Тренируйся вместе с Jus`ом! Не получается похудеть? Или набрать массу? А может просто нужен тонус мышцам? Обращайся!

Страницы: 1 ...  4 5 6  ... 20  ОТВЕТИТЬ НОВАЯ ТЕМА
mnr1 2 авг 2025 в 15:53
Шутник  •  На сайте 12 лет
Цитата (Uraganof @ 2.08.2025 - 19:45)
Тема активно плюсуется только за то что его выложил бешенный принтер ЯПа?)) другого тут же слили бы с криками «реклама»!
Ничего против самой темы не имею,дело хорошее. Но смешно заискивание))

Не надо стыдиться того что мы произошли от обезьян :)
Terlics 2 авг 2025 в 15:57
Ярила  •  На сайте 2 года
Кхех. Предложение конечно интересное. А голову брить обязательно??

Тренируйся вместе с Jus`ом! Не получается похудеть? Или набрать массу? А может просто нужен тонус мышцам? Обращайся!
RobotWerter 2 авг 2025 в 15:57
Гость из будущего  •  На сайте 15 лет
Цитата (mnr1 @ 2.08.2025 - 18:53)
Цитата (Uraganof @ 2.08.2025 - 19:45)
Тема активно плюсуется только за то что его выложил бешенный принтер ЯПа?)) другого тут же слили бы с криками «реклама»!
Ничего против самой темы не имею,дело хорошее. Но смешно заискивание))

Не надо стыдиться того что мы произошли от обезьян :)

Аминь!
Вы от каких именно обезьян произошли, порода вид?
Целофанов 2 авг 2025 в 15:58
Ярила  •  На сайте 8 лет
Срать надо реже, вот и вес будет расти.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
martwein 2 авг 2025 в 16:00
Шутник  •  На сайте 15 лет
Цитата (strel6120 @ 02.08.2025 - 15:40)
Я в каком то роде тоже качок
Плов вон приготовил,теперь в магазин идти за пивом по жаре 300 шагов

Эта ни плоф)

Размещено через приложение ЯПлакалъ
m0281 2 авг 2025 в 16:01
Весельчак  •  На сайте 16 лет
Цитата (bobbax @ 2.08.2025 - 15:21)
Jus
Курсишь?

нет, конечно lol.gif
Бамбрус 2 авг 2025 в 16:02
Ярила  •  На сайте 6 лет
Товарищи, не ведитесь!!!
Подсядете на протеин, не будет хер стоять!!

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Uraganof 2 авг 2025 в 16:03
Ярила  •  На сайте 2 года
Цитата (ЗлойПрапор @ 02.08.2025 - 15:53)
Тебя то чо корежит? Тут люди и лично знакомы.
ТС и с другими общается без выебонов.
Про заискивания ты сам себе очко продуй.

Конкретно тебя покорежило,я смотрю,раз истерить начал))
Зачем ты чужим очком интересуешься? Свое береги. И речь не о выебонах(чем ты сейчас и занимаешься) а о том что это реклама,и это факт,и что в данном случае все равны,а кто то равнее.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
strel6120 2 авг 2025 в 16:04
Ярила  •  На сайте 13 лет
Цитата (martwein @ 02.08.2025 - 16:00)
Эта ни плоф)

С пивом пойдет))

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Бамбрус 2 авг 2025 в 16:04
Ярила  •  На сайте 6 лет
Цитата (Jccwu @ 02.08.2025 - 15:23)
лучше пивка попить

Шесть подходов по 0.5. На массу

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Хлыст 2 авг 2025 в 16:04
Ярила  •  На сайте 14 лет
Я только тока джус знаю.

Тренируйся вместе с Jus`ом! Не получается похудеть? Или набрать массу? А может просто нужен тонус мышцам? Обращайся!

Размещено через приложение ЯПлакалъ
alexavg 2 авг 2025 в 16:06
Ярила  •  На сайте 4 года
Цитата (Сова82 @ 02.08.2025 - 15:20)
Ага, знаю я эту замануху. Я к тебе приду на тренировку, а ты меня, как конкурента на ЯПе штангой придавишь.

Пернатый, а выбор у тебя и так не велик: в остальных случаях тебе либо Вампир клюв начистит, либо Шуруп сырники отнимет, либо кто-нибудь из иных коллег по Япу на новый глобус насадит

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Kisskissmay 2 авг 2025 в 16:07
Добрый  •  На сайте 13 лет
Даже не думал, что кликая мышкой такие мышцы можно нарастить 😄

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Libre 2 авг 2025 в 16:09
Ветеран броуновского движения  •  На сайте 15 лет
Цитата (Patamushta @ 2.08.2025 - 15:50)
Женщин тренируете? Мне минут 10 хватит :)

это ко мне можно записаться, думаю за 10 минут легко управимся.
Первая, пробная, тренировка бесплатно. alk.gif
JakeINC 2 авг 2025 в 16:10
Юморист  •  На сайте 16 лет
Костя, привет из Запорожья! Тебя тут нехватает.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Faktus 2 авг 2025 в 16:11
________  •  На сайте 16 лет
у меня бицуха толще, ёпт deg.gif

rulez.gif rulez.gif rulez.gif
Данувасвсех 2 авг 2025 в 16:11
Ярила  •  На сайте 2 года
Мышцы растут, но кончик сохнет, и волосня сыпется...

Размещено через приложение ЯПлакалъ
VladTox 2 авг 2025 в 16:20
Ярила  •  На сайте 8 лет
Цитата (JakeINC @ 2.08.2025 - 16:10)
Костя, привет из Запорожья! Тебя тут нехватает.

Jus из Запорожья?! Моё почтение...

Согласен, что очень важно и многое зависит от личного тренера, при занятиях таким спортом. Подбор литературы и мотивация, занятия и питание. Только тренер сможет определить, на что сделать упор.

Круто. Жаль я далеко и работа не позволяет. cool.gif
Lava2012 2 авг 2025 в 16:25
Балагур  •  На сайте 13 лет
Ну его нахер, спортзал этот, есть в семье фитнес тренер, ногам в 25 уже пиздец, два колена перебирали, такое себе здоровье знаете ли. Как деревенский задохлик могу сказать что для здоровья достаточно физкультурки, остальное на свою совесть. Много чего пробовал, дзюдо - грыжа верхнего отдела позвоночника, тяжёлая - нижнего, бокс - спасибо зубы сказали и возможно башня моя свистящая, бег - привет коленям. А вот простая физкультура, это тема. Всем здоровья, берегите себя и все делайте с умом, не как я.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Бурррый 2 авг 2025 в 16:27
Шутник  •  На сайте 6 лет
ТС пишешь ты годноту!Пожелаю просто удачи во всех начинаниях , так держать! Откуда столько энергии? Тестостерон под 100 небось?) Я твой фанат!

Размещено через приложение ЯПлакалъ
conung 2 авг 2025 в 16:28
Ярила  •  На сайте 12 лет
профессиональный дефлоратор
Первый приём бесплатно..
Так это работает
Eggoftime 2 авг 2025 в 16:31
ϟ  •  На сайте 13 лет
Дефиниция бицепса на фотке с дипломом. Неплохо.
Kyrsor 2 авг 2025 в 16:35
Ярила  •  На сайте 13 лет
какая то реклама...
Сова82 2 авг 2025 в 16:35
Только я один работаю. Не покладая руков  •  На сайте 15 лет
Цитата (alexavg @ 02.08.2025 - 16:06)
Пернатый, а выбор у тебя и так не велик: в остальных случаях тебе либо Вампир клюв начистит, либо Шуруп сырники отнимет, либо кто-нибудь из иных коллег по Япу на новый глобус насадит

Бля, про Шурупа забыл. Я ж вчера сырники сделал. 160 штук.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Besox 2 авг 2025 в 16:39
Завсегдатай  •  На сайте 7 лет
Цитата (Ubix @ 02.08.2025 - 15:21)
Я обязательно подьеду.

Разве вы не один и тот же человек?

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Понравился пост? Ещё больше интересного в ЯП-Телеграм и ЯП-Max!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 39 516
0 Пользователей:
Страницы: 1 ...  4 5 6  ... 20  ОТВЕТИТЬ НОВАЯ ТЕМА

 
 

Активные темы



Наверх