Бросил курить (мой опыт, может кому пригодится)

Нельзя некоторым резко бросать, когда ты курил 15 лет по полторы пачки в день и резко перестал, нихуя хорошего для организма не будет.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

пожалуй присоеденюсь

Вчера в 11 утра выкурил последнюю сигарету.
Сегодня в 9 утра пошёл и купил пачку.
Вот такая я слабохарактерная скотина.

Слабак!
45 лет курю и бросать не собираюсь.

Бросил курить больше 10 лет назад, читал Алена Кара, потом главное не проверять ,что бросил или нет. Сейчас после ковида уже полгода запах дыма сигарет чудится , где его нет.

Это сообщение отредактировал DIm0n174 - 23.01.2022 - 12:16

Я вот не понимаю, как курящий человек может писать, что курит пол пачки в день? Я так может тоже курил, пол пачки в день, классе в 10, когда пачку с другом на пополам делили ))))
Курил 20 лет, бросил на отрез. Способ может не самый тривиальный, но мне помогло. Уехал на месяц с семьей отдыхать и не взял с собой сигареты. Первые дней 5-7 было желание курить, потом оно становилось всё слабее и превратилось в редкие всплески. Немного самоконтроля и через 2 недели про сигареты уже не думал. А теперь почти год уже прошёл, спокойно бухаю в любых компаниях, курения рядом не напрягает, а цены на Парламент, который курил много лет, только подтверждают правильность моего выбора. 215р. за пачку. А курил я 1-2 пачки в день. А когда бухал, то можно было и 2-4 выкурить.
Айкасы не пробовал, но экспериментировал с электронными сигаретами до того как это стало мейнстримом. Друг привёз из Китая эл. сигарету и пару тюбиков с жидким табаком. Мне не зашло, в курении сигареты есть какой-то приятный шарм, а во вдыхании пара из тюбика, какое то чувство искусственности. Как секс с резиновой секс куклой.
Если уж бросать, то бросать 1 раз и без поворотно.

Я с 15 лет курил...сейчас мне 43... Бросал лет 10. Последнее время курил с знакомым на работе..пару лет.его сигареты...а потом знакомый умер от рака.. и я бросил. Вчера предлагали покурить но я отказался. Конечно хочется какую либо вкусняку засмолить...но жить хочется сильнее.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Я бросил курить из жадности, курил Честер за 32 рубля, думаю сейчас он под сотню, как и другие сигареты.

Ебанутая привычка, слез с неё и доволен.

Где это стики на айкос стоят 220р? 160 вообще-то. И ffit 140.

Интересно интересно . Чтож там будет? Витаминов каких то не хватит?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Я бросал курить повышений 6 назад, он уже под сотню стоил :)

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Так то всё от твоей силы воли в основном зависит, но Я таким макаром тоже успешно бросал.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Ты хоть бухать то не бросай. А то начнёшь спортом заниматься, проживёшь долго, выйдешь на пенсию и начнёшь государство грабить . Несознательно это.

Заголовок не соответствует содержанию. Зачем пиздоболить? ТС не бросил курить.

Аналогично бросаю-пока на солевом никотине

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Плюсы: никотин убивает вирус тубера и, возможно, ковида!
Влияние никотина на рак лёгких не доказан, хотя исследования проводятся аж с 60х годов.
Огурцы убивают.
Минус: запах

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Бросил это когда бросил. А всё описаное просто отмазки. В первую очередь для себя. Я бросил одним днём. До этого курил лет 25. Последние полгода две пачки в день.
Что изменилось? Значительно снизилась весенняя аллергия. Легче стало дышать. Меньше стал отвлекаться от дел. Минус - поправился.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Да, 35 лет курил, но минусы самочувствия стали перевешивать удовольствие от курения. Резко перешел на вейп, только не на стики, а на все эти сетки и спирали, какое то время подбирал для себя идеальные варианты и это стало увлечением, практически хобби. А на третий год парения потихоньку понял, что выходя из дома могу забыть устройство и не бежать возвращаться за ним, потому как могу весь день обходится без... И когда я это понял, то резко бросил и парить, вот уже 2 года как.
Кстати о вейпах--наверно заметили как раздувают любой случай смерти как то связанный с ними, потом выясняется что умерший парил какой то ад, но это уже никого не интересует. Лично мне подобные устройства помогли бросить потреблять никотин, за что огромное спасибо.
И на счёт набора веса после бросания..--стал ходить в бассейн, помогло и теперь это моё хобби)). одно могу сказать точно--психологически и физически я однозначно чувствую себя лучше, чем лет 15 назад (53 сейчас), такое же редко от кого услышишь). За 2 года от человека не умеющего плавать перешел в категорию спортивных разрядов на короткие пока дистанции, длинные плаваю, но пока выносливости не хватает на разряд сдать).

Это сообщение отредактировал chuk200 - 23.01.2022 - 13:06

Ну тебе кончено мамкину акадэмику виднее, раньше и кокс с героином как седативное употребляли, и кровопусканием все болезни лечили. Ты еще тупее аргументы приведи

Тоже пытаюсь бросить. Перешёл на айкос уже давно. Надоело. Но с утра без затяжки не могу проснуться, да и нервный сильно. Покурил - и проснулся и успокоился. Как в чувство по другому прийти не знаю, кто знает подскажите, буду благодарен.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Однажды произошел обширный инфаркт миокарда. В тот же день бросил пить-курить.

Я на себе испытал, хоть обосрись и заминуси, стало очень хуёво, и не от желания засмолить.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Все фигня, малята! Захотел бросить - берёш и бросаешь.

Я закурила в 17, бросила через 11 лет. Потому что захотела бросить. Выбросила недокуренную сигарету, начатую пачку отдала подруге и больше к ларькам табачным не подходила. Курить хотелось безбожно, особенно в компаниях, особенно когда все кругом курят. Но, нет, я не сдалась и не закурила, потому как понимала, что стоит один раз позволить себе и всё начнётся сначала.
Как говорится, было бы желание...

Ну как не экономь, мне вот особо не зашло.
Решил тоже перейти с сигарет. Нашел, кстати тут, на япе, тему про развесной табак и решил перейти на него с сигарет покупных, потому как только пошло вся эта подмена нормального табака, года 4-5 назад. Курил под закат ротманс, кэмэл желтый, винстон красный. Стаж курения 30 лет.
Курил развесной табак около года. Вроде нашел свой табак, вкусно пахнет, но все равно чего-то не хватает. Понял, что в сигареты что-то наверное добавляют, чтоб только их курили. По деньгам намного дешевле. запах не такой едкий и пропитывающий все на свете. Но вот эти забивки каждодневные меня утомили.
Пошел и купил парилку, не из дешевок, не помню как называется, но по обзорам выбирал, профильные форумы штудировал.
Короче пересел я на него. Первое время да, тяжело было перейти, но где-то через неделю уже о сигаретах не думал, просто парил...много и везде ибо не накуривался особо. Ну так вот около года. Потом понял, что не накуриваюсь просто, поэтому и парю много и все равно чего-то не хватает. Купил еще более новомодную тогда парилку с двумя акумами Drag 2 Парил ее, но все равно оставалось какое-то ощущение ненакуренности, ну и плюсом друзья начали называть меня паровозом, потому как там пара столько, что кажется буд-то что-то горит ))
Через год наверное пошел за новой парилкой. Купил под систему от вупу, тоже по отзывам неплохая система. Заправил солевой никотин. И вот оно, да, пошла накуренность. Брал 25 мг никотина (потом продавец сказал, что их хотят запретить). короче зашло и пропало ощущение ненакуренности, но все равно чего-то не хватало. Видимо смол или как в обычных сигаретах...Но когда курили друзья, то мне было отвратно нюхать и желания закурить обычную сигарету у меня нет до сих пор.
И вот как-то набрал пивка, сел вечером в танки погонять, ну и свою пыхтелку закурил солевую. Попиваешь пивка, попарил...выпарил за пивом короче много наверное, просыпаюсь ночью и понимаю, что что-то не так, глотать не могу совсем, горло опухло по ощущению. точнее как будто язычок в горле упал дальше в пищевод...бля испугался не на шутку, хотел уже скорую вызывать. Но как-то не стал. Через 2 дня прошло. Вот тогда я с солевого решил слезть.
Но нет накуренности и понял, что все равно чего-то не хватает от парения этого. В каких-то нервных ситуациях могу парить почти весь день, уже многие стали говорить, что я эту соску изо рта не выпускаю. Шутка ли 30 лет курения.
Могу сказать, что эти парилки текут все. Текут в основном от перепада температуры. Зашел с улицы домой, положил парилку, потом достал, а она вся в этой жиже. Устал я от этого всего и пошел за системами нагревания табака.
Ну вот вроде и более близко к сигаретам, зашло в большей части. И вроде все устраивает, кроме того, что теперь нельзя просто к квартире курить, запах все равно есть, ну да ладно.
Ну через пару месяцев решил дальше эксперимент провести. Купил гло, плум.... Вроде норм, но вот по ощущению накуренности все равно недотягивает. Около полугода курил. Потом все же купил айкос. И вот, накуриваешься больше от него, чем от гло и плум, хоть и вкусы я особо не различаю у стиков, менее выраженные, я бы сказал одинаковые все почти, только накуренностью различаются, курю фиолетовые, самые ходовые у нас в городе.
Но вот стал считать как-то, около 10 тыс уходит на стики каждый месяц и честно сказать прихуел.
Решил вернуться к парилкам пока, летом думаю бросать совсем. Дай совет какую парилку взять, чтоб не ебстись с этими протеками.

Знал бы, что такая проблема с курением будет, вернулся бы в прошлое и надавал бы себе пиздюлей крепких, когда на крыше дома первый раз курить начал пробовал в компании таких же долбоебов дворовых.

Это на какой планете с похмелья мысли о водке вызывают отвращение? Обычно наоборот, мысли как бы не забухать спросонок. Насчет курева - согласен, иной раз могу по три дня не курить. Насчет бросания - я думаю бросать надо разом, оп - и всё. А не вот это вот всё.