Любые занятия через силу или на пределе сил приносят только вред и это было не раз подтверждено впоследствии, плохо только чаще всего последствия вылазят через время.
Пример у меня много друзей по молодости серьезно занимались тяжелой атлетикой и сейчас нет ни одного у кого бы не было серьезных проблем с ногами и спиной, а некоторые прикованы к коляске, хотя еще в 30 лет они все ходили этаками мачо, а вот 40 лет и дальше начались проблемы.
yaplakal.com