Утренняя зарядка для настоящих мужчин


Страницы: (4) 1 2 [3] 4	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

VIAN	4.07.2016 - 16:54 [ показать ] 0
Статус: Offline добрый кечунезец.фонарщик Регистрация: 21.02.15 Сообщений: 5743	почему не стоит?
	[^]

t9915

4.07.2016 - 16:58

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 12.11.15
Сообщений: 2961

Цитата (ВилийПупкин @ 4.07.2016 - 15:46)

Вот сорвётся и придется селёдку нюхать. А я по утрам селёдку не люблю.

Если твоя баба воняет селедкой, значит она больна.
Если у тебя нет бабы, а про селедку ты просто услышал в интернете, значит болен ты.
В любом случае, тебе не повезло в жизни.

Это сообщение отредактировал t9915 - 4.07.2016 - 16:58

[^]

~~НовичOK~~	4.07.2016 - 16:59 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 15.08.14 Сообщений: 2824	Яп не удержал и не удержался!
	[^]

Zoldaten

4.07.2016 - 17:16

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 4.12.09
Сообщений: 1409

Цитата (encuento @ 4.07.2016 - 10:51)

ну хз... жену в 50 даже не взмокнув можно потягать.. А развивать вес как? А если у кого-то рабочий вес 120? Меня жизнь не готовила к такой жене!!!

две жены. по одной 60кг-мовой в руке

[^]

Plutik	4.07.2016 - 17:19 [ показать ] 0
Статус: Offline Цапу надо крутить, цапу. Регистрация: 17.01.12 Сообщений: 1564	!!!
	[^]

Vailed	4.07.2016 - 17:21 [ показать ] 5
Статус: Offline ЧтоНаУжин? Регистрация: 11.12.12 Сообщений: 16589	Это сообщение отредактировал Vailed - 4.07.2016 - 17:21
	[^]

Kenger	4.07.2016 - 17:29 [ показать ] 1
Статус: Offline Приколист Регистрация: 6.02.14 Сообщений: 216	Не дорабатывает! Нужно с поцелуем!
	[^]

Genius777	4.07.2016 - 17:43 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 10.05.11 Сообщений: 2759	Обычная тренировка трицепса. Жим лёжа узким хватом.
	[^]

ogsweet	4.07.2016 - 17:44 [ показать ] 0
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 23.08.13 Сообщений: 139	Римминг для мощных )
	[^]

mormegil	4.07.2016 - 17:50 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 19.09.07 Сообщений: 4640	А если руки в разные стороны разъедутся..? так жеж и кормилицу порвать можно..))
	[^]

Ламинария

4.07.2016 - 17:58

Статус: Offline

Мурчаукяс

Регистрация: 7.04.14
Сообщений: 11514

Цитата (scooter22 @ 4.07.2016 - 10:51)

с нашими дамами этот фокус не пройдет, под центнер веса не каждый выжмет

А зачем ваши дамы так разожрались?

[^]

manfromnn	4.07.2016 - 18:37 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 23.01.14 Сообщений: 1337	Главное чтобы "пелотка" на нос не съехала. Это сообщение отредактировал manfromnn - 4.07.2016 - 18:37
	[^]

zooloolke	4.07.2016 - 19:55 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 25.07.15 Сообщений: 1868	вот укачает тётеньку она его золотым дождём и порадует
	[^]

AndyBlind

4.07.2016 - 20:13

Статус: Offline

Хохмач

Регистрация: 29.07.14
Сообщений: 755

Цитата (znatok78 @ 4.07.2016 - 10:43)

В общем, идея мне понравилась, буду искать штангу нужного размера под свои ладошки

Жим лежа узким хватом.
Исполнение говно - амплитуда неполная, вес маленький (килограм 55 не больше)

Это сообщение отредактировал AndyBlind - 4.07.2016 - 20:14

[^]

maik2	4.07.2016 - 20:20 [ показать ] 0
Статус: Online Ярила Регистрация: 20.11.14 Сообщений: 17676	Такую должен одной рукой тягать. Зарядка - утренняя палка.
	[^]

yur	4.07.2016 - 20:33 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 1.04.10 Сообщений: 1897	Я как то, увидев это видео, тоже решил жену попробовать так поднять. Да ну, не удобно, держать было не удобно, это же не гриф, да и жене тоже надо суметь равновесие держать. В итоге не получилось нормально у нас
	[^]

фыва	4.07.2016 - 20:48 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 27.09.10 Сообщений: 1955	Не то он что делает с орехом этим, это не правильная белка )
	[^]

Flextor	4.07.2016 - 20:53 [ показать ] 0
Статус: Offline Шутник Регистрация: 23.03.10 Сообщений: 25	Барон Мюнхгаузен так качался, но без напарницы
	[^]

major1955

4.07.2016 - 21:02

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 18.08.15
Сообщений: 4475

Цитата (znatok78 @ 4.07.2016 - 09:43)

Мечты и реальность.

[^]

loredan

4.07.2016 - 21:04

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 27.08.13
Сообщений: 16115

Цитата (Hosta @ 4.07.2016 - 10:46)

А если серанёт?

Легче станет. Ещё десяток раз выжмет.

[^]

~~FOMaster~~	4.07.2016 - 21:06 [ показать ] 0
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 30.06.16 Сообщений: 135	В такие дни она белое не одевает
	[^]

dedmityay	4.07.2016 - 21:07 [ показать ] 1
Статус: Offline Приколист Регистрация: 13.12.13 Сообщений: 322	Попца нюхнуть с утра? Нет уж, я лучше зубы почищу и кофейу дерябну
	[^]

Mazar

4.07.2016 - 21:11

Статус: Offline

Добрый волшебник Э-эх

Регистрация: 26.07.12
Сообщений: 2767

Цитата (КИПон @ 4.07.2016 - 10:59)

Ну если собственный гриф уже поизносился и боле похдоит на желе нежели на "спортивный снаряд", то ага, вполне себе зарядка. Все лучше чем пивас и чтение газеты.
Во всех остальных случаях есть более продвинутые упражнения задействующие больше групп мышц

В чём прикол быть нудным?

[^]

demidrol87	4.07.2016 - 21:18 [ показать ] 0
Статус: Offline Приколист Регистрация: 4.02.13 Сообщений: 319	красава!
	[^]

gonza2014

4.07.2016 - 21:40

Статус: Offline

Весельчак

Регистрация: 23.08.14
Сообщений: 122

Цитата (znatok78 @ 4.07.2016 - 11:43)

В общем, идея мне понравилась, буду искать штангу нужного размера под свои ладошки

класс а я по другому со свой зарядкой занимаюсь

[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 22337
0 Пользователей: