Это только выглядит как что-то сложно-страшное.
На воздухе -38, в воде +3. Вода ощущается обжигающе горячей.
Человек не жидкий терминатор, мгновенно не замерзает.
Теплопотеря небольшая за это время.
Когда вылезаешь то тоже не холодно. Вылез, вытерся и оделся.
По своему личному опыту:
в -2 в море купаться гораздо холоднее, чем в -20.