Спать с полным или нет?

motya

я угощаю!

Эту у грабли выясняйте анамнез болей, её фразу процитировал.

И если я реально есть хочу на ночь - йогурт или морковка точно не поможет... хоть сколько употреби. Только что-то мясное. И не жрать, а в меру покушать. Оно и сонливость даст... а сладкий йогурт еще и сахар в крови повысит, спать еще меньше будет желания, так что не мой метод. Но тут каждому свое.

У нас тут на ЯП малолетние совкодрочеры до сих пор об этом вещают.

я скорее омномномн

больше скажу, даже в Минске, закупаясь в обычном магазе обычными белорусскими продуктами я никакой особой разницы не заметила.

а кто говорил про сладкий йогурт?

да хрень это все, тупо привычка. Желудку пофиг, что именно ты закинешь для снятия спазма, его все устроит. Остальное ментальность и медицина.

Это сообщение отредактировал motya - 12.08.2024 - 21:14

А если еще 150...

Так как раз и нужно на ночь есть то, что медленно переваривается: мясо, творог. Будете голодать хоть днём, хоть ночью, организм найдёт что переварить. И не фантазируйте, что он переварит жыр на жопе или боках. В 1ю очередь организ начнёт жрать ваши же мышцы. Так что кто желает похудеть мышцой, не ешьте на ночь. Или днём. Да пофиг, у организма нет будильника на жрачку, ибо есть сигнал - голод

Это сообщение отредактировал slj8c - 12.08.2024 - 21:08

Если бы все было так просто, то я бы и не заморачивался. Никакой ментальности. Всевозможные варианты перепробованы уже давно и в разных вариациях. Мой организм фиг устроит морковка или йогурт...

Мысли о еде на ночь возникают только в мозгу, наполненным глутаматом натрия российского хрючева.

Разнообразие и обилие красивых упаковок с себестоимостью в 10 раз меньше ценника одурманивает потребителя и приносит триллионы дохода сетям. Глутамат усиливает вкус и заставляет возвращаться и покупать это хрючево снов аи снова.

Федеральные сети в погоне за прибылью проталкивают своих поставщиков с учредителями из Гейропы. Хрючево с полки-это бесполезная набивка для желудка. Поел и снова голодный. Это как гель для посуды, где 5% ПАВ, остальное вода.

От этой еды россияне становятся злыми и страшными, от этого еще больше жрут набивку со сверчками. А в Беларуси красивые и стройные, как в СССР.

mainlord666

У меня-то как раз всё ок, в отличии от болезных обжор тут
Потому что я ДНЁМ нормально ем - белок там, нормальный жыр и тд.
Так мне на ночь и не надо бурдюк набивать

grably

а у нас всё через..

Тут помню одна бедняга отписывалась, которая в каком-то концлагере работает.
Сортира там нет совсем, а работают они по 12 часов.
То есть ВСЕ эти 12 часов (+ дорога туда-обратно) - не поесть, не ПОПИТЬ даже.
Поэтому весь ЖКТ встаёт нах.
И потом просираться она способна только с агрессивного слабительного.
Там полный мрак короче был

Ну у вас курильщиков сигарета всегда идёт прицепом....неважно к чему.

Проснулся,- надо покурить..
Поработал - надо покурить.
Поел - надо покурить,
Бабе палку кинул- надо сразу покурить..

И тд...

я вот так курить бросил: уже носился с идеей "как?", уже полгода, как перешел на тонкие "Честерфилд", но бросить все руки не доходили.
И тут приезжаю домой, в запасе всего 4 сигареты. Но весь нюанс в том, что на моих хуторах такие сигареты продавали только за 6 км, проверено! Уже накатался, ехать в падлу, решил растянуть эти 4 сигареты с 18 часов до 22-х. Но не свезло - уже у 21 часу сигареты кончились.... Психанул, пошел нажрался от души и пошел лег спать, хотя обычно это не получалось. Утром тоже проснулся поздно, в 9 часов, сразу навалились домашние дела, и только в 12 дня я вспомнил про сигареты. И поскольку их все-таки не было, да и сильно не хотелось, махнул рукой и признал, что это только излишние хлопоты, отвлекающие от дел. Махнул рукой, и... уже в ноябре будет 12 лет, как не курю.

И смЯтанки процентов так под 30....
Ну или домашнего сливочного масла 105% жирности!

Я шашлык готовил на ночь и на утро на даче.

Это сообщение отредактировал usr80 - 12.08.2024 - 23:06

Голодные-то, как раз и спиваются, ибо, пьют не закусывая.

Да какая брюква, что ты.
Картофельные очистки в хороший год

Но, если ты пенсионер - значит, у тебя есть Время
В которое ты можешь заняться огородом и вообще подойти к этому стратегически. Озадачиться, посвятить этому пару дней, составить план и дальше думать.
У тебя есть время варить борщи и тушить капусту, и лепить вареники с картошкой

Я понимаю, когда человек, работая на складе Озон говорит - не могу.
Да и все люди, кто по 12 часов работает. Или по 8 + 4 на дорогу
Но пенсионер...

И у тебя есть природа, чистый воздух. По сравнению с жителями крупных городов.

А как Голубов знаменитый не начинай)))
Что капитализм и всем трудящимся и социально уязвимым слоям населения очень тяжело - я знаю
Однако и выхода другого нет. Кроме как бороться) И с собой, и с внешними трудностями. И потом - с капитализмом) В борьбе - кайф жизни)
И некогда толстеть и болеть)))

Завидую, я самый ленивый человек на свете, но если сижки заканчиваются ...пойду в любое время суток, на любую дальность как только не пробовала бросить курить, мимо.
Жду сентября, должны в одной клинике запустить процесс излечения от этой напасти, новый ..а может и не новый способ, но, в брльничках во всяком случае массово нет таких предложений, единичных тоже не встречала...там шлем какой-то надевают на голову и токи идут в какие то зоны, отвечающие за курение на. Уже очередь из курильщиков ждёт это чудо чудное, говорят помогает
Главное,чтоб чё нить другое не простимулировали

Ни один зверь голодный нормально спать не будет. Ни лев, ни крот, ни ёбаный в рот!

Лично я – та ещё ночная жрица и ваще пополам, что там врачи и диетологи лопочут.
Мне нравится жрать перед сном, залипая в планшет, лёжа в кровати.
Идеально – что-то вроде копчёных колбасок, или салями, если такого нет ничего, то могу под фильм полкило винограда заточить.
Главное – это не хрустеть челюстями и упаковками, так как рядом муж, который считает жральню в постели высшей степени свинством и всячески осуждает.

Милая Грабля!
Я вот до трех страниц только зелень проставил, а дальше сил нет.
Ну вот если бы, была бы существовала программа, видела, что если зелень ставят, значит всем поставить, сама бы всем поставила, а то еще и завтра.

Можно молока с медом выпить. И в животе рассосется, и вроде требуху не набил.

Это сообщение отредактировал Klansmen - 13.08.2024 - 00:53

Сам ешь салат и йогурт, я мясо люблю. Хоть на ночь хоть в обед. Хоть дважды в день семь раз в неделю.

Размещено через приложение ЯПлакалъ