Сонное апное! Или как после многих лет нашёл свою проблему

У меня без машинки тоже нос закладывает. Лучше проверься у врача чтоб выяснить что прочина а что следствие.

ТС тыб хоть написал названия аппаратов что покупал и что давали на замер

Ну вот, например. Достаточно бюджетно получилось - чуть меньше 60 тыс.руб.

лучше к сонологу сразу обратиться и не заниматься самолечением.
он посоветует аппарат и подходящие именно организму настройки.
а дальше от размера кошелька, как с машиной.
resmed хорошая фирма, сейчас 100+ уже. стоит маски тоже подорожали...
Там ктото выше писал, что с увлажнением тупо переплата идет.. ну хз у меня и с увланением всеравно сухость в носу постоянно.. приходится всякими доп штуками мазать для комфорта.

Оч частая проблема. Вероятность OSA (Obstructive sleep apnea) прямо коррелирует с окружностью шеи. Больше шея - больше вероятность. Храп - как один из косвенных признаков.
В штатах есть отдельное направление - медицина сна, и эти аппараты (CPAP) очень распространены.

Тоже страдал апноэ, но у меня банально лишний вес, как его сбросил, апноэ ушло, ушла сонливость и вечная усталость. (Вырубало днем на работе сидя на стуле, за рулем даже на короткие дистанции) Потом ещё делал перегородку носа и прожигал пазухи лазером, теперь и нос не закладывает и лекарства для насморка не нужны, сморкается просто отлично, а сопли быстро не натекают. Исчез храп у трезвого.
Такая ещё загогулина, начал кардио делать, что бы похудеть, но апноэ и перегородка очень препятствовало этому процессу, когда смог избавиться, стало гораздо проще. И дыхание глубже, нет боли в боку при беге, как раньше.
Резюме, занимайтесь своим здоровьем и спорт обязательно должен быть в жизни, хотя бы раз в неделю поделать кардио. Если 2-3 раза вообще огонь.
Лишний вес и кривая перегородка носа это львиная доля причин апноэ, если не заниматься, то сердце быстро садиться.

кстати, мысль тут пришла в голову, когдато занимался своим вопросом сонливости, купил измеритель СО домой, с тех пор окна на режиме "сквозняк" думаю приточный клапан поставить, так что велика вероятность что просто нет или неработает дома приточная вентиляция и компенсируете вот этим прибором с кислородом

В каждой конторе, в каждой компании, каждой дыре найдётся уебан, который меряет всё по себе.

А это не оно?

спасибо, но это уже терапия, а вот замеры чем делать ?

А бывает у кого такое:засыпаешь почти, и тут будто проваливаешься сознанием, как в бездну, и звук вроде какой-то есть, от этого просыпаешься

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Может не к месту, но не могу удержаться и вставить кусок из сериала на любителя... там главный герой "делает глупости, а стыдно за него мне"
Там все ...



Это сообщение отредактировал Raziel - 4.02.2023 - 00:48

Не-е-е... На лицо садилась.

Прям завидую таким настойчивым. Я во-первых больницы ненавижу, во вторых времени нет на них, в третьих и сил моральных нет трястись с талончиками, очередями, поездками и ожиданиями. Все болезни приходится отложить до пенсии, которой видимо не будет.

Да ты просто здоров как бык. А люди с апноэ засыпают в машине на железнодорожных переездах или вообще по ходу движения.
Потому что с апноэ ночной сон приносит усталость, а не отдых. Как будто тебя всю ночь душили.

Я вот этот на амазоне брал, сравнил с больничным прибором - очень близкие результаты даёт https://www.amazon.com/gp/product/B0B1ZDMNW...e?ie=UTF8&psc=1

нет

Да не, не переплата, я думаю увлажнение у всех аппаратов сейчас есть. Я тоже поначалу морочался с водичкой, потом понял, что разницы нет, ну и логически поразмыслил, что наш организм предназначен для атмосферного воздуха. Хотя, если давление требуется высокое, и маска ротовая, то объем воздуха гоняется большой, и может быть сушит. У меня маска носовая. Все как обычное дыхание.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Не, вообще другая тема.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Имхо индивидуально... У меня довольно высоко выставленно увлажнение, несмотря на то, что в комнате влажность 50%. Пробовал уменьшить или отключить - то через 2-3 часа маску во сне снимал рефлекторно. С увлажнением я её вообще не чувствую. Иногда бывает, утром просыпаюсь и думаю, а где маска, почему не поддувает - щупаю, а она на месте и работает.

Я она и падаю в обмороки и это не самое плохое из здоровья. Со сном тоже проблемы, пару раз вырубалась во время ходьбы но есть и похуже этого. Но работы столько что уже сил нет тратить выходной на больницу. Уже отвращение к делам. Просто привыкаешь к тому что всегда плохо и все болит. Пью кофе ведрами и чай- иногда приносит облегчение.

Интересно

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Не совсем.
Обструктивное апноэ сна происходит по той причине что мышцы дыхательных путей расслабляются неправильно, коллапсируют и перекрывают дыхательные пути. По этой причине храп и тяжелые вздохи во сне самые заметные симптомы. СИПАП не даёт дыхательным путям сомкнуться.

Это сообщение отредактировал JohnDN1 - 4.02.2023 - 01:38

Искать нормального сомнолога.
Да, есть такая специализация.
Благо результат его работы, в отличии от огромного количества других специализаций достаточно нагляден и шарлатанам там особо ловить не чего.
Причин для апное вагон и маленькая тележка и проблему должен решать специалист.

Теперь нужно рассказать про это главному внештатному специалисту по психиатрии
Зурабу Ильичу.
Хуля науку поднимать? Одел очки...и счастливый
Реально- это ебань. Как работают законы физики, так и работают законы физиологии.
Не наебешь цикл Кребса, не наебешь нейромедиаторы

Это сообщение отредактировал ezinzbazen - 4.02.2023 - 02:04