Уплотнение кости в местах наиболее частого контакта. © кэп
В детстве не один год посвятил себя тайскому боксу. Хайкик в реальной переделке - больше для понтов. Выглядит, конечно, эффектно и позволяет моментально вырубить одиночного и плохо подготовленного оппонента. Но есть масса рисков.
В разы эффективнее в плане КПД и своей же безопасности - лоукик. И риск угробить оппонента ниже (в чердак можно ударить так, что можно и внутреннее кровоизлияние словить с летальным исходом). А так колени, локти наше всё!
Техника у девченки вполне на уровне, в стойке работает) В спарринге бы на неё глянуть с бойцом её же весовой категории.