Хлеб, отруби убрать. Фасоль, Морковь, Кабачки - они сейчас недорогие - тем более Краснодар! Кофе, убрать, лучше цикорий Немного рыбы, любой, немного, но надо. Ну и да курицу, индейку, если нет баранины. Хотя бы раз в неделю.
Это сообщение отредактировал UlAlex - 9 авг 2026 в 09:36
На здоровое питание близко даже не похоже. Что тогда? Какая-то особая болезнь? Но в этом случае свою диету надо с лечащим врачом, а не на ЯПе обсуждать А если экономия, то я бы ряд продуктов заменила - было бы и разнообразней и вкусней и не дороже.
Это сообщение отредактировал Алмис - 9 авг 2026 в 09:50
Ничего не хочу сказать, но сдаётся мне, что аптечка у тебя - будь здоров. Давай, выкладывай, что там у тебя по медицине))) Кстати, я 01.01.1972 и пока (тьфу-тьфу-тьфу) - для давления (вернее - от - Хартил, Эналаприл), для попукать, для покакать, таблетки простатЫ))). Ничё, держимся, чего и всем желаю!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
12 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 1 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com