5 вещей, которые с вами произойдут, когда вы перестанете есть сахар

Блять, снова учат жить! Вы сразу заметите. Ни хера я не замечу! Я вот не ем практически сладкого, но иногда могу зарубиь шоколад, или сгущенку. Я люблю мясо, любое. Я мало ем мучного , но не откажусь от блинов моей любимой женщины, и домашнего хлебушка на завтрак. Вообще очень вредно не есть, от этого умирают быстрее чем когда питаешься. А ВОЗ пусть борется с голодом, херовым мед.обслуживанием, и качеством продуктов, раком, и кучей других болезней. А то маются хуйней! Мы взрослые дядьки и как нибудь сами определимся по жизни.

неплохая попытка товарищи "борцы за свободное питание" но я люблю пиво, сигареты, сахар, крепкий кофе, водочки с друзьями да под хорошую закуску. и на известном органе я вертел все это что будет если, потому что если у бабушки будет хуй, она будет дедушка

Все верно сказано. Кг точно скидываются, зависимость и необходимость в сахаре снижается до минимума. Сахар уже лет 20 не ем (только в шоколаде и выпечках) , зато люблю солененькое))

цитата: "Начиная с овсяных хлопьев на завтрак и заканчивая запеченным картофелем на ужин, ваш организм получает углеводы — свое главное питательное топливо. В процессе переваривания пищи последние превращаются в глюкозу. Она циркулирует в крови (другое ее название — кровяной сахар) и используется мозгом и нервной системой для выработки энергии. Если мозговые клетки лишены глюкозы, то умственная деятельность ослабевает. А поскольку мозг контролирует работу мышц, вы можете почувствовать слабость и вялость.

Глюкоза, полученная в результате распада углеводов, превращается в гликоген — для хранения в печени (треть его запаса) и мышцах (две трети его запаса). Начав использовать гликоген, мышцы — через целый ряд энергообразующих этапов — снова преобразуют его в глюкозу."

Источник: http://sportwiki.to/%D0%A3%D0%B3%D0%BB%D0%...%BE%D0%B4%D1%8B
делаем выводы откуда моск организм должен брать энергию

Смерть диабетикам %)

Чаи черный и зеленый пью без сахара. Более того - зеленый с сахаром мне противен на вкус. А вот кофе без сахара пить не могу :(

Пиздешь чистой воды, кроме пятого пункта: Вы узнаете настоящий вкус продуктов.
Утверждаю как человек не потребляющий сахар вот уже лет 15 (как-то само собой пришло).
Тьфу три раза, действительно не болею никогда, но возможно, что это не из за сахара, а просто генетически так сложилось.
Повторюсь - пятый пункт в точку, остальное домыслы.

Это сообщение отредактировал lann - 15.11.2015 - 14:35

То-то диабетиков предупреждают, чтобы черный чай без сахара не пили, ибо сильно сахар расщепляет. Здоровый человек может не заметить, а больному и до гипогликемии не далеко.

Самогон из сахара - моветон!
Только зерновой. Кстати гороховый приятно удивил.

Я люблю сгущенку и этой любви я изменять не буду .

Парочку таких фруктов на ночь и кишечник не выпустит вас утром на работу, пока не окажете ему должного внимания. И пох, сколько сахара ты до этого сьел

Я чай и кофе пью без сахара.
Как то в гостях мне чаю с сахаром набуздырили.
Честно сказать, еле допил. Только из уважения. Чай с сахаром - реально вкус другой!!!

ну как бы сахар не ем, чай и кофе пью без сахара, булки и прочее не люблю.. но конфетку с утра под чаек или кофеек - святое дело...
без сладкого никак...

Раз в год хочу съесть шоколадку или кусочек тортика, не люблю сладкое, но иногда хочется. Мясо и рыбку люблю всегда. Вот чай с сахаром, но редко чай пью, раз в 2-3 дня, в основном просто воду.

куда уж еще сбрасывать вес?? жру как слон, мне сейчас 38 лет, с 16 лет вес не меняется вообще и держится стабильно 67-68кг. В спортзал не хожу.. даже кубики на прессе до сих пор есть.
Могу сказать однозначно, не надо всех под одну гребенку!

А я выбираю те сорта, которые мне нравятся с сахаром. Знаток или нет мне как-то без разницы.
Пробовал и больше двух недель без сахара - не мое это.
Ограничить потребление для кого-то вполне разумно, а кто-то и так не много его ест, зачем давать такие универсальные советы?

Я уже давно не ем сладкого и вообще, кондитерских изделий, но сахар в чае - это мой "последний бастион", который никак не падёт. Тогда я стал постепенно снижать "дозу", по полложки через несколько месяцев. И это сработало. Первоначально клал аж три ложки, а теперь уже полторы кажутся очень сладкими. Теперь я уверен, сахар, сука, будет повержен!

Я отказался от привычного всем сахара в чае и кофе. Поначалу процесс чае/кофе употребления без сахара не приносили привычного удовольствия, я бы даже сказал ничего не приносили. Как будто пьешь горькую субстанцию. Но постепенно я привык. И теперь херачу эту горькую субстанцию по 15 раз в день

Я и так одну ложку слащу, куда еще меньше?
Несколько лет назад сластил 4 и думал, что так и нужно. Сейчас же я даже не смогу это выпить. Так что, если вы отучите себе переслащивать(а это пара недель), назад эта привычка не вернется.

Вот бы теперь отучить себя пересаливать.. А это куда сложнее.

А если въебать за раз буханку хлеба и запить ведром воды,то можно уже поговорить о вреде хлеба и воды. Может правильней было говорить о мере,в том числе и сахара. Если кто то употребляет сахар с чаем и кофе,значить ему это надо

В той или иной форме сахар содержится во всех продуктах, даже в помидорах и огурцах, так что от него невозможно полностью отказаться.

давно уже пью чай без сахара. разонравился сладкий и все тут)

Не ем сахар 0.5 года, набрал за это время 8 кг. Справедливости ради скажу, что бросал вместе с сигаретами.

Я кстати похудел, когда отказался от сахара, крахмала и мучного, забил считать калории и стал подсчитывать кол-во съеденных углеводов, больше жирных продуктов с клетчаткой! но все равно иногда ем фрукты!

Ну логически если прикинуть последствия прекращения употребления сладкого.
Есть поговорка про сладкоежек... " А жопа не слипнется? " Следовательно если перестать есть сладкое - дристон гарантирован? Спасибо... я как нибудь обойдусь.