Бросаю курить!

Блять! Ну 2 месяца уже нормальный срок, нахуя опять начал? Я бросил 15 лет назад, жена до сих пор курит, но у меня даже мыслей нет начать опять курить....

Как говорят спецы.. 21 день.. дальше легче.. удачи ТС..

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Да-да. Я вот не докинул, всего на три года получилось.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Бросишь курить.. Начнешь чувствовать себя лучше. Пропадет кашель. Цвет лица поменяется. Немного поправишься... Пройдет год или два... Забудешь эту дурную привычку насовсем.. И в один прекрасный день или вечер, сидя с друзьями за столом, почувствуешь этот аромат, этот запах.. Ты захочешь один раз затянуться, всего один раз.. И затянешься.. На следующий день ты выкуришь одну сигарету.. Да что со мной будет. Я волевой- я год не курил.. Через неделю будешь смолить как и пару лет назад. Бойся этого момента.. Первые три дня, неделя, месяц без сигарет- это ерунда... Их даже не стоит обсуждать.. Сколько раз я бросал... Полгода, год, 15 лет без сигарет было... Но вот этот внезапный мощный соблазн и ты снова там же, где был давным давно... Только инфаркт меня остановил, наверно курил бы до сих пор

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Главное иметь установку, что отказавшись от табака, ты приобрёл а не потерял.

Ален Карр, аудиокнига :" Бросай курить не набирая вес".
39 лет непрерывного стажа. Год не курю и слава богу!)

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Вы поосторожней с этим. Был один случай, когда муж с женой бросили курить и потом развелись. Выяснилось, что они по вечерам сидели и курили на кухне. Когда они перестали курить, им просто не о чем было общаться.
Так что прежде чем бросать курить, надо подумать, что вас связывает, кроме сигареты.

Я бросил курить благодаря вейпам. Сейчас мне вообще фиолетово до сигарет.
Курил 30 лет. Друг бросил курить сиги, но с вейпов не слез - сейчас только их курит, и тоже рад.
Попробуйте.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Сегодня ровно 11 месяцев как бросил, курил с 88 года с перерывами по 5 - 3 года, последний цикл год полтора. В этот раз думаю получится не начинать. Бросал с табексом в этот раз, наверное помогает.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Бросал методом лёгкий способ бросить курить, прекратил курить сразу, никаких нулевочек, это самообман. Вы сейчас бросаете методом силы воли, это заканчивается неуспехом в 90% случаев.
Но есть хорошая новость, что у вас обоих есть желание бросить курить, это самое главное.
Если зафейлитесь, то рекомендую к прочтению книгу Аллен Карра. Или паралельно ее читайте сразу.
Курил с с 13 лет до 35.
Было множество попыток бросать, знаю а чем говорю.
Сейчас не курю 9 месяцев, немного, но о сигаретах даже не думаю.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Друг. Скажу тебе свою историю:
Приехал к тёще с тестем на Масленицу. Ну там с тестем по бухлишку, покурить.
Стоим, курим, и он мне вдруг: а давай бросим курить. Говорят, что пере великим постом бросают, и не курят больше.
Я ему: давай, почему бы и нет!?
В общем 12 лет не курю, после 24 лет курения. И тесть тоже не курит.
И никаких пластырей, жвачек и прочей хрени.
Как-то так.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

В личку написала способ.

Блять, цитизин попробуйте, в первый раз топ, и купить можно, но будет плохо. 🤢

Размещено через приложение ЯПлакалъ

За родопии

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Я не эксперт, но даже мне понятно, что эта связь токсичная и не прочная, если их связывала только сигарета, наверное и хорошо что так все получилось.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

И загибаешься тоже.)

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Не бросишь, опять на пару месяцев! У тебя настрой не тот, короче желания нет, есть попытка бросить на силе воли, а желания нет

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Первые десять лет тяжко, потом отвыкнешь

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Пластыри пробовала - не помогли и началась аллергия на них. Бросила с таблетками (Табекс, Никуриолы и т.п. - у нис у всех состав один, без разницы). Делает сигареты невкусными и уменьшает тягу к курению. Принимать нужно чётко по схеме, бросить не позже пятого дня приёма (не советую бросать с первого дня: лучше попробуйте покурить невкусные сигареты дня до 3).
И главное: когда бросите, не пробуйте покурить "из интереса" - опять бросать придётся.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Мне жена, утром в четверг четвёртого числа августа 2016-го года, сказала: "А вот говорят, что те, кто бросает курить в четверг четвёртого, бросают легко и без всяких "подпорок".
Ну, выкурил я сигаретку после этого, кофе попил, ещё сигаретку выкурил, и уехал на работу, оставив все курительные причиндалы дома на подоконнике. Чо париться-то? Если что - в двух шагах магазин, в трёх - ещё один, в четырёх - бензоколонка. Захочу курить - оторву жопу от стула и куплю.
Не захотел. Сам очень удивился, но не захотел. И ломок никаких не было. Веса набрал конечно 12 кило за пол-года, но потом он ушёл потихоньку почти к старому.
Вот так и не курю с тех пор. ))))

А! Четвёртого я бросил, а шестого было большое бухалово по поводу полсталетнего юбилея однокашника, с которым вместе училище заканчивали, а потом на Северах работали какое-о время вместе. Вобщем врезали хорошо. А народ на 90% курящий вокруг был. НЕ ТЯНУЛО вообще.

Брросал с табексом, недели за две от пачки до нуля. Переломался не скажу что тяжко. На второй месяц заметил намечающуюся жопу, упал тестостерон, колоебило недели две, пока я снова не взялся за сигарету ибо изменения не радовали нихрена. Поэтому сходил бы к какому нибудь наркологу. Ибо привычка крепкая.

Хуйня это все, я бросал сначала с таблетками - начал, с пластырями - начал. А потом что-то щелкнуло, просто в голове держал - Я не курю! И все, пиздец, не курю 12 лет, жена при этом курила, глядя на меня тоже бросила, но тяжело, через "врача" с магнитами и прочей пиздулой. Так что это психологический уровень, его нужно пройти и принять. Удачи.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

В прокуренной годами машине вдруг сразу перестало вонять. Нам-то хоть не втирай.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Тут, уважаемый, вы не правы, ибо поставиться опиями и не покурить на приходе просто невозможно + постоянно хочется курить, когда прёт, а выкурив сигарету через минуту забываешь курил ты или нет.
Короч, опия в вопросе бросания курить не помогут абсолютно.
Наркотики зло - осуждаю.
Что касается бросания - со второго июля сего года не курю после прочтения "Лёгкого способа бросить курить" Аллена Карра. Выкурил последнюю сигарету примерно на середине книги. Убедил он меня, короч.
Огромное значение имеет настрой, если внутри себя ты ещё не определился железобетонно, что надо бросать, а до сих мнёшься, то так ты никогда не бросишь.

За опалы.

Размещено через приложение ЯПлакалъ