Однако, вы не правы.
Регулярные умеренные физ нагрузки позволяют и по 30кг носить без ущерба для здоровья.
Можно и больше, но там спина первая скажет- пшлнх.
Два 10л ведра картошки нести легче, чем пургу в интернете. Правда же?
Размещено через приложение ЯПлакалъ