Даже читать не стал...
За ужином 0,5L vodka, и пока три раза за утро не просрёшься из дома не выходить.
Что делать в это время?
—проснуться с головной болью.
—выпить стакан или два, три водички.
— поставить закипать чайник.
— умыться, почистить зубы. Побриться (если до 45лет, то можно и горячий душ).
— попить чай, кофе.
И только после третьего похода в туалет можно смело выходить из дома.
Я так уже дет 8 делаю.
Можно и один раз сходить в туалет, но второй и третий пр ходить я на работе. И это стабильно.
Есть ещё много вариантов, но думаю ранее меня уже посоветовали.
Размещено через приложение ЯПлакалъ