Как избежать инсульта и инфаркта. Ответ.

Ты забыл сказать самое главное или специально умолчал или не до конца в теме. Да, плохой холестерин безусловно показатель, но он в свою очередь делится еще на другие. Самый главный из них- Аполипротеин E (и B ) . Это то, что у тебя заложено генетикой и никогда! никакими способами в своей жизни ты его не снизишь, а именно он и является показателем к риску возникновения неприятных событий. Снижать, точнее пытаться снизить уровень плохого это настолько же бессмысленно как и стараться поднять уровень хорошего искуственно.
Именно этот и еще один анализ по факту оценивают всю твою генетику и практически на 100 % предсказывают твою судьбу. Только вот захочешь ли ты жить дальше и главное как, зная эти значения-вопрос спорный...
Все статины направлены на снижение лпнп , но никак не влияют на генетически заложенный, так что хоть обосрись, а уж от твоего питания и спорта зависит лишь 10℅ всего холестерина в организме. Остальное он сам регулирует.
И да, 1.8 это ты слишком занизил.
Откуда знаю? Сам долго изучал. Могу еще много чего рассказать.

Это сообщение отредактировал DonCorleone - 26.02.2025 - 10:07

А мне старания автора зашли. Изложено очень даже доступным языком. Так что схожу проверюсь, а то как раз рубеж 40 перешёл. Спасибо!

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Одноклассник сделал операцию по чистке сонных артерий, на 80% были закупорены. Спрашиваю, симптомы были? Говорит, ну немного голова кружилась. Нашли случайно. А вы говорите плохое самочувствие. Надо следить за своим здоровьем. На той же бесплатной диспансеризации можно выпросить дополнительные анализы.

Интересно почитать было, даже задумался. Спасибо, тс.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Жить надо пока получаешь от жизни удовольствие, а не заниматься круглосуточным лечением что бы дотянуть до очередной дозы лекарств, это мазохизм. Цените время и не тратьте его на лечение, которое может продлить в старости вашу жизнь, которая будет в тягость

Тот клятый год, тому уж много лет, я иногда сползал с больничной койки.
Сгребал свои обломки и осколки и свой реконструировал скелет.
И крал себя у чутких медсестер, ноздрями чуя острый запах воли,
Я убегал к двухлетней внучке Оле, туда, на жизнью пахнущий простор.
Мы с Олей отправлялись в детский парк, садились на любимые качели,
Глушили сок, мороженое ели, глазели на гуляющих собак.
Аттракционов было пруд пруди, но день сгорал, и солнце остывало,
И Оля уставала, отставала и тихо ныла: «Деда, погоди».
Оставив день воскресный позади, я возвращался в стен больничных голость,
Но и в палате слышал Олин голос: «Дай руку, деда, деда, погоди…»
И я годил, годил, сколь было сил, а на соседних койках не годили,
Хирели, сохли, чахли, уходили, никто их погодить не попросил.
Когда я чую жжение в груди, я вижу, как с другого края поля
Ко мне несется маленькая Оля с истошным криком: «Деда-а-а, погоди-и…»
И я гожу, я все еще гожу и, кажется, стерплю любую муку,
Пока ту крохотную руку в своей измученной руке еще держу.

Спасибо за базу, автор! Интересное чтиво ибо врачи в больнице мочат, как рыбы. Прохожу профосмотр ежегодно и вот примерно с 38 лет обнаружил у себя в карте, алт и аст повышенные, примерно на 30 единиц. При этом никаких назначений мне не дали. Пошёл сам сдал липидный профиль расширенный. Там есть этот показать лпнп (по фридвальду) и там референсные значения <3.0. (у меня 3.11). У тебя в тексте 1,8 должно быть. Почему такая разница и к какому врачу идти

Плюс теме поставил, но вставлю свои 5 копеек касаемо ЛПНП, референсные значения там до 3 ммоль на литр, у меня до 1.5 удавалось снижать его на статине в дозировке 20+10, без препаратов он у меня 3.1-3.2, вроде совсем чуть больше референса, однако сказали вообще гипертоникам нужно 1.8 и ниже этот показатель держать. Про диету - согласен сильно вы с неё не уберёте, мне кардиолог говорил 15-20%, а холестерин надо в несколько раз снижать. Сам не сторонник таблеток, но я хоть попробую снизить риски, а так да - может Камаз меня завтра переедет и все старания будут напрасны. ТС по делу всё написал, я не врач - я гипертоник. Всем здоровья, не забивайте на себя и не подставляйте близких!

Размещено через приложение ЯПлакалъ

я перестал вставлять сигареты в рот и поджигать их))
Лет 6-7, не записывал, первое время помнил когда.
Трудно недели две, напрягает ещё месяц потом легче с каждым днём.

Хорошо сказано!

Вы очень плохо изучали тему. И пишите кашу. Я бы прошёл мимо, но коментарий вводит в заблуждение. Липопротеины всех плотностей снижаются блокаторами более высокого уровня чем статины. Разными кумабами, в том числе и «сибравой». Так же сейчас на последней стадии исследования препарат воздействующий непосредственно на лп(а). Изучайте дальше в общем.

Прав!Очень прав!

Потому как норма ЛПНП зависит от индивидуального кардиориска. При наличии атеросклероза она автоматически становится ниже 1.8. При наличии инсульта или инфаркта уже 1,4. Печень пересдай позже просто. Превышение нормы менее яем в три раза не является критичным. Печень быстро восстанавливается как правило, при устранении причины её нагрузки.

при 120/80 меня качать начинает, 110/70 в глазах темнеет. 135-140/85-90 отлично чувствую себя. Бывает выше, таблетки регулярно, риски знаю.

Да тут все просто. Не пить. Не курить. Питаться правильно. Спать хорошо. Не нервничать. Чаще гулять на воздухе. Ходить двигаться. Хотя бы это, чтобы не обострять. Поменьше есть сахара и соли.

Я месяц к хирургу записаться не могу и это в Подмосковье, о каких врачах тут говорить. Когда мне рентген тазобедренных сделали, то сказали ой у вас перелом, идите домой мы ничего сделать не можем ни направления, вообще нихуя. Травматологов нет. Пришлось обращаться в платную клинику в Москве, это тоже лотерея, 2 операции за 3 ляма , слава докторам ковыляю на своих а не отрезали так как некроз уже начался, эндопротезы теперь, вот и весь расклад

Размещено через приложение ЯПлакалъ

ТС, очень про статины интересно. Как они вообще без клиники в протоколы попали, и почему испытания по ним запрещены?

Просто скажу спасибо большое! Буду изучать.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Оба заявления не соответствуют действительности. Статинам сто лет в обед и исследованы они вдоль и поперёк. У них есть негласное название - таблетка жизни.

Это сообщение отредактировал BegemotTM - 26.02.2025 - 10:36

Хм.. яповцы своими бредовыми комментариями сокращают свою популяцию... Самовыпиливаются так сказать... На их место придут новые яповцы и напишут новые, мудрые комментарии...

Это сообщение отредактировал GreatDit - 26.02.2025 - 10:37

а йоги могут

Бегемот, спасибо за статью. Разложил по полочкам. Но почему не упомянул гипертонию?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

к сожалению, но придется добавить тему в закладки этим сообщением

Благодарю!

Потому как сама по себе гипертония не приведёт к инфаркту или инсульту. Она лишь спровоцирует другие причины о которых я написал. Разумеется гипертонию тоже нужно загонять под контроль. Лечить