Вызов по-русски, не заморский дебильный "обливальник"

Госсподи, какая хуйня и пиздеж. При отжимании узким хватом работает трицепс, дельты и трапеции, гораздо больше, чем грудная. В видео про это не слово, шарлатанство. Грудь нагружается как раз широким хватом, когда локти в стороны, а не вдоль тела. Оба вида отжимания, как широким так и узким хватом - правильные и нужные упражнения и их стоит чередовать. Говорить, что отжиматься надо только узким хватом локтями вдоль тела - глупость.

от себя - все-таки обливание предусматривает отмазку в 90 баксов.

1. Задорнов отжался и перечислил(пообещал) деньги
ты сможешь 30 отжаться???
2. Айс бакет хрен знает для чего собирает деньги, толи для борьбы, толи для какой другой херни, но не для лечения. Посмотри точную формулировку. +Была инфа что вроде уже лекарство давно существует(сам не проверял)
3. Он обосрал и прикалолся и пошутил. И деньги перечислил не каким-то пендосам,(они нам санкции а мы им блять 100$) а
в РОССИЙСКИЙ фонд для РОССИЙСКИХ детей.

а вам слабо? в его-то возрасте, да так отжиматься!
Очень многие из поколения диванных войск даже такого в молодом возрасте не смогут исполнить.

вам не стыдно? вы в своем возрасте сможете отжаться столько?
Мне-то стыдно. Раньше на кулаках 75 раз отжимался и ничего, а теперь не более 40-45 раз (по правилам отжимания). Мне не 66 лет, а за себя стыдно, что разленился. Многие "мужские организмы" даже так как Задорнов в 30 лет отжаться не смогут, а вы про правила отжимания пишете. Если доживете до его возраста, я искренне желаю, чтобы вы могли хотя бы также отжиматься и столько же. Если вы считаете себя выше, то тогда при отжимании опирайтесь на ноги на тыльную часть стопы, вытянув носки, причем на кулаках, причем локти должны быть прижаты к туловищу, а кулаки стоять на уровне груди. Вот если в таком положении вы будете отжиматься хотя бы 50 раз без остановки, касаясь носом пола, то, вероятнее всего, в 66 лет вы сможете переплюнуть Задорного.
Желаю вам удачи и физкульт привет!