Цена невесомости: что говорят о космической болезни космонавты и медики

Космическую болезнь в первые дни полета испытывает от трети до половины всех космонавтов, которые летят на Международную космическую станцию.

Профессор МГУ Ольга Тарасова объясняет, что симптомы этого состояния напоминают морскую болезнь: у космонавтов кружится и болит голова, они теряют ориентацию в пространстве, чувствуют тошноту и обильно выделяют слюну.

Это происходит из-за того, что в невесомости отключается отолитовый орган вестибулярного аппарата.
На Земле он показывает мозгу, как голова расположена по отношению к силе тяжести. В космосе этот орган замолкает.

Мозг получает противоречивую информацию от разных рецепторов и не может правильно спланировать движения тела. Обычно организм справляется с этим сам, когда мозг начинает больше доверять зрению, а не вестибулярному аппарату.

Космонавты описывают этот опыт вполне однозначно. Александр Скворцов вспоминал, что тошнота и общий дискомфорт проявляются сразу после прибытия на станцию, а возвращение аппетита служит главным признаком успешной адаптации.

Павел Виноградов добавлял, что проблемы усиливаются при переходе из тесного корабля в просторные модули орбитальной станции, где человек перестает понимать, где верх, а где низ. Из-за отсутствия гравитации кровь, лимфа и ликвор приливают к голове.
Космонавт Андрей Борисенко сравнивал это с состоянием, когда человека подвесили за ноги и забыли вернуть обратно. Лицо отекает, нос закладывает, и голова начинает сильно болеть.

Половина экипажей переносит это состояние со средней тяжестью, а у 10% развиваются тяжелые реакции, которые мешают работать. Старший научный сотрудник Института медико-биологических проблем РАН Георгий Екимовский уточняет, что адаптация обычно занимает три дня.
Если дискомфорт длится дольше, врачи диагностируют космическую болезнь движения.

Во время экспериментов на орбите ученые выяснили, что девяносто восемь процентов космонавтов теряют восприятие пространства. Многие чувствуют, что их тело вращается, наклоняется вбок или переворачивается.

Мозг искажает восприятие позы, из-за чего 72% людей на борту первое время испытывают трудности с координацией и бьются головой о панели станции.

Врачи пытаются подготовить экипажи к этим перегрузкам еще на Земле. Новички вращаются на центрифуге и кресле Кориолиса по пятнадцать минут, а опытные космонавты перед полетом сидят в кресле до сорока минут.

Специалисты ИМБП РАН разработали тренажер «Вега» для диагностики. Устройство вращает человека в горизонтальном положении со скоростью двадцать четыре оборота в минуту, жидкость во внутреннем ухе перераспределяется, и врачи оценивают склонность к космической болезни по шестнадцатибалльной шкале.

Ученые тестируют препараты, например, комбинации мелатонина с мексидолом или нооглютил, но они дают побочные эффекты и снижают работоспособность.
На орбите экипаж надевает костюм «Пингвин», который с помощью системы резинок заставляет мышцы работать и снижает симптомы.

Сложности с вестибулярным аппаратом начались не сегодня. Юрий Гагарин провел в космосе 55 минут и назвал свои ощущения просто непривычными.

В более длительных полетах космонавты столкнулись с более тяжелыми последствиями. Владимир Шаталов ощущал постоянный прилив крови к голове, а Олег Макаров чувствовал, что он непрерывно падает.
Валентин Лебедев за 211 суток полета привык чувствовать себя космической амфибией, но ему приходилось усилием воли напоминать себе, где на станции пол, а где потолок.

Возвращение на Землю приносит новые физиологические трудности, потому что человеку нужно заново привыкать к гравитации. В 1970-м году Андриян Николаев после 18-и суток полета не смог устоять на ногах.

Георгий Гречко рассказывал, что после экспедиции он заново учился спать, есть и ходить.

Сейчас для подготовки к спуску космонавты надевают костюм «Чибис», который создает отрицательное давление в ногах, и компрессионное белье «Кентавр».

Врач Центра подготовки космонавтов Мария Пушкарь-Василевская говорит, что после посадки людей тошнит, они теряют ориентацию и не могут ходить без помощи.

Врач экипажа Русана Серебрякова добавляет, что при посадке спускаемого аппарата на воду морская качка усиливает эти симптомы.

Некоторые космонавты несколько дней физически чувствуют, как Земля движется в пространстве.

Полное восстановление организма занимает около полугода.

Дарина Житова