«Пивной живот» не от пива. Во всем виноваты наши слабости

Когда был молод утром пивом похмелюсь и так х...й стоял ,именно от пиво при СССР.

Жалкий глупец, ты даром прожигаешь свою жизнь!

Не знаю, как кто, а я заметил, что после сорока начало от пива сильно пучить. Просто взорваться можно от пердежа. Поэтому стараюсь не налегать на пиво, из чисто эстетических соображений. Хотя раньше мог хорошенько выпить пивка. Мож внатуре какой метаболизм, а мож бактерии какие... я не специалист короче.

Сам ты гонишь) Контролировать - не значит не жрать вообще. Имеется в виду не жрать пачками чипсыпивчикихуету после каждого глотка. К тому же про башку сугубо индивидуальное. Без доп.нагрузки на печень в виде еды, организму как раз легче. Воды пить надо больше, башня от обезвоживания страдает.

Это сообщение отредактировал Ingection - 31.10.2019 - 16:07

Качка повысит тонус мышц кора, исправит поясничное искривление, поставит на место таз и плечи. Тем самым живот втянется и организм начнёт вкладывать углеводы, а не откладывать. Кардио обязательно.

-Турник каждые два дня - максимум подтягиваний в 5-6 подходов.
-Пешие прогулки 30-40 км в неделю.
-Сбалансированная еда (жри что хочешь - но в меру).

Одно но. Делать это надо на протяжении всей жизни. Овощ не потянет.

Пузо - это висцеральный жир. Жир вокруг органов. Снаружи брюшных мышц обычно не так много жира, если вы в целом не мегажирный. Избавить от него легко. Ходите в день 10-15 км, откажитесь от сладкого вообще, от мучного, от гарниров и хлеба. Пить пиво с шашлыками, жирными ребрами, рыбой и тд можно, от этого не растолстеешь. Важно так же не вшатываться алкоголем слишком. То есть в день 3 банки и харе. Или в пт, сб по 5 банок.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Влияет, но не так чтобы ты прям заметил, что вес пошёл вверх. Если, конечно не вжаривать ежедневно. Употребление раз-два в месяц с соблюдением диеты и режима тренировок повлияет чуть больше чем нихуя. Плюс смотря сколько и что именно пить. Если хлебать из ванны, чтоб в слюни, то проблем других хватит, кроме лишнего веса

Это сообщение отредактировал Ingection - 31.10.2019 - 16:05

Вот-вот. Я на работу термос с чаем 1,5 литра беру и дома то чайком то кофейком балуюсь. У меня кружка 0,6 литров. Выпить две кружки чая подряд - норма.
Вот и пузо разъел распил.
Кроме того, позавчера я траванулся сильно и организм начал обезвоживаться. Вот за сутки за счет воды тело потеряло где-то 4-5 кг. То есть кроме жира в животе (как в горбе у верблюда ) присутствует ещё и вода, которая и удерживает жир.

Это сообщение отредактировал point027 - 31.10.2019 - 16:10

Теория хорошая, но на практике возникнут трудности.

Во-первых, потому что ты не знаешь своего Y. Вот можешь ты сказать, сколько ккал твое тело сжигает в день? Не можешь, потому что для этого надо проводить специализированное обследование.

Во-вторых, Y может меняться в зависимости от условий. Организм включает защитные механизмы. Для покрытия недостатка питания организм начнёт разрушать мышцы и органы, одновременно пытаясь сохранить жировые запасы. То есть совершенно не то, что нужно тебе. В то же время организм попытается снизить Y перейдя в режим экономии - ты станешь вялым, раздражительным, твоя работоспособность сильно снизится.

Так что в жизни всё гораздо сложнее. Выловить то самое значение X при котором все перечисленные осложнения ещё не включаются, а похудение уже началось - это очень непростая задача.

Я однажды провел эксперимент - бросил физкультуру совсем. Дом, работа, работа дома, а чтоб не потолстеть, решил привести в норму питание.

Через полгода от рабочих на тот момент 90 осталось 117. Вывесилось пузо. Ибальник стал круглый.

В общем больше я подобной хуйни не вытворял и физкультуру не бросал. Сейчас питаюсь в свое удовольствие (основной прием пищи (и десертов) часов в 11-11:30 вечера), 100% адекватный вес, пузо с кубиками плоское. Пиво, правда, не пью - как нормальное стало купить совсем нельзя, так и перестал потихоньку.

ЗЫ когда слушаю рассказы про "БЖУ" "дробное питание" и прочее (из уст "худеющих", не от спортсменов, конечно - у них это все по делу) - тихо ржу. Сколько же глупых замороченных голов вокруг...

Я, откровенно говоря, никогда не понимал откуда взялось понятие "пивной живот". Живот появляется от перебора жратвы и отсутствия полноценной физической активности. Пиво само по себе спортивной форме никак не мешает.

Алкоголь в пиве мешает. Он всем процессам синтеза хуинтеза в организме палки в колеса ставит. Печень вместо того чтобы вырабатывать правильные ништяки занята фильтрованием крови от яда, который люди добровольно принимают не считая всяких попутных токсинов.

Это сообщение отредактировал timberley - 31.10.2019 - 16:16

Пиво надо пить отдельно от жратвы, вот и всё. До и после заливания пива не менее 2 часов.

значит ни в какую норму ты питание не привел.

у нас кагбэ законы сохранения энергии все еще работают и если ты наедаешь меньше чем тратишь,то килограммы жира у тебя из неоткуда в принципе не появятся,даже если ты сральное ведро к жопе привяжешь и с дивана вообще вставать перестанешь.

Как?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Как пивной алкоголик,слушайте что у меня есть для вас сказать: от пива очень сильно вырабатывается чувство лени и похуизма.Ничего не хочется от слова совсем..ни секса,ни спорт зала,никаких активных действий..и еще от чрезмерного употребления пива приходит депрессия жуткая.. пиво это болезнь,и с ней надо бороться как с наркотиком.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

На чо поспорим? Возраст в профиле.

"Всяким жирным" - не рецепт. От весьма жирной даже на вид рыбы пузо будет расти гораздо медленнее, чем от чипсов. Быстроусваиваемые углеводы - вот зло! Их организм норовит затратить побыстрее. Но это довольно сложно, лежа на диване перед телевизором. Отсюда и пузень.

Интенсивные тренировки невозможны без отказа от пьянки. Проверено на себе.

не может быть!

Быстрее всего от беременности живот растет. А безобразное пузо - от всяких вредностей и неподвижного образа жизни.

А мне в прошлый раз за подобное высказывание минусов накидали!

Это сообщение отредактировал albertiu - 31.10.2019 - 16:30

Про три стадии мужского ожирения!!!
Первая-это когда мужик не видит как у него висит...
Вторая: не видит как стоит...
Третья : не видит как сосёт!

...о, пивное лобби проснулось