5 самых опасных ошибок, которые чаще всего допускают мужчины после сорока лет

Брат умер в 38, лишний вес, потом диета нагрузки. Похудел. Затем жизненные неурядицы и алкоголь, снова поправился. Умер от тромба в легочной артерии.

Вот я точно знаю, если вдруг мне поставят диагноз, я арендую гараж, загоню туда тачку, включу движок и воткну наушники в уши.

Вот только я делаю всё, чтобы этот диагноз по крайней мере хотя бы отодвинуть, если уж совсем не исключить.

В отличие от вас, мужиков.

Я хочу быть одним из последних ушедших. Пожить еще хочу хорошо.

Довольна пока ты на работе, рыбалке, командировке

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Занятия на турнике, брусья, отжимания. И пробежка 2-3 раза в неделю по 3 км. Думаю под силу всем и за 40, и за 50. Главное регулярно. А тяжелые веса - на фиг.

Это вы съели чего то!
Сам как то привык на цифры не загоняться. Попиваювинцо домашнее, хожу на охоту, в лес, хоть и трудно но стараюсь класть на все проблемы, не принимать близко...
Да, кровьразжижающие напитки - кисломолочные, медово- уксусные, с кофе не пеебарщивать,- и авление не будет мучить. А так же ежедневные отжимания и качки мышц пресса, печевого и мышц ног. Держать в тонусе себя - правда заставлять приходится!
Зато после разминки с чувством удовлетворения можно и бокальчик вина выпить.
" Врачи рекомендуют...для дома, для семьи!"©

Сука,45 уже, как дурак забегаю на 10 этаж без особой отдышки, гантели через день, от пола легко 50. Летом на шоссейнике не проблема 100 км в удовольствие. Да,никогда не курил, в этом году завязал со всем алкоголем. Думаю все болеть и ныть начнет в лет 90, до этого все должно быть гут)))
Да, у врача последний раз был в 30 лет, апендицит удаляли..

Это сообщение отредактировал C21H22N2O2 - 9.02.2019 - 12:41

Практически похоронил всех своих одногодков и друзей. Женщины многие держатся еще. И да, ухудшение здоровья почувствовал только после 55: давление, долго заживающие травмы, худший отходняк по утрам, хоть пью и свою самогонку и с возрастом дозы только росли. Хоть и много работаю физически, начал набирать вес. Свое относительное долголетие связываю только с генетикой родителей: оба далеко за 80 прожили. Несколько лет назад полюбил интернет: сын отдал ноутбук и планшет. Телевизор практически не включаю, люблю лес- за грибами и ягодами могу ходить до бесконечности. С удочкой посидеть тоже супер. Надеюсь дожить до падения этого нынешнего человеконенавистнического нашего руководства, буду стараться.

Причем тут врачи? отказался от бухла купил штангу и минус 35 кг, тестостерон вырос в 2 раза...

Жить хорошо и жить долго не всегда одно и тоже.
Поэтому желаю всем жить долго и хорошо.

Ученые сегодня говорят одно, завтра другое, то яйцо повышает холистирин, то не влияет, то жирная пища это плохо, то углеводы это плохо, то жир на теле это плохо, то вдруг нормально и тд и тп

А знаешь кто еще делал все? Краморов, почитай что с ним стало, от тебя это не зависит никак

Здоровья с детства не было, а тут и 40 лет подкрались. Пошел в тренажерный зал, познакомился с красивой женщиной , та сейчас раз в месяц уделяет мне час своего времени (тренером там работает ) в общем делаю то что еще можно по состоянию , с прочими видами спорта как то не сложилось, плавать пытался научиться, полгода два раза в неделю посещал бассейн с тренером, но что то не задалось, да и тренер уволилась.

Так шо теперь, опосля 45-и теток вообще не можно?! Не согласный я на такое

В рай не попадёшь.

У меня все одноклассники отправились на кладбище до 30ти. Ебучие наркоши. Остальные и до сих пор все живы.

прям Гоголь "Шинель 21 век"

почитала вас, мальчики, и жалко стало ваших девочек

Самое главное, что бы жена/ подруга мозг не ебла. Тогда и Здоровье будет и желание на всё остальное

Размещено через приложение ЯПлакалъ

25 лет курил, бросил как 12 уже... Практически не пью (50 гр. коня на выхи). В 46 пошел в зал... Бля, какой я осёл, что не пошел раньше :( Всё переживал что дрищем там буду выглядеть ))) Теперь зал мой второй дом ;) Просто тащусь. Ну летом ещё участок, байдарочка и путешествия на машине с палаточкой по лесам и озерам страны. Работа совсем не главное в жизни (хоть без нее и никак), надо думать о себе и семье :) Всем удачи!

Будешь с таким весом заниматся, скоро обратишься. Беречь надо уже себя. Позвоночник не хуй, с ним осторожно надо.
Мне 46 уже, уже столкнулся с этой проблемой. Так, что не выёбывайся сам перед собой, береги себя.

отлично сказано

Это сообщение отредактировал Анна73 - 9.02.2019 - 13:13

интересно, кто эту поеботу придумал и педалирует уже полсотни лет?

Такие посты и я могу писать килограммами, а толку?

Не бухайте,
не ругайтесь с женой
зарабатывайте кучу денег, но не напрягайтесь при этом.
Вам дали по морде? улыбайтесь.
Не курите.
Не жрите на ночь.
Вообще не жрите.
Живите за городом.
А если вы все-таки умерли, то выбирайте себе могилку у сосновых деревьев.
В могиле без дела не лежите, делайте упражнения на пресс.

Ну, почему же, можно. Надо только понять, что в этом возрасте ВАШЕ здоровье - исключительно в ВАШИХ руках.

Будут бегать или нет - это как ебать будешь. От некоторых отвязаться потом не сможешь.