500кг не проблема...

Лучше бы ты молчал, чем вот такую хуйню высерать. Это ты инвалид, по жизни. Ну маешься ты хуйнёй на турнике, так и майся, можешь даже в жопу себе эту перекладину засунуть, глядишь, ума прибавится. А люди занимаются спортом, который им нравится и большинство будут заниматься им до старости, хотя, по твоему мнению они инвалиды.
Блядь, вот откуда вы беретесь в каждой такой теме? Ну не понимаешь ты ни хуя, так завали ебло и помалкивай. Если уж на то пошло, то бег не полезнее становой будет, а уж после сорока-пятидесяти, так вообще вреден, но ведь не для всех же, нельзя же сказать, что большинство бегунов потенциальные инвалиды, потому что в любом деле важна тренировка и примеров, когда пенсионеры марафоны зуячат, до ёбаной матери. Как и примеров того, как пенсионеры в соревнованиях по лифтингу и ТА учавствуют.