Ну уж если такие мощные дядьки подтягиваются...

 [ Версия для печати ]
Добавить в Telegram Добавить в Twitter Добавить в Вконтакте Добавить в Одноклассники
Страницы: (14) « Первая ... 2 3 [4] 5 6 ... Последняя »  К последнему непрочитанному [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]
Микаэль
6.11.2015 - 19:24
3
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 11.12.13
Сообщений: 1946
Наш физмэн не засчитал бы ни одного раза никому.
Подбородок должен быть выше перекладины.
 
[^]
Halfback
6.11.2015 - 20:16
1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 28.06.09
Сообщений: 1088
Кокляев добрый-то какой, весёлый! Зажимы нашёл, похоже.
 
[^]
gramuil
6.11.2015 - 20:44
3
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 25.09.13
Сообщений: 51
пошел к турнику - 2 раза, блин sad.gif

но тут очнулся, я ж на ЯПе - конечно 102 за раз! потом борща навернул и ещё 103! green.gif

Это сообщение отредактировал gramuil - 6.11.2015 - 20:44
 
[^]
yeahnot
6.11.2015 - 20:45
1
Статус: Offline


шизоретепора вздутая главная

Регистрация: 1.08.14
Сообщений: 2292
Цитата (Jus @ 6.11.2015 - 16:18)
Цитата (TimSurgeon @ 6.11.2015 - 16:18)
если над туринком будут сиськи - то задрочу себя до потери пульса.

тут главное, чтобы турник не близко к стене был, а то 45 сильно мешать будет! gigi.gif

Тока первые три раза. Потом стену процарапает - и норм.
Это ж ЯП же! Сдохни, логика! Лети, фантазия! lol.gif
 
[^]
RomanX1981
6.11.2015 - 21:45
4
Статус: Offline


Убежденный Винокур

Регистрация: 8.04.14
Сообщений: 153
Ебануться))) Я думал щас зайду повыёбываюся, что в 34 года чистыми 11 раз подтягиваюсь... Почитал коменты и понял, что с ЯПовскими пацанами мне тягаться трудно))))
 
[^]
krivaman
6.11.2015 - 21:54
0
Статус: Offline


Юморист

Регистрация: 14.09.15
Сообщений: 525
Цитата (Jus @ 6.11.2015 - 16:15)
...то нам, дрыщам, тем более положено!
Кстати... кто сколько? Не, понятно, что "у всех 45" gigi.gif
Но я сейчас про подтягивания )))


я с весом подгиваюсь(20кг) Обычный хват 3 подхода 9-8-5,на бицепс 10-8-7,наширокий хват 6-5-4
 
[^]
jigajiga15
6.11.2015 - 21:55
2
Статус: Offline


Приколист

Регистрация: 21.05.15
Сообщений: 242
в школе вообще 1 раз еле еле делал... потом купил настенный турник и начал заниматься, за пол года дошел до 18 раз при весе в 80 кг.
 
[^]
stormwiu
6.11.2015 - 21:55
1
Статус: Offline


浪漫

Регистрация: 19.05.13
Сообщений: 8481
Последний раз подтягивался летом на площадке, показывал сыну "как надо", подтянулся 12 раз, до этого уже и не помню когда в последний раз подтягивался.
 
[^]
denzer
6.11.2015 - 21:58
2
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 6.11.11
Сообщений: 3988
40 лет. 10 подтягиваюсь и 100 отжимаюсь каждое утро!
84 кг вешу!

Это сообщение отредактировал denzer - 6.11.2015 - 22:05
 
[^]
PartisanSA
6.11.2015 - 21:59
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 19.12.11
Сообщений: 2304
35-50 на военке долбил, но весил около 70 кг... 188 рост. Сейчас десяток выжму(пукнув) 92 кг. Отжимаюсь 40-50 по утрам и днем, приседаю 30-35.

Это сообщение отредактировал PartisanSA - 6.11.2015 - 22:00
 
[^]
kistanov
6.11.2015 - 21:59
3
Статус: Offline


оптихуист

Регистрация: 11.09.08
Сообщений: 7624
всегда подтягивания тяжело давались. сейчас вешу 98 кг подтянусь широким раз 6-7. больше 10и никогда не мог
 
[^]
Blacker
6.11.2015 - 22:02
2
Статус: Offline


Юморист

Регистрация: 1.03.06
Сообщений: 451
я свои честные 5 раз могу. 95/182
 
[^]
zhjdbn
6.11.2015 - 22:04
3
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 20.06.13
Сообщений: 32
Установил на балконе шведскую стенку с турником, брусьями и скамьёй для жима. Утром позаниматься потом завтрак и на работу! Никаких кормов не надо кушать, зачем так разбухать, Вы посмотрите на этих парней блин!)))) Качайтесь своим весом и будьте здоровы!
 
[^]
DaaN
6.11.2015 - 22:06
1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 3.03.14
Сообщений: 1632
Сарычев без экипы 305 пожал;
Кокляев 400 кг тянет без экипы;
Малан на кубке титанов, в 14-ом году, 485 кг присел, в экипе.

Это сообщение отредактировал DaaN - 6.11.2015 - 22:06
 
[^]
tayph
6.11.2015 - 22:06
-2
Статус: Offline


ласковый засранец

Регистрация: 18.02.15
Сообщений: 912
Сейчас раз 20-ть подтянусь. Выход(на-две) 10 осилю. Старый стал...А по молодости выход(на-две) 30-ть раз легко,подъём переворотом чуть более 200,а разминались подтягиваниями (в соплю) с 1-го до 30-ти и обратно. Были времена..
 
[^]
Rabies
6.11.2015 - 22:06
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 27.03.15
Сообщений: 1390
Цитата (Modigar @ 6.11.2015 - 16:23)
Цитата (Abarmotina @ 6.11.2015 - 16:21)
Цитата (Modigar @ 6.11.2015 - 16:19)
Мышц дохуя, а толку нихуя че то. Ну либо до этого на железе заеблись.

А Вы батенька раз 45 на одной руке наверно тянитесь ? )))

Ну как тебе сказать, что б не обидеть...
Бывало по молодости 25-27 раз в военке подтягивался, и не с таким скрипом.
Щас то уже не до этого, все больше дела семейные.

И сколько же ты весил, Геракл?
Ты понимаешь что ему надо поднять больше сотни кг собственного веса?
 
[^]
craghorn
6.11.2015 - 22:09
1
Статус: Offline


Хохмач

Регистрация: 12.01.15
Сообщений: 704
Да, нормальные ребята, с таким то весом отлично жмут.
Очень люблю турник, особенно летом перед морем ^^
 
[^]
PartisanSA
6.11.2015 - 22:09
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 19.12.11
Сообщений: 2304
Цитата (zhjdbn @ 7.11.2015 - 00:04)
Установил на балконе шведскую стенку с турником, брусьями и скамьёй для жима. Утром позаниматься потом завтрак и на работу! Никаких кормов не надо кушать, зачем так разбухать, Вы посмотрите на этих парней блин!))))  Качайтесь своим весом и будьте здоровы!

Согласен, дешево и сердито. Своим телом проще всего качаться. Умудрялся даже пиво, ящиками, на соревнованиях по армреслингу выигрывать (завод "Сокол" такие состязания устраивал).

Это сообщение отредактировал PartisanSA - 6.11.2015 - 22:10
 
[^]
Wormx
6.11.2015 - 22:10
6
Статус: Offline


Хохмач

Регистрация: 12.06.14
Сообщений: 735
Много лет не занимался спортом, зимой решил, что пришла пора и начал раза 2 в неделю без фанатизма посещать турник во дворе. Начинал с 2 подтягиваний. В августе 10 раз вытянул. Пока держу эту цифру. Работы много навалилось. не каждую неделю получается выбраться...

P.S. Да, идея подтягиваться пришла во время прогулок с ребёнком. Всё равно мимо турников коляску катаю, вот и решил совместить полезное с полезным) Кто с детьми берите на заметку.)

Это сообщение отредактировал Wormx - 6.11.2015 - 22:14
 
[^]
FedorDK
6.11.2015 - 22:13
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 23.10.11
Сообщений: 27986
Цитата (Modigar @ 6.11.2015 - 16:19)
Мышц дохуя, а толку нихуя че то. Ну либо до этого на железе заеблись.

Думаю не совсем в количестве мышц дело.
Мне наш тренер-любитель так объяснил.
Одним классических жим (максимум на раз поднять)подходит, другим русский жим (когда в зачёт идёт количество подъёмов / на собственный вес).
Одним гирю много раз выжать, другим один раз гирю в 80 кг.
На видео те кто "классический жим". Турник для них, это как марафонца под штангу положить, не их профиль. ИМХО.

Это сообщение отредактировал FedorDK - 6.11.2015 - 22:14
 
[^]
Gotti
6.11.2015 - 22:13
-1
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 5.04.13
Сообщений: 17
 
[^]
LordAndru
6.11.2015 - 22:14
1
Статус: Offline


вижу вас,насквозь.

Регистрация: 26.09.09
Сообщений: 14297
XD в том году обнаружил что стал подтягиваться всего раз 6,и на брусьях столько же,хотя раз по 20 легко делал лет так 10 назад,начал заниматься,через полгода дошел на брусьях до 25,к лету 35 сделал,а перекладина сцуко не дается,10 сделаю и ппц тяжело,правда упор больше на брусья был,знаю что и с перекладиной можно себя пересилить,но пока не дошел до этого. sad.gif
 
[^]
Бульвайфф
6.11.2015 - 22:14
5
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 3.12.14
Сообщений: 2927
Молодцы мужики. Подтягивание это реально не для всех. Умники, пусть не путают группы мышц и направленность. Я вешу 95 кг. Жму 160-170. Присед 180. На брусьях отжимаюсь 4 по 10 плюс 30 кило на цепях. А вот подтягивание - не мое, раз 10-12 и ступор. Так что всем диванным качкам привет из спортзала))))
 
[^]
GPD
6.11.2015 - 22:17
0
Статус: Offline


Балагур

Регистрация: 10.07.15
Сообщений: 942
170/70. 25 раз средним хватом. 15 раз с весом 12кг. А вот на становой в 90 кг спину потянул... Ног то нет нихуя, вот и нагрузка вся на спину перешла...

Это сообщение отредактировал GPD - 6.11.2015 - 22:17
 
[^]
starover17
6.11.2015 - 22:19
-3
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 19.10.15
Сообщений: 45
Раз 30 подтянусь. Вес 90. Но штука эта весьма опасная, раз соскочил коряво второпях и со спиной недельку маялся.
 
[^]
Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 45257
0 Пользователей:
Страницы: (14) « Первая ... 2 3 [4] 5 6 ... Последняя » [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]


 
 



Активные темы






Наверх