Постоянная усталость, апатия и сонливость

Цитата (ghostraccoon @ 22 июл 2026 в 18:07)

У меня такое состояние наверное уже лет 10. Вроде живой, но жизнью это не назовешь. Не пью, не курю, кофе не пью, только чистую воду, стараюсь не есть много жира и углеводов, думаю о хорошем, хоть и плохо получается. В общем надо лечить башку, либо заняться спортом, а возможно всё сразу. Походу других лекарств не существует.

Попробуй поесть нормально хоть раз и красного вина выпить от души!

Где-то на Аляске включили HAARP

Цитата

Есть такое. Как говорит моя жена - нас чем-то травят. Вообще непонятное состояние. Не высыпаешься, но спишь мало и уснуть сложно. Вроде особо ничего не делаешь, а устаёшь. Настроения нет. Ничего не интересно. Пробовал выпить - не пьянею и соответственно какого-то изменения состояния нет.

А наркотики уже предлагали?) Такая же фигня. Но у меня давление херачит. Жена завтра тащит сдаваться к доктору. 86го года я
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Комплнкс витаминов. Нормальный. Не компливит за 100 рублей.
И отпуск там, где много солнца. Горы, море итд.

У меня периодами эта хрень. А в жару особенно тяжко, ничё делать не охота

А какой психоэмоциональный фон? Что на работе? Как в семье?
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Сделай чекап расширенный. в регионах около 10ки можно по акции, а то и дешевле. и с данными дуй к терапевту, желательно платному.

Цитата (dmitry2904 @ 22 июл 2026 в 16:39)

Анализы сдай на витамины

И на ВИЧ.

Цитата (victor812 @ 22 июл 2026 в 16:34)

Если честно, грешу на дефицит йода и вообще - витаминов.

А при чем здесь йод??
Если есть подозрения на щитовидную железу, то надо сдать анализы на гормоны щитовидки и показать их эндокринологу. А не гадать, йод, не йод.

у меня та же фигня
сдавал анализы - пониженное содержание витамина Д3
может и это влияет
железо тоже нужно смотреть

Было подобное в прошлом году. Иди к терапевту, объясни как есть про постоянную слабость и апатию, только не говори, что жить тошно, а то к психотерапевту отправит.

Терапевт даст направление на сдачу крови, нужно исключить ВИЧ, все гепатиты, сифилис, паразитов и прочую лабуду. По анализам будет понятно больше, чем ты расскажешь: сахар, липидный профиль по холестерину, АСТ, ЛСТ, ГГТ и другие ферменты по печени.

Терапевт отправит к эндокринологу, который направит на сдачу анализов по своей части.

По времени:
- запись к своему терапевту онлайн.

1 день, с 8 до 14
- приём, сдача анализов, кардиограмма и биоимпедансный анализ состава тела, узи шейного отдела, узи брюшной полости, флюорография действующая была.

2 день, с 8 до 11
- приём терапевта, направление к эндокринологу, эндокринолог направил на анализы по гормонам ТТГ, на узи щитовидки.

3 день, с 10 до 10:20
- приём эндокринолога

В итоге от терапевта рецепт только на статины по холестерину, а от эндокринолога курс витаминов и препаратов в уколах и таблетках, был перекос по гормонам и витаминам. На анализы потом заезжал раз в две недели чтобы контролировать дозировку в динамике.

Заодно много всего попутного проверил. Всё бесплатно.

Я бы печёнку сразу проверил, характерные симптомы очень хорошо известны

Сдай на печень все анализы
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Проверьте уровень железа и ферритина…у меня было похожее состояние, сдал комплекс, по итогу показатели железа и ферритина были на дне, практически анемия. Пару волшебных капельниц, таблетосики (по назначению врача) и стало пободрее…
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Тесты:
1. Гормоны.
2. Сахар.
3. Тестостерон.

Такое состояние бывает, когда слишком много тем на ЯП спешишь за сутки выложить.
А уже оно вызвано кризисом среднего возраста.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (vyazka @ 22 июл 2026 в 16:35)

У меня такое же состояние.

У меня такое состояние уже лет 15 (сейчас 55) и ничего, привык.
Просто не хочется уже ничего. С утра переставляю ноги на работу, вечером домой.

Велкам сюда, это старость

Мой любимый БАД - вискарь. Мне помогает, тебе - самому решать, ступать на путь алко или нет.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Тоже давно хочу создать тему о здоровье, что бы собрать в ней всех япповских немощных пенсов и поугорать с их советов
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Ставлю на печень, но начни с анализов.

Такая же фигня с прошлой недели. Просыпаешься не выспавшись, морда опухшая хоть и не пью. 56 лет. Даже зимой такое было не часто.

Недостаток водки в организме.

А зачем в больницу - пошел в какой-нибудь гемотест с утра, сдал анализу, а дальше Гугл в помощь что пить по результатам
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Сахар проверить точно не помешает. Если анализы хорошие, то можно Элькар попить. Мне помогало- носишься как угорелый, энергия прёт
Размещено через приложение ЯПлакалъ