500кг не проблема...

Для снижения травматизма нужно очень плавно повышать пиковый вес.
Если новичок - то лучше всего с тренером или опытным другом\родственником-качком.
И регулярность занятий, само собой, важна.
Я в качалке дошёл до 160, сейчас занимаюсь дома и не превышаю 140.
Если случается перерыв или нерегулярность тренировок - лучше снизить вес и потом вновь нагнать.

Мужик на видео, конечно, красава
Млщно!

Да как сказать, я вот когда в порту грузчиком подрабатывал, насмотрелся на профессиональных грузчиков, которые адский тоннаж выдавали. Большинство из них абсолютно средней комплекции, однако часть людей от такой работы становится сухими как палка, а другие в размерах сильно увеличиваются. От организма зависит.

Спортсмен этот, конечно, молодец, но надо понимать, что он меняет свое здоровье и время на деньги, которых ему может потом не хватить. Пока он в форме, ему платят, чуть какая травма или еще что, прости-прощай.

Глупость какая. Можно добиться много в науке, искусстве, да хоть в бизнесе. В нормальном спорте без гипертрофии. А этот чел добился только того, что засветился на никому неизвестном чемпионате. А лет через пять будет весь перекошенный в туалет ползать. Нахуй такая слава!

Эдди Холл очень крут.
Есть фанаты для которых любимое занятие превыше всего.
Далеко не все становятся инвалидами.
Холл уже давно легенда. Предыдущие рекорды тоже его. И тоже каждый раз пророчили, что развалится.
Однако нет, тягает.
И конечно же это всё на фарме. Если будет выходить из этого грамотно, то вполне сможет жить спокойно и дальше без тяжёлых последствий.

Лучше бы ты молчал, чем вот такую хуйню высерать. Это ты инвалид, по жизни. Ну маешься ты хуйнёй на турнике, так и майся, можешь даже в жопу себе эту перекладину засунуть, глядишь, ума прибавится. А люди занимаются спортом, который им нравится и большинство будут заниматься им до старости, хотя, по твоему мнению они инвалиды.
Блядь, вот откуда вы беретесь в каждой такой теме? Ну не понимаешь ты ни хуя, так завали ебло и помалкивай. Если уж на то пошло, то бег не полезнее становой будет, а уж после сорока-пятидесяти, так вообще вреден, но ведь не для всех же, нельзя же сказать, что большинство бегунов потенциальные инвалиды, потому что в любом деле важна тренировка и примеров, когда пенсионеры марафоны зуячат, до ёбаной матери. Как и примеров того, как пенсионеры в соревнованиях по лифтингу и ТА учавствуют.

Потому что ты долбоеб, который не удосужился ничего о технике узнать, а он нет. И у него со спиной все нормально и он и дальше поднимать будет, а ты свою циплячьим весом сорвать умудрился. Вот и вся математика.

А на хуя вообще всё? Вот твой комментарий на хуя? А жизнь 99-ти процентов людей на хуя? Какой во всем смысл?

Не представляешь. Но меньше чем билдеры.

ой, а можно его одолжить?
а то у меня скоро пьянка (из лавки много нужно нести), не поможет?

А чего ж ты-то не добился? Сидишь тут и человека говном поливаешь, а само-то что? Кусок говна, способный по форумам срать? А он и через пять, и через десять лет останется человеком, который добился того, чего хотел. И в туалет он будет нормально ходить, не сомневайся, скорее дрищи, типа тебя, себе спину-колени порвут, пытаясь на даче табуретку поднять, чем он, поднимая 500 кг.

Фуухх, думал у него мышцы разорвутся

для Британии это возможно и событие, а для России - обычные серые будни

А как же у нас Турчинский - Динамит приподнял слониху 3,5 тонны весом (то есть в 7 семь раз тяжелее!)

Инвалидность ничто, если добился победы...

так можно и позвоночник высрать.

Сильный мужик. Надеюсь, гонорар оправдывает эти ужасные нагрузки.

Мне кажется, или ты слишком много выёбываешься? Качок-неудачник детектед?

Ну если он не обосрался то респект

В удивительные времена живем.
Сарычев жмет 335
Белкин тянет в 4 раза больше своего веса.
Холл таки снимает 500.
Маланичев теперь просто обязан присесть 500.

Что до фармы, ребят, в нем ее не больше чем в легкоатлетах.
Без фармы спорта нету к сожалению.
Другое дело, что вы, сожрав даже 10 ведер фармы - никогда не сможете это повторить. Даже близко не сможете.

Он в экипировке что ли ( К штанге еле согнулся) ? Тогда пусть нахуй идет со своим рекордом (спортсмены поймут)

.. А ещё английских спортсменов никогда не проверяют на допинг.

ППЦ, ЖЕсткач.

100% ничего такого не жрал, сам раскачался..

Как говорил классик - "уж лучше, чем от водки и от простуд". А быть самым сильным из 7 миллиардов, может оно того и стоит?

Насчет инвалидности тоже не факт, вот например чемпион мира:



Это сообщение отредактировал PhoenixSV - 11.07.2016 - 07:07

Силен бродяга....