НЕ курение убивает?! 10 сутки без сигарет

Хочу бросить не не совсем как хочу но по-сути надо бросить ))))

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Изучите вопрос для чего люди курили во времена других эпох, посмотрите статистику смертей до 50 и после 50 курящих и не курящих. Обратите внимание как рано уходят спортсмены и как жили долгожители. Будете удивлены. А теперь вы бросили и дали нагрузку на сердце и нервную систему. Все должно быть в меру, не надо есть много мяса или шоколада или курить это вредно и дорого. А если нет разницы во вреде и цены то вы сами выбираете как вам комфортно жить. Неагитирую, но я свой выбор сделал.

это тебе сюда https://www.yaplakal.com/forum7/topic2688017.html

Если сильно курил то бросать надо потихоньку. Пахан так как ты бросал в больницу загремел. Надо так .Курил допустим пачку в день. И вот так же куришь пачку только перед прикуриванием отламываешь кусочек. Чтоб сига короче была. . В ощем оставляешь временной промежуток тот же .просто больше отламываешь . И так доходишь до 0за месяцок без ломки

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Помогите себе: хотя бы Табекс принимайте по инструкции.
И найдите занятие, чтобы не сидеть без дела. В пустой голове и при незанятых руках только и будете думать о сигаретах.
Ремонт можно затеять всегда)

Почти тоже самое было. Но дал себе установку, что закурю только если упаду и буду корчиться в предсмертных конвульсиях... О чудо. Так и не упал и корчиться не стал)) Через месяц примерно прошло. Может раньше.

Потом просто надо было себя отвлекать от мыслей на тему закурить за компанию... Через 4-6 месяцев и эти мысли пропали.

В общем, срыв случился только через 4 года(выкурил 4 сигареты за компанию), но чёта так перессал, что больше не повторял попыток снова попробовать. С момента срыва 6 лет прошло. Больше курить не тянуло.

Это тебя бес томит.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

если ты гундосишь "держусь"-то непременно сорвёшься и опять закуришь.У тебя же и отмазки уже готовы,да?
И вес набрал и ещё куча побочки....
Ну и дурак.

Я курил в день по 2 пачки, в выходные или под стакан-и по 3, а то и четыре!
Не курил только когда спал!

А потом с возрастом пришла определённая дальновидность.И я оставил эту гадкую привычку.
Не курю сигареты уже больше десяти лет-полёт отличный, и не тянет.

Тебе нужно месяц перетерпеть минимум.. потом на спад пойдёт.. 3 год не курю.

И это за один присест?

Абстинентный синдром - обычное дело. Я сигары курю, когда долго не куришь есть такие звоночки. Но обычно недолго, пару дней потом организм восстанавливается.

Так купи пустырник или что нибудь такое и хуярь

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Я бы тоже хрен уснул ,сожрать столько

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Врачи так то говорят после 50 бросать курить да и пить резко ваще не стоит... организм не вытянит...

Художественный свист. Организм спасибо скажет.
Я после 50 бросил.

Сделать что ли самый идиотский поступок? ))) В каждой теме про сигареты появляются чуваки, которые заходят рассказывают, что бросили курить. Так вот, мож мине тут написать, что курю и бросать пока не планирую? Да, бросал, но пришел к выводу что курить мне нравится, а здоровье и так лошидиное, а все сказки по появление вкуса, аппетита и запахов, не более чем сказки и самовнушение. Но, не буду уподобляться, так сказать.
Братка, поздравляю, можешь не курить, не кури, считай что я за тебя рад и поддерживаю. Только вот, какая тебе печаль до моей поддержки, я в душе не ебу, но, опять же, принято же ведь так, радоваться за других и поддерживать их в хороших делах )))

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Опять бросальщик? Только вчера один 4 дня не курит... Тоже что-ли запилить пост, что 20 дней не курю...🤦

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Точно! Это заговор Минздрава против табачных компаний.
Наркоманы тоже мучаются, когда с наркоты слезают, кстати. И у алкоголиков похмелье по утрам, страдают, пока пивом не полечатся.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Убивают нервы в первую очередь. Две пачки в день это все таки дохрена, но и такое бросание тоже ни к чему хорошему не приведёт. Везде нужна золотая середина. Иначе можно и витаминками организм угробить. Ищи свою, ТС

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Попробуй героин

А я вот думаю,что не покурить он просыпается,а просыпается- и заодно уж курить идет.Это тоже нездОрово,точно надо к психологу или как он там правильно называется.

С бодуна могу по 7 дней не курить но как только отпускает опять тянет курить.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Я алкоголик. По утрам не страдаю ибо нашел бухло, с которого у меня лично по утрам похмелья нет. Вы ищете проблему там, где её нету. Не жрать мясо или вообще почти не жрать тоже хуево. Люди вечно впадают в какие то крайности. Люди курили веками, но умирали от хреновой кучи других факторов быстрее чем от сигарет. Просто посмотрите на статистику смертей от рака легких за последние пол века. Никаких кардинальных изменений. Я вот после тяжелых рабочих дней с утра просыпаюсь и думаю - а че я вчера не сдох то? Все болит, бошка как колокол. По вашей логике и работать надо тоже бросать что ли ибо это вредно? Может еще и витаминки не пить? Ну а че, если их горстями жрать, тоже хуево будет. Кругом одни, блять, заговоры (сарказм, если что)

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Бро, начни бегать, после пробежки ни жрать, ни курить неохота, только пить)

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Ты держишься силой воли, а это бесполезный способ бросания курить. Потому тебе в башку и лезут разные мысли о том что "Не курение убивает", вся зависимость психологическая, она не физиологическая, физиологической зависимости нет никакой, только психосоматика. Ты с утра и до вечера ходишь с мыслью о том, что тебе нужно покурить, мне плохо от того что не курю, я набрал вес на 3, кг и 825, 5 грамм, а что будет дальше? Я так и до 4 кг дойду, вот отдышка появилась. Ты ходишь и придумываешь для себя оправдание, чтобы начать курить снова, в данном случае - когда курил - все хорошо было, бросил на 10 дней, чуть не сдох. Ну его нафиг, такие эксперименты со здоровьем.

Ну а совет, такой, бросай эти бесполезные тренировки силы воли, и начни курить опять. Месяца через три, начни читать или слушать, вообще без разницы каким способом воспринимать - Алана Кара. Легкий способ Бросить курить.

Кто бы что не говорил, Я бросил, 15 лет по две пачки в день, третью перед сном открывал. Отец бросил, 35 лет, по две пачки в день курил и если третьей не было под рукой, начинал нервничать. Брат курил 10 лет, и все бросили. В моем случае результат 100%.

Нудятина редкстная. этот Алан Кар, но оно того стоит