Кстати да, большую часть этих пунктов я давненько стал у себя применять (просто вот так сложилось, естественным образом на них вышел, нигде их не вычитывал), и реально это приносит удовлетворение и полноту жизни.
Да это не всегда легко и не со всеми окружающими работает. но когда в ответ видишь искреннюю улыбку , или спасибо, понимаешь что такие мелочи порой важнее многих других целей и шагов замкнутых только на себе.
yaplakal.com