Кофейный сон

 [ Версия для печати ]
Добавить в Telegram Добавить в Twitter Добавить в Вконтакте Добавить в Одноклассники
  [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]
Sunray
17.08.2025 - 22:40
Статус: Offline


Ч Е Л О В Е К

Регистрация: 23.11.09
Сообщений: 10152
5
«Кофейный сон» — рабочий лайфхак для бодрости на весь день.

Работяги, записываем схему:
— Выпиваем двойной эспрессо или американо (около 200 мг кофеина).
— Заваливаемся в сон на 20 минут.
— Просыпаемся новым человеком.
— Кофеин как раз начинает действовать к моменту пробуждения, а короткий сон успевает сбросить накопившуюся сонливость.

Эта комбинация уничтожает аденозин — молекулу, которая вызывает усталость. В идеале делать это после обеда, когда клонит в сон сильнее всего.

Проверяем в понедельник.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Кофейный сон
 
[^]
SNIPER7777
17.08.2025 - 22:42
7
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 28.03.16
Сообщений: 42
здесь главный пункт - “проснуться”
...после 200 мг
 
[^]
maximilian01
17.08.2025 - 22:43
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 27.02.14
Сообщений: 4864
Ещё бы время на сон было

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
russianhunter
17.08.2025 - 22:43
1
Статус: Offline


Приколист

Регистрация: 8.02.18
Сообщений: 285
Интересно какой процент такое может реально реализовать в России, где такой практики как дневной сон на работе нет?
0,00001%?
ПС. Помню работал в западной компании и там если ты на обед ходишь больше 20 минут это уже косо смотреть начинают.
ПС2. Пытался ездить на обед в кафе вместо столовой, через неделю руководительница стала конкретно на эту тему мозг разрушать.
Прям беседа устраивала. Типа ходи в столовую, не надо так надолго ездить и тд

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
Navkin
17.08.2025 - 22:44
2
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 8.07.13
Сообщений: 6130
Цитата
Работяги, записываем схему:
— Выпиваем двойной эспрессо или американо (около 200 мг кофеина).
— Заваливаемся в сон на 20 минут.
— Просыпаемся новым человеком.

Херня. Я могу выжрать кофе и завалиться спать. Хоть сразу, хоть через пол-часа, хоть через час.
А есть люди, которые и от крепкого чая перед сном спать не могут всю ночь.
 
[^]
offcast
17.08.2025 - 22:47
2
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 27.05.15
Сообщений: 3326
Кофейные клизмы уже не в тренде что-ли? )))

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
Navkin
17.08.2025 - 22:48
2
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 8.07.13
Сообщений: 6130
Цитата (offcast @ 17.08.2025 - 22:47)
Кофейные клизмы уже не в тренде что-ли? )))

Над тобой пошутили и поставили, а ты повёлся gigi.gif
 
[^]
Андреище
17.08.2025 - 22:49
3
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 2.03.14
Сообщений: 11474
Просыпаемся новым человеком - ёбаным зомби

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
Коркинский
17.08.2025 - 22:51
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 8.10.13
Сообщений: 1334
А если я не пью кофе Как быть; так и оставаться зомби?

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
playtowork
17.08.2025 - 22:52
0
Статус: Offline


Весельчак

Регистрация: 27.09.15
Сообщений: 113
Цитата (offcast @ 17.08.2025 - 22:47)
Кофейные клизмы уже не в тренде что-ли? )))

Надо было шоколадкой "закусывать"

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
bombzinski
17.08.2025 - 22:52
0
Статус: Offline


Весельчак

Регистрация: 16.12.17
Сообщений: 142
Мне даже без кофе дневной короткий сон помогает. Могу себе позволить.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
GadPolzuchij
17.08.2025 - 22:54
1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 30.11.17
Сообщений: 1689
Цитата (Коркинский @ 17.08.2025 - 22:51)
А если я не пью кофе Как быть; так и оставаться зомби?

Водка, но не 200 мг!
 
[^]
77863043054
17.08.2025 - 22:56
2
Статус: Offline


Хохмач

Регистрация: 14.12.24
Сообщений: 629
Цитата (Sunray @ 18.08.2025 - 00:40)
«Кофейный сон» — рабочий лайфхак для бодрости на весь день.

Работяги, записываем схему:
— Выпиваем двойной эспрессо или американо (около 200 мг кофеина).
— Заваливаемся в сон на 20 минут.
— Просыпаемся новым человеком.
— Кофеин как раз начинает действовать к моменту пробуждения, а короткий сон успевает сбросить накопившуюся сонливость.

Эта комбинация уничтожает аденозин — молекулу, которая вызывает усталость. В идеале делать это после обеда, когда клонит в сон сильнее всего.

Проверяем в понедельник.

И без кофе можно поспать 20 минут и быть бодрым потом. Быстрый сон называется.
dont.gif
Да и кофе по разному действует на людей. После кофе я отлично засыпаю, в сон клонит сразу.
А послеобеденный сон, это вообще кайф. В принципе, так и должно быть после обеда. Вроде, японцы так делают или китайцы. После сна работается хорошо, бодряк.
 
[^]
barr46
17.08.2025 - 22:56
1
Статус: Online


Шутник

Регистрация: 22.07.25
Сообщений: 13
Ага бля,супруга засыпает за 30-50 секунд,связано это с какой-то артерией(опасно очень),а я ворочаюсь минимум 30 мин до 1.5 часов,даже если сильно заебался,это проблема..

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
ZzZzz
17.08.2025 - 22:57
1
Статус: Offline


Юморист

Регистрация: 22.05.13
Сообщений: 554
А где выключатель найти такой, чтобы выпил кофе и вырубился сразу моментально, ещё и днем?
 
[^]
бетман
17.08.2025 - 22:59
0
Статус: Offline


Юморист

Регистрация: 19.01.06
Сообщений: 414
Цитата (ZzZzz @ 17.08.2025 - 22:57)
А где выключатель найти такой, чтобы выпил кофе и вырубился сразу моментально, ещё и днем?

А если вы не можете заснуть то непосредственно перед сном выпивайте полстакана пива

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
Navkin
17.08.2025 - 23:00
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 8.07.13
Сообщений: 6130
Цитата (GadPolzuchij @ 17.08.2025 - 22:54)
Цитата (Коркинский @ 17.08.2025 - 22:51)
А если я не пью кофе Как быть; так и оставаться зомби?

Водка, но не 200 мг!

250 dont.gif
 
[^]
ShotenDer
17.08.2025 - 23:11
0
Статус: Offline


Приколист

Регистрация: 26.05.13
Сообщений: 274
Заебали продавцы кафя

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
Ugresha
17.08.2025 - 23:14
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 13.07.12
Сообщений: 2266
Кофеин действует первые 20 минут, когда копипаста предлагает спать, а через 20-25 минут начинает действовать теобромин, который оказывает седативное воздействие.
Все перепутано.

З.Ы. Меня часто после того, как выпил кофе, тянет в сон - наверно, кофеин не кладут в зерна к нам поставляемые. :(
 
[^]
K711
17.08.2025 - 23:19
0
Статус: Offline


Прибитый

Регистрация: 6.11.16
Сообщений: 5194
Работяги, записываем схему:
— Выпиваем двойную водяру, желательно с пивом. (около 500 мг).
— Заваливаемся в сон на 20 минут.
— Просыпаемся совершенно новым человеком.
— Смесь как раз начинает действовать к моменту пробуждения, а короткий сон успевает сбросить абсолютно всё...

Эта комбинация уничтожает не только аденозин, но и всё, что с ним связывает организм...
 
[^]
Uncle63
17.08.2025 - 23:33
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 26.09.12
Сообщений: 2241
Пробовал - не работает.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
нука
17.08.2025 - 23:36
0
Статус: Offline


Приколист

Регистрация: 13.11.24
Сообщений: 377
На межгороде такой способ хорош. Полчаса покемарил - и на 4-5 часов бодрый ход
 
[^]
Seemoron
18.08.2025 - 00:16
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 13.11.17
Сообщений: 1382
Ты пробовал 200мг кофеина? 🤣 я после 100 вприпрыжку ходил и сердце придерживал на всякий случай 🤣

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
Seemoron
18.08.2025 - 00:19
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 13.11.17
Сообщений: 1382
Чайную ложку сублимированного кофе растираете по стенкам стакана и резко вливаете 100-150 мл колы. Ток стакан повыше берите 😁 полученную пену вливаете в себя залпом. На час режим электровеника а потом вырубает нахрен 🤣

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
2 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 1163
1 Пользователей: lxnvr
[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]


 
 



Активные темы






Наверх