Сережа, 72 года


Страницы: (6) 1 2 [3] 4 5 ... Последняя »	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

~~Laryx~~	5.07.2024 - 07:57 [ показать ] -5
Статус: Offline Ярила Регистрация: 23.11.15 Сообщений: 6626	Повезло со здоровьем.
	[^]

~~maxilon~~	5.07.2024 - 07:58 [ показать ] 0
Статус: Offline Пессимист Регистрация: 3.09.15 Сообщений: 20370	Бывает у людей генетика. Кто то только своей силой воли может такую форму держать. Но в нашем безумном мире это сложно.
	[^]

~~Wkrtd~~

5.07.2024 - 08:01

Статус: Offline

Хохмач

Регистрация: 31.05.22
Сообщений: 656

Цитата (brigio @ 5.07.2024 - 00:25)

Цитата (CyBoPoB @ 4.07.2024 - 21:07)

Дед молоток. Но если в мои 72 какое ни будь гавно будет обращаться по имени,уебублядь

А я наоборот, прошу всех меня на "ты" называть.

А мне вообще похуй, никогда даже не думал об этом

[^]

GasKvas	5.07.2024 - 08:04 [ показать ] 0
Статус: Offline Шутник Регистрация: 16.09.14 Сообщений: 28	Сережа - молодец! )) Тот кто хочет - ищет возможности, а кто не хочет - ищет оправдания. Сережа мог бы ссылаться на возраст, астму и размер пенсии, но нашел возможности и вот результат.
	[^]

Ruslankra82

5.07.2024 - 08:04

Статус: Online

Ярила

Регистрация: 2.09.20
Сообщений: 2456

Цитата (Sinictjr @ 04.07.2024 - 22:48)

Блин, я с детства занимался спортом- плаванием, борьбой,волейболом, но так и не могу научиться подтягиваться. максимум 5. Отжиманий пожалуйста. Может не так мышцы работают? Не ,в армии как-то надрочили до 10 подтягиваний. Но стоит пару недель забыть про них и опять 3-5. Дома повесил турник в 35, до 10 разогнался, но 5 дней не подтягивался и сразу еле 3-5.
Может кто подскажет что делаю не так? С 13 до 17 ходил железо тягал. За то в армии чувак худее меня с 18-ти килограммовым броником спокойно 18.

Развивай другие смежные, косвенно участвующие мышцы, они помогут основным, сразу выйдешь за 10 раз и выше жимов

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

Weissbier

5.07.2024 - 08:07

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 14.01.21
Сообщений: 1615

Цитата (CyBoPoB @ 04.07.2024 - 23:07)

Дед молоток. Но если в мои 72 какое ни будь гавно будет обращаться по имени,уебублядь

В 72 года ты свой хуй не удержишь.Уебёт он блять.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

Ferret84

5.07.2024 - 08:09

Статус: Offline

Хохмач

Регистрация: 25.07.13
Сообщений: 747

Цитата (эдяп @ 4.07.2024 - 23:35)

Цитата (Sinictjr @ 4.07.2024 - 22:48)

Чем короче чел, тем ему легче. Не заморачивайся. Важно кто в репу даст и не всяко разное.
Но кондиция у героя хороша. Надо запомнить - есть к чему стремиться. Не удивлен. Вопрос в том, что после 75? Вот это - рубеж.

Была тут тема одна
https://www.yaplakal.com/forum2/st/0/topic1115253.html

[^]

~~trsw~~	5.07.2024 - 08:11 [ показать ] -1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 25.02.12 Сообщений: 9937	Что хотели показать то? Что в 72 выглядит на 18? Нет, на 72 и выглядит, а то и старше То что на турниках исполняет - так это тренировки. Нравится ему и возможность есть. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

~~lolzvezdabol~~	5.07.2024 - 08:14 [ показать ] 0
Статус: Offline Приколист Регистрация: 31.08.23 Сообщений: 204	Ну у меня дед так же выглядел в эти годы, только у моего предплечья еще были шопесдетс. А вот я скуфидон обыкновенный. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

helper03

5.07.2024 - 08:17

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 4.08.21
Сообщений: 4286

Цитата (Laryx @ 5.07.2024 - 07:57)

Повезло со здоровьем.

Не совсем повезло. Дедушка на 0:38 упомянул, что астма у него.
А если по теме - респект деду Сергею громаднейший, действительно молодец.

Это сообщение отредактировал helper03 - 5.07.2024 - 08:17

[^]

point027	5.07.2024 - 08:18 [ показать ] 4
Статус: Offline Ябрила Регистрация: 31.07.13 Сообщений: 26187	Пенсионный фонд смотрит на деда как на вредителя
	[^]

bono

5.07.2024 - 08:20

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 7.02.13
Сообщений: 1928

Цитата (kiwy @ 04.07.2024 - 22:44)

дай бог каждому так в 70+ выглядеть

Смеёшься что ли , дай бог в 40

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

Weneedproof

5.07.2024 - 08:21

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 25.06.18
Сообщений: 4115

Цитата

Для того, что бы так выглядеть - надо очень небедным быть и до пенсии работать не на производствах.

А так то да, завидую белой завистью - дед крут. Сам наверное до его лет вряд ли дотяну. Про внешний вид даже и не заикаюсь

А в чем богатство. Вечером не пиво с сигаретой и бульбой жрать а на туриничке висеть и в выходные тоже. И как мешает производство держать себя в руках.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

NikitaApt	5.07.2024 - 08:23 [ показать ] 0
Статус: Online Ярила Регистрация: 27.01.22 Сообщений: 1364	40 лет, 20 раз подтягиваюсь, 173/74-76... но мне до Серёжи, конечно...
	[^]

Ungydrid

5.07.2024 - 08:32

Статус: Online

Мана-мана! Тыц-тыц-тырым!

Регистрация: 8.11.07
Сообщений: 15965

Цитата (point027 @ 5.07.2024 - 08:18)

Пенсионный фонд смотрит на деда как на вредителя

А вот нихуя. Это ж просто золотое дно для них, еще и ролик можно снять. Даешь пенсионный возраст 70!
Да хули там, 75! Вон, здоровые бычары какие. Схуя им (их же) деньги (обратно) отдавать за здорово живешь?

[^]

Amethystt	5.07.2024 - 08:41 [ показать ] 0
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 15.05.16 Сообщений: 124	27 лет, неужели? Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

cherepanovea	5.07.2024 - 08:45 [ показать ] 2
Статус: Offline А мне нгдавится Регистрация: 14.07.15 Сообщений: 8342	Серёжа выглядит увлеченным, целеустремленным жизнью и вполне довольным. Но такими бывают одиночки с идеей, ну или рядом есть тот кто пожертвует своими хотелками и жизнью ради счастья Серёжи.
	[^]

timonus27

5.07.2024 - 08:48

Статус: Offline

Весельчак

Регистрация: 1.11.20
Сообщений: 101

Цитата (Sinictjr @ 04.07.2024 - 22:48)

https://youtube.com/playlist?list=PL6djmTQDz-7OLXwBaamXdBj1ac4IAPsTP&si=duFnZG5h0Tk4K7Tc
Посмотри эти видосы. Там мужик после операции на плече начал подтягиваться. Цель была за 4 месяца с 5 раз дойти до 30.
Пари он в итоге проиграл. Подтянулся всего 22 раза. А до 30 ( потом и до 35 ) дошел ещё через пару месяцев. Но все равно много было практического опыта , разбора ошибок и рекомендаций . В дальнейшем даже прогу выложил в свободном доступе по подтягиваниям и многие на ней спрогрессировали.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

Даниил2021	5.07.2024 - 08:49 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 16.08.21 Сообщений: 2575	Красава, мне бы так, а мне всего 37 и мне спина сказала привет.
	[^]

Allowl	5.07.2024 - 08:51 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 16.12.15 Сообщений: 1541	Филевский парк !а он действительно занимается всю жизнь,на скок знаю сын у него есть тоже спортивный ! Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Komiak

5.07.2024 - 08:52

Статус: Offline

Хохмач

Регистрация: 31.12.23
Сообщений: 713

Цитата (helper03 @ 5.07.2024 - 08:17)

Цитата (Laryx @ 5.07.2024 - 07:57)

Повезло со здоровьем.

Не совсем повезло. Дедушка на 0:38 упомянул, что астма у него.
А если по теме - респект деду Сергею громаднейший, действительно молодец.

А может быть у него спортивная астма,как у норвежских лыжников и биатлонистов? Так они вон какие лоси,бегают,да ещё как!

[^]

rrebrof

5.07.2024 - 08:55

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 23.02.23
Сообщений: 2178

Цитата (Sinictjr @ 04.07.2024 - 22:48)

Большинство людей не умеют подтягиваться
Нужно понять биомеханику этого упражнения
Т.е - делать его правильно
В подтягиваниях должны работать мышцы спины
А все тянут руками
Для облегчения выполнения можно экспандер ( лента жгут латексный - на озонах всякие продаются . Берите широкий плотный с нагрузкой не менее 50кг )

Обучающие видео по биомеханике тех или иных упражнений есть в ютубсе

Я например в силу давних травм тоже не могу больше 5 ти раз подтянутся
Вернее могу ..
Но через боль в суставах
Компенсирую брусьями
Там могу херачить хоть весь день

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

step30

5.07.2024 - 09:07

Статус: Online

Ярила

Регистрация: 31.01.19
Сообщений: 15793

Цитата (GasKvas @ 05.07.2024 - 08:04)

Сережа - молодец! )) Тот кто хочет - ищет возможности, а кто не хочет - ищет оправдания. Сережа мог бы ссылаться на возраст, астму и размер пенсии, но нашел возможности и вот результат.

Вроде да, а вроде и нет.
Иногда нет возможностей.
Работа, семья, быт соответственно, да можно найти часик.
А если один живёшь, и пенсия, на малость которой не надо ссылаться, то да, проще возможности находятся.
Всяко бывает.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

Даниил2021

5.07.2024 - 09:17

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 16.08.21
Сообщений: 2575

Цитата (ЭхЭх @ 4.07.2024 - 22:42)

72 года и Сережа.
Как бы по имени-отчеству давно пора

Потому что мужик это мальчик который выжил. 70ти летнии девочки в поликлинике так же про себя говорят.
Никто не хочет быть старым.

[^]

ne4est	5.07.2024 - 09:34 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 15.09.14 Сообщений: 24356	Выглядит лучше большинства 50 летних.
	[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 22647
0 Пользователей: