Бери ношу по себе, чтоб не падать при ходьбе

Стараюсь тяжелее стакана ничего не поднимать, выше пупка только йух, но он самостоятельный.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Потому что штанга давит вниз, вперед ты с ней никак не упадешь. Я с 200кг приседал, там без вариантов, если сам не встанешь, то только страховщик поможет. А страховщик на видео конченный долб...б. Нахрена он там вообще стоял... Если не можешь в становой этот вес поднять, то толку от такого страхования-ноль. Он мог бы снять штангу с плеч и бросить.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

мужики бы рядом засмеяли, как так, титан и не вытащил

а если по теме, мне кажется просто когда уже понял, что ппц, растерялся и по привычке думал помогут снять и перебросить через шею, страховщик короче подвел

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Он ему тупо шею снарядом сломал, охуеть, страхующий.
Вес вполне рабочий для молодого,здорового, но исполнение- просто лютый пиздец.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

бицепс себе прокачать)))

Федосиенко круче. И он не карлик, как Шик или Станашек.

Десятикратный абсолютный чемпион в троеборье.

да и хер с ним он знал что делает

Вроде 210 писали...

Эта тема уже обсосана была на всех профильных форумах.
Обосрался блогер, увы.
Ну зато теперь больше не будет

Вопрос точно тупой

Бро. Он 1.46 см. Он - карлик. Надеюсь ты не обидишься на меня. Да и я Федосиенео не хочу обидеть.

Я считаю кто больше всех поднял / тот и молодец. Расплодили федераций. Весовых категорий. А для чего? На одного спортсмена 10 чиновников всяких.

Вот присед почти 600 кг:

зачем лифтёру занятия штангой?!

Ну а вдруг на работе на тебя лифт упадёт, а?!
А вот так поднимешь его - и спокойно вылезешь

Ну или как минимум тот кто сможет вытянуть данный вес. Тяги, помогалы, это все от лукавого. Ну если ты не можешь взять вес хотя бы на 5 подходов то и не хер увеличивать, помоглал нужен для страховки когда ты чуть чуть не дотягиваешь чтобы штангу поставить на место. А то есть такие ебанаты кто нагрузит себе овердохера веса, тянут один раз зато орут шо писец на весь зал, мало того что от них воняет потом, так они сцуко еще и пердят!

Я так понимаю у персонажа из видео щее кирдык.

Это сообщение отредактировал Hintman - 24.07.2023 - 23:50

Со штангой шутки плохи. Странно, что не со спины скинул, а вперёд. Страхующему нужно было только рывком на себя дёрнуть штангу, чтобы спортсмен выскочил вперёд и всё.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

глупая смерть, долбоебизм какой-то!

Самое тупое, что можно придумать, это страховать при приседе таким образом. В случае отказа, штанга скидывается назад. И штанга, на мой взгляд, не должна лежать так глубоко на ключице. Да ещё и торс в полусогнутом виде, вперёд. По сути, от падения её должны удерживать руки. Расслабил руки - штанга слетел назад. И к весу человек, явно, был не готов. Если и заниматься таким, то хотя бы в специальной стойке.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

я думал - шея хрустит в таких случаях …

Подстрахуй братуха подстрахуй уй уй уй.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Так шею ломали пленным во времена монголо-татарских стычек

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Бодибилдер пытался взять очень большой вес: в одном из источников говорится о 450 фунтах (около 204 килограммов), в других — 180 кг. Но почему-то спортсмен позвал на помощь только одного страхующего, с такими весами нужны минимум двое, которые будут стоять по бокам от штанги и в критической ситуации снимут ее с тела. Джастин присел, но ноги не выдержали такой нагрузки, а страхующий ничего не смог предпринять – Вики просто сложился под тяжестью штанги, и снаряд прокатился по его шее.
Со страшными травмами позвоночника и шеи Джастина Вики доставили в больницу. В отчете медиков говорится, что бодибилдер скончался 21 июля от «перелома шеи и критического сдавливания жизненно важных нервов, соединяющих сердце с легкими. Парню было всего 33 года.
link

Это сообщение отредактировал Torger777 - 25.07.2023 - 01:58

Он может шепнуть на ушко : 'не бойся, я с тобой'

В этом видео все долбоебы .
Так двушку не страхуют.

Каждый день так делай и шея не будет болеть

А лежал бы на диване и пил пиво - был бы здоровее

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Не, если проф спортсмен то понятно, там соревнования и деньги, а вот не пойму зачем это обычным людям в спортзале...

Размещено через приложение ЯПлакалъ