Тут всё зависит от степени вовлечённости. От понимания, ЧТО ты делаешь.
Если просто размениваешь фигуры (и радуешься, когда за коня взял, допустим, ладью) - это одно.
Другое дело - когда вынуждаешь соперника создать удобную для тебя позицию. В ход идёт, например, жертва ферзя, которая со стороны кажется очень плохим для жертвующего.
Я не большой специалист, но знающие люди говорят, что в последние годы пошёл такой тренд: "просто" заучивание позиций. Т.е. разрабатываются "консервы", которые раньше делали тренеры, а сейчас машина.
Игрок же, "не особо задумываясь", ходит наилучшим образом в той или иной ситуации (выучив заранее максимум позиций).
Лично я не могу представить, как это всё можно запомнить, но так говорят.
И выигрывает тот, кто больше помнит, хотя он может "хуже играть", чем соперник.