Задолбало

Седуксен?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Ага,ей половина водителей страдают)
Видят ментов на обочине и сразу сознание теряют
Или перед постом

Попробуй заставлять себя боятся. То есть бойся специально. Этот способ помогает находить контроль. Обычные случае при сдаче экзаменов.

У анаприлина две дозировки 1мг и 4мг

Есть техника советского военного психолога Юрия Орлова. Вам надо спокойно, в уединении, с ручкой в руках записать все этапы волнения: когда появляется, что вы ощущаете, как проходит и так далее. Главное, остановится, если вновь накатил страх. Успокоились - и снова вдумчиво, спокойной анализируете причины и течение провоцирующий ситуации
Его книга "Восхождение к индивидуальности"

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Ну бывает такое. Но обычно со стороны это менее заметно чем ты чувствуешь. Так что хуй забей и не парься

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Гены совкового раба активируются...

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Сходи возьми справку что тебе употреблять ненадо, ты и так на измене.

а ты выпей для храбрости..

Устройся в ментовку на работу

12 глубоких вдохов для начала.
А далее по обстановке.

А и правда... Я так прикинул ситуацию ТСа, раньше тоже как-то гайцы неуверенность лёгкую вселяли, а после 40 + - стало вообще похер на них.
Я после какого-то момента, даже не помню какого, на их здравствуйте гыр мыр пыт тыр то сё, стал отвечать - здравия желаю товарищ ( звание ) и они как-то сразу интерес теряют, прям заметно.

Есть такое, как писали выше, если на меня выебываются (похуй кто), аж блядь ебальник трясёт (физически чувствую). Не дрался, наверное, уже лет 25, всегда конфликты улаживаю спокойно, но вот эта трясучка пиздец. Бывают даже ситуации, когда на работе какая-нибудь проблема (связан с таможней и логистикой), то с утра встаю и уже, представив, что меня ждёт, начинается эта хуйня. К слову, когда у меня дома проходили обыски (так же связаны с работой), был почему-то спокоен как удав. Сидел, шутил с оперативной таможней и понятыми))))
К дохтуру не ходил. У брата моего панические атаки были, ему транквилизаторы прописали. Проблема ушла, но он без них теперь не может. Так что все эти успркоительные как-то не внушают доверия.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Бухни попробуй

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Переезжай в Екатеринбург, у нас ГАИцов нет, полная анархия, дисциплина только там где камеры.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Диагноз:
Ебать, ты впечатлительный! кек и лол =))

Во всему описанному еще добавить можно, что и на собеседовании трясти будет.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Аналогично мучаюсь, врач сказал надо закаляться и успокоительные пропить, по другому вариантов нет

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Я тебе скажу. Сейчас тебе на советуют, себе дороже станет. Примешь афомобозол, а тебя трясти начнёт ещё сильнее и пятна полезут. Съешь ещё что, а у тебя понос будет. Иди к врачу. И сделай то что врач тебе пропишет. Никого в интернете не слушай. Тут все спецы, не зная твою мед.карту тебе ещё корень императора выпишут.
У меня такая же шляпа. Помогает дыхательная гимнастика. И задаю пару спокойных вопросов. Как вас зовут? Меня зовут... И т.д. говоришь просто. И мандраж уходит. Это психотерапия и у каждого она разная. Почаще общайся с малознакомыми, но не переусердствуй.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Передовая методика диагностики через монитор подсказывает мне, автор, что вы хотите для всех быть хорошим такой себе комплекс "а шо люди скажут". По таблам не посоветую, тут действительно лучше к специалисту, а в плане психологической проработки: представьте себе травмирующую ситуацию и мысленно доведите её до абсурда. Вот остановил вас ппс-ник, требует доки, что самое худшее может случиться? Вытащит вас из машины и мордой в пол, вас - на освидетельствование, машину- на штрафстоянку. И что, это как-то разрушит вашу жизнь? Или цветы жене; если всё пойдёт через жо, то она устроит скандал и уйдёт, может, подеретесь, если повезёт. Опять-таки какая в этом трагедия? В общем, поймите, что на самом деле реально неисправимых ситуаций не так уж и много, , как правило, повлиять на них не в ваших силах.
Крепкий сон и пофигизм укрепляют организм.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Возможно, ТС и от врачей трясётся. Иначе, он бы у врачей и спрашивал, а не у нас.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

У меня наоборот, раньше лет в 18 похуй на них было да и на все ситуации в которых сейчас трясучка, а к тридцати началось

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Это панические атаки, нужно к специалисту за помощью.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Такая же херня. И уже давно не мальчик, а вот периодически такая же реакция. Думаю, что это примерно также, как у одних есть стоп кран, а другие в запой уходят. И нихуя это не исправить. Если только хорошим психологом, но можно без штанов остаться, пока найдёшь хорошего спеца.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Да, это паническая атака спровоцированная выбросом гормонов. Тенотен тебе в помощь. Две таблетки под язык и зашибись!))

Размещено через приложение ЯПлакалъ