Ее даже детям нельзя: диетологи рассказали про разные каши

Из каш чистых - люблю только рисовую. Можно еще и пшенную.

Очень нравится " Богатая " гречневая каша - с добавлением вареных яиц, обжареного лука с грибами, м.б еще с копченостями.

Манную кашу хорошо потреблять с острыми добавками - например аджика или чуток обжареная копченая кобаса. Получается отличная закуска.

А прочие каши - совсем не кушаю- не нравятся.

пшенка, полба, перловка, горох, чечевица, фасоль, маш, киноа...

Смотри,скоро попов попов щелбанами умерщвлять начнёшь.

А как понять, что перед тобой на столе "Что попало" стоит?
Мне в Китае как-то на стол поставили маринованную прямую кишку свиньи, я не смог заставить себя это есть. Это было "То что надо" или "Что попало"?

Маш, чечевица, фасоль обезательно. Но это же крупы в готовку, не для каш.

Ну, лично я предпочитаю знать состав пищи, которую ем и примерно предполагаю, сколько и чего мне нужно (или можно) съесть. Консультаций не даю, я не диетолог, так что посоветуйся лучше со специалистами, если оно тебе действительно нужно, а не просто ради попиздеть.

Это сообщение отредактировал TraderFX - 9.02.2020 - 13:07

Каждый месяц на разных ресурсах статьи, по мнениям всяких диетологов-хуетологов получается есть опасно вообще все

С вечера "заряжаю" мультиварку. Утром в определенное время каша готова. Поочередно: греча, овсянка, перловка пшенка, полба.
Учитываю особенности. Например перловка и полба. Нагреваю почти до кипения, затем отключаю и "заказываю" режим на утро.

Нормально... до обеда чувство сытости.

Рис нельзя - второй степени диабет. А хочется. И плов хочется. Но тут пишут про коричневый, надо посоветоваться с эндокринологом.

Это сообщение отредактировал кортес17 - 9.02.2020 - 13:11

Пельмени с майонезом/сметаной: мясо, соя, жир, жидкость, пшеница, овощи, и т.д.
Жрите пельмени - будете здоровы.
Если рацион превращается в "монодиету", меняете сметану на майонез, либо кетчуп, кетчунез, плавленный сыр. Либо жарите пельмени.
Если этого мало, то в жаренные пельмени добавляете яйца.
Пельмени правильный и полезный продукт на каждый день вне зависимости от суток и среды обитания.

Это сообщение отредактировал yapvtashil - 9.02.2020 - 13:13

каша - это не только с молоком

Так в этом то и скрытый смысл . Манка бесполезна и вредна потому что стоит две копейки , а вот кускус , что однохуйственная хуйня , но в десять раз дороже - уже сука полезен . Ибо полезное не может стоить две копейки
А если серьёзно , то есть поговорка - Что русскому хорошо, то немцу смерть .
Вот пример - у нас любят борщ, щи , окрошку, гречку едим , а нам втирают про ахуенную( морепродукты
вкусно и полезно ,я не спорю ) средиземноморскую диету из морепродуктов , оливки и прочую дичь , что у нас никогда и не водилась . Причём подают все так иногда , типа вот их еда правильно а наша почти яд .
Как же мы до сих то пор живы - не пойму.


Это сообщение отредактировал ctogramm - 9.02.2020 - 13:31

Жру, что попало. Утром - кофе, днём фастфуд, вечером хороший ужин, вечером дома - еще хороший ужин, ночью - бутеры с кофе.

Из болезней только травматология, даже гастрита нет.

Путина на царство, Обама - чмо, Грету - в детдом, экология и прочая хуйня от нас мало зависит.
Всё, ничего не забыл?

Может просто надо про спорт не забывать? А не жить по принципу "что бы такого съесть, чтобы похудеть?". Развелось, блин, диетолухов, которым манка не нравится

А вы всегда едите только то, что полезно?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

А лет-то тебе, братец, сколько? И сколько ты планируешь еще жить?

белого хлеба с молоком поешь - пользы столько же, и на варке сэкономишь

а вы всегда в бутылку лезете при осознании собственной неправоты?

Разумеется, нет. Но суть как раз в том, что многие едят манку и утверждают, что едят ее, потому что она полезна. В чем ее польза, они ответить обычно не могут. И не смогут, потому что пользы в ней нет практически никакой. Говорили бы "ем, потому что вкусно" - не было бы и подобных тем.

Это сообщение отредактировал TraderFX - 9.02.2020 - 13:25

ну да, ну да, стоит только усомниться в слезливой истории про то, как проблемы со здоровьем связаны с тем, что в детстве бабушка манной кашей кормила, как сразу ты узнаешь о себе, что "вы жрете, что попало"
как в том анекдоте "Дорогая, ты не права"... "Мама, он меня сукой назвал"
вот и не верь после такого в то, что питание на поведение человека влияет. что вегетарианцы, что ЗОЖники какие то истеричные чтоль становятся.
можно есть (жрут ЗОЖники) что попало и оставаться здоровым? сюрприз, да. жизнь она сложнее тех догм, что вы себе в голову втемяшили, можно высчитывать калории и БЖУ и быть больным, можно есть что попало и быть здоровым. но вы можете верить, что стоит только начать придерживаться "правил здорового питания из Космополитен" и все, идеальный ЖКТ вам гарантирован.
это нормальная реакция психики, еще Лоренц описывал ритуалы у животных. совершаешь какие то действия и веришь, что будет все хорошо. только другим мозг не сношайте.

Я вообще не ЗОЖник ни разу, просто мне не до конца насрать на здоровье и я приучил себя смотреть, что закидываю в топку. И если я вижу, что продукт организму толком не нужен (как манка, картошка или макароны), то я, как минимум, сокращу его количество.

До 35-то да, а дальше ты жить не собираешься?

Это сообщение отредактировал TraderFX - 9.02.2020 - 13:30

что-то полезный трэд превращается в отрыжку кулинарии

мне слово диетолог напоминает слово сенсациолог... из Хрени

Размещено через приложение ЯПлакалъ

в топике про еду обсуждают еду - воистину поразительно

поэтому мы едим по утрам яичницу.

Заново открыл для себя перловку.
Чудо-каша.Вкусная,сытная.
Варил даже перловый плов.Все хвалили очень и очень.Ну как все-я один.
Для себя готовил,сам и сожрал.И нахваливал.

И гречневый плов кстати-зверьвещь!

Ещё и борщ могу сварить.

Да ладно , Шурик то живчик , ел как и все студенты , а вот Федя то увалень, по итогу и розгами был опиздюлен

Это сообщение отредактировал ctogramm - 9.02.2020 - 13:43

Х.з. я все каши люблю меньше всех нравиться овсяная больше всех манная, да и полбу не пробовал и перловку ем только маминого изготовления, но везде надо знать меру и чередовать их.