летом на Каспийском море проводил , плаваю очень хорошо,в Турции тоже поплыл в быстром темпе , назад еле доплыл , вышел на берег такое впечатление , что забыл как дышать , не вдзохнуть вообще , паника прошла , успокоился, водички попил , минут через 15 все норм , думаю после ковида последствия(или от прививок , два раза кололи ) , официально не болел , но явно на ногах перенес , нюх терял и в бассейне тоже самое , чуть темп даю , начинаю задыхаться , щас правда лучше уже.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Хорошо, что хорошо закончилось. ТС, береги себя!

А вообще когда-то читала, что чаще всего на глубине тонут люди, которые реально хорошо плавают. Потому что слишком переоценивают свои силы и навыки. Как ты говоришь "уже тысячи километров проплыл", дескать как рыба в воде, что может случиться... а вот так вот, может.
Тот, кто плохо плавает, далеко от берега на глубину просто не заплывают, следовательно про резкий перепад температуры в воде даже не знают. Вода у берега на пляже всегда мельче и теплее.

Спазм голосовой щели. У меня несколько знакомых так ушло.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Вот такие и тонут в первую очередь.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Это и есть паника.

Никогда не понимал, накойхуй надо в море плыть полтора км от берега? Это, блеать, чтобы блядь ЧТО? Это же не река, "другого берега - нет". Мигрировать в турцию собрался что-ли таким способом? Ну хочешь поплескаться в чистой воде вдали от берега, ну возьми, блядь, ЛОДКУ. И "друга". Нахуя хуярить выпучив глаза в одну сторону, в бездну, чтобы потом охуеть вкрай и грести из последних сил обратно? Тут дело-то не в воде, не в течении... тут дело исключительно в звонкой пустоте черепной коробки. Хошь плыть 1.5 км, типа "спорт" там, и вся хуйня? Ну плыви ВДОЛЬ берега. Вода она одинаково жидкая везде.
Ну а по поводу топика и ТСа... "плыву... чую чо-та не то, продолжаю плыть ОТ берега" 40 лет - твой "лимит" от берега - это метров 20. Все что дальше - нахуй забыть. Вдоль - пожалуйста, "в глубь" - на лодке. Молодость кончилась, здоровье тоже. Если это поймешь, может подольше проживешь.

На спину надо было лечь

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Бери себя ТС, спасибо что опытом поделился. В озерах да наверное и в реках за счет родников нижний слой воды может быть ощутимо холоднее верхнего слоя... Поэтому при погружении в воду можно получить судороги мышц.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Пошли с другом купаться - упиздовали метров на 300-400 от берега, вода дошла до яиц.. Плюнули, поплескались на мелководье и пошли обратно

Была подобная ситуация в молодости, решил с подругой переплыть небольшое озеро, по расстоянию вполне себе нормально для обоих было.
Пока плыл прям чувствовал, что вода то тёплая, то холодная(вероятно выход ключей был на дне), ну типа контрастного душа, в итоге в один момент понимаю, что я стал хуже чувствовать конечности, словно не своими руками и ногами гребу.
Крикнул Ирке, что назад плывём и грёб до берега сосредоточившись только на этом, на берег уже еле выползал, но полежал минут пять и отошёл.

Ни ощущения судорог, ни сложностей с дыханием, ничего такого не было, просто нарастающая пропажа чувствительности.

Это когда икры сводит, если бицепс ноги (сгибатель в колене)?

Брать утопающего надо не за подмышки, а заводить свою руку ему за сочленение его плечей и предплечий за его спиной и транспортировать его и себя лежа на спине.
Без подготовки думаю такое не провернуть.
Как на картинке 4

Спазмы это очень жестко. Раньше любил кролем по максималки выжать минуту полторы. Как свело ногу начал захлебываться. На руках плыл обратно вот что запомнил.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

А я далеко уже давно не заплываю. И так много херни может в жизни произойти, а тут ещё судороги, течения, спазмы... Не, оно того не стоит.

Почитал много отзывов и наверно пост не прошел зря. но хочу предупредить еще раз. Уважаемые комрады, кто сомневается в моем здоровье, здоровье у меня отличное, плавать могу бегать могу, в тренажерку хожу, отдышек, тахикардии нет...
Поймите, вода сверху теплая, снизу холодная, как только грудь уходит из теплой воды в холодную сразу же спазм. и не фига не вдохнуть.
На спину да наверно можно лечь, если паника и адреналин не взяли верх над хладнокровием. Добра и здоровья всем.

Уже третий год в году купаюсь один раз в озере: на 19 января.
Потому что там есть поручни, скорая и спасатели...
Остальное время в сезон только в каркасном бассейне на даче. Там глубина 1 метр.
Пс сам работаю врачом на скорой. Не раз ездил на утопленников.
Как только не тонут!

Размещено через приложение ЯПлакалъ

А вот хренушки. Занимался в бассейне в юношестве. Вода обычно была 21 градус. Ну норм, да и привык уже.

А как-то пришёл, и вода какого-то бэна была 24 (там термометр висел). Это звездец. Нам дают задачу - 100м (4 бассейна) для "разогрева мышыц". И я доплываю, и понимаю, что жесть.

Уже через 15 мин плаванья явный перегрев организма. Тебе хочется просто плескаться, лечь на спинку полежать. Хуй там - тренировки.

Казалось бы, 21 или 24 градуса. А по ощущениям (если активные нагрузки) - разница огромная. Это только мамкам с детишками плескаться.

то, что описал ТС- обычный спазм при резком охлаждении макушки головы- защитная реакция организма, что бы не нахлебаться воды
надо просто руки на макушку положить- согреть немного
сам так попадал пару раз, когда нырял в ледяную воду на жаре
главное- не пугаться, это нормально, так и должно быть