Сон дольше 9 часов в день ухудшает работу мозга, — исследование


Страницы: (2) [1] 2	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

Jus	16.05.2025 - 11:06 [ показать ]
Статус: Offline Скарификатор перикарда Регистрация: 30.05.06 Сообщений: 396390	12 Оказалось, что длительный сон влияет на когнитивные способности, особенно сильно — у людей с депрессивными симптомами. Те, кто спал слишком много, хуже справлялся с задачами на память, пространственное мышление и концентрацию. Врачи университетской клиники в Мадриде в течение трех лет наблюдали за состоянием здоровья у людей в возрасте от 65 лет и старше, при этом проводили специальные тесты, которые позволяют на ранней стадии диагностировать болезнь Альцгеймера. Полученные результаты свидетельствуют, что у тех, кто спал больше 9 часов в сутки, в 2 раза чаще развивается старческое слабоумие. Также специалисты подтверждают, что длительный дневной сон и болезнь Альцгеймера взаимосвязаны, у любителей поспать днем патология развивается намного чаще. via
	[^]

SlavaKrueger	16.05.2025 - 11:08 [ показать ] 3
Статус: Offline Балагур Регистрация: 6.04.19 Сообщений: 918	Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

MonteCarlo13	16.05.2025 - 11:08 [ показать ] 8
Статус: Offline Ярила Регистрация: 31.01.23 Сообщений: 5879	От недосыпания больше болячек. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Shootman	16.05.2025 - 11:08 [ показать ] 1
Статус: Offline Приколист Регистрация: 15.01.25 Сообщений: 311	Больше девяти часов в день! Да я уже даже не помню, когда у меня такая роскошь была. Обычно меньше шести часов в день получается - это как на работу мозга влияет, положительно? Это сообщение отредактировал Shootman - 16.05.2025 - 11:09
	[^]

Chupaquabr	16.05.2025 - 11:08 [ показать ] 7
Статус: Offline Гоняющий по миру Регистрация: 1.01.15 Сообщений: 2265	Много спишь - Альцгеймер. Мало спишь - Альцгеймер. Сколько спать то нужно? 8 часов?
	[^]

NNikola	16.05.2025 - 11:09 [ показать ] 18
Статус: Offline Ярила Регистрация: 9.06.11 Сообщений: 5616	Я так подозреваю, что надо спать 4 часа, а 20 часов въебывать, да? Как раз до 65 лет!
	[^]

ramirez1	16.05.2025 - 11:09 [ показать ] 2
Статус: Offline arsik0605 Регистрация: 28.02.14 Сообщений: 505	Долгий сон , непозволительная роскошь для многих
	[^]

замерщик	16.05.2025 - 11:09 [ показать ] 3
Статус: Offline Шутник Регистрация: 24.05.21 Сообщений: 75	То водка у них вредная, то спать много нельзя. Какие то неправильные учёные. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

WhiskIn

16.05.2025 - 11:10

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 16.07.14
Сообщений: 9081

Цитата (NNikola @ 16.05.2025 - 11:09)

Я так подозреваю, что надо спать 4 часа, а 20 часов въебывать, да?
Как раз до 65 лет!

А потом в гроб. И все в шоколаде. Кроме тебя.

[^]

hellsvee	16.05.2025 - 11:12 [ показать ] 16
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 20.03.24 Сообщений: 188	это не сон ухудшает работу мозга, это потребность в длительном сне сигнализирует о развивающихся патологиях. долбоебы, блядь, как будто в испании тоже егэ ввели. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

AlDianochka

16.05.2025 - 11:13

Статус: Offline

Пантера

Регистрация: 21.07.13
Сообщений: 91175

Цитата (MonteCarlo13 @ 16.05.2025 - 11:08)

От недосыпания больше болячек.

Надо с кошек пример брать - спят часов по 20 и прекрасно живут.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

dacelo	16.05.2025 - 11:15 [ показать ] 1
Статус: Offline Приколист Регистрация: 8.09.15 Сообщений: 226	Или наоборот - спали больше из-за развития Альцгеймера
	[^]

Ural174

16.05.2025 - 11:15

Статус: Offline

Челябинск - город-герой...

Регистрация: 9.06.14
Сообщений: 243

Цитата (hellsvee @ 16.05.2025 - 11:12)

это не сон ухудшает работу мозга, это потребность в длительном сне сигнализирует о развивающихся патологиях. долбоебы, блядь, как будто в испании тоже егэ ввели.

Это как:
Социологи провели исследование, и выяснили, что люди, которые носят часы за охулион деняг, почему-то ездят не на метро, а на дорогих тачках...

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

vdtr	16.05.2025 - 11:16 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 29.06.22 Сообщений: 1656	это и без них известно, если переспать то будешь как вареный ходить. но однако, это при условее что до этого ровно спал. Если например 2 или даже трое суток не спал то там немного по другому будет все. Это сообщение отредактировал vdtr - 16.05.2025 - 11:17
	[^]

molokovoz

16.05.2025 - 11:18

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 28.01.19
Сообщений: 2827

Цитата (AlDianochka @ 16.05.2025 - 10:13)

Надо с кошек пример брать - спят часов по 20 и прекрасно живут.

вся жизнь один большой сон, с перерывом на обед и лоток

[^]

Hardity

16.05.2025 - 11:19

Статус: Offline

Балагур

Регистрация: 21.03.15
Сообщений: 890

Цитата (vdtr @ 16.05.2025 - 10:16)

это и без них известно, если переспать то будешь как вареный ходить.
но однако, это при условее что до этого ровно спал. Если например 2 или даже трое суток не спал то там немного по другому будет все.

А если не доспать, то сонный.

[^]

AlDianochka

16.05.2025 - 11:20

Статус: Offline

Пантера

Регистрация: 21.07.13
Сообщений: 91175

Цитата (molokovoz @ 16.05.2025 - 11:18)

вся жизнь один большой сон, с перерывом на обед и лоток

Если бы... В 22 надо поесть. В 2, и в 4, и в 6 утра.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

JimmyV

16.05.2025 - 11:23

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 28.03.18
Сообщений: 14771

Цитата (AlDianochka @ 16.05.2025 - 11:13)

Цитата (MonteCarlo13 @ 16.05.2025 - 11:08)

От недосыпания больше болячек.

Надо с кошек пример брать - спят часов по 20 и прекрасно живут.

Или с обизян- часто трахаютсо. И с рыбов- в воде живут. ;)

тут и 7 часов за счастье поспать.

Это сообщение отредактировал JimmyV - 16.05.2025 - 11:24

[^]

Gluhoy57	16.05.2025 - 11:24 [ показать ] 1
Статус: Online Юморист Регистрация: 29.05.23 Сообщений: 598	я сейчас после аварии отхожу, круглые сутки 2 часа сплю, час бодровствую.
	[^]

MonteCarlo13

16.05.2025 - 11:24

-1

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 31.01.23
Сообщений: 5879

Цитата (AlDianochka @ 16.05.2025 - 11:20)

Если бы... В 22 надо поесть. В 2, и в 4, и в 6 утра.

Убирай миски, как я.
У меня приучены к моему режиму)

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

sirKuzya	16.05.2025 - 11:24 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 5.08.15 Сообщений: 3897	Возможно, что просто те люди, которые после 65 не могут себе позволить спать днём - работают, от этого и такие результаты.
	[^]

MonteCarlo13

16.05.2025 - 11:24

-1

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 31.01.23
Сообщений: 5879

Цитата (AlDianochka @ 16.05.2025 - 11:13)

Надо с кошек пример брать - спят часов по 20 и прекрасно живут.

И гибкость сохраняют)))

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

бnova

16.05.2025 - 11:25

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 21.01.17
Сообщений: 16168

Цитата (MonteCarlo13 @ 16.05.2025 - 11:24)

Убирай миски, как я.
У меня приучены к моему режиму)

Жадина
)))

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

vasser	16.05.2025 - 11:26 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 14.11.11 Сообщений: 4092	Скорее всего, важно не сколько спать, а в каком режиме. Это сообщение отредактировал vasser - 16.05.2025 - 11:26
	[^]

AlDianochka

16.05.2025 - 11:26

Статус: Offline

Пантера

Регистрация: 21.07.13
Сообщений: 91175

Цитата (MonteCarlo13 @ 16.05.2025 - 11:24)

Убирай миски, как я.
У меня приучены к моему режиму)

Они мне всю душу вымяукают. А ещё научились мокрым носом тыкаться в лицо спящей, такое себе...

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 1430
0 Пользователей:

Страницы: (2) [1] 2

[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]